我高三的儿子玩游戏上瘾了怎么办？_百度知道
我高三的儿子玩游戏上瘾了怎么办？
我有更好的答案
让他知道学习的重要性，并且告诉他高三很重要……真的很重要……总而言之，就是让他知道高三时关键期，如果他们的班风好的话，他因该会受影响，也会好好学习…………
先劝再吓实在不行就抽。。。。
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最近，A同事喜欢上了QQ上的开心农场游戏，并且很快就上了瘾，天天不分昼夜的种菜、偷菜，还积极的号召我们都玩开心农场。因为人数越多，她偷菜的范围就越大，收获就越多。
她告诉我，这个游戏的乐趣不在种菜，全在偷菜，她会在凌晨两点起来偷菜，然后到凌晨四点就又睡不着了，继续起来偷菜。她讲的津津有味，我听的毛骨悚然。
B同事最近也喜欢上了这个游戏，并且向我们积极推荐，他说她的妻子更上瘾，不仅偷菜，而且边玩边用笔记录下谁的农场里的菜几点种好，然后好去行窃。听得我不禁肃然起敬，玩游戏都玩的这么有职业精神。
C同事听大家在聊这个话题，就说，千山晚报报道，有一个高级白领玩这个偷菜游戏上了瘾，最后不得不被送到安定医院去强制治疗。
1949年，英国作家乔治.奥威尔写了一本长篇小说《一九八四年》，描绘了未来独裁统治下的恐怖情景。他还有另一部名著《动物庄园》，反映的是同样深刻的主题，进行的是同样的预言。他认为未来世界将是个独裁统治的世界，我们将失去自由，失去获得真实信息的权利，我们憎恨的东西将会毁掉我们。
而在1932年，另一位英国作家奥尔德斯.赫胥黎则写了另一部科幻小说《美丽新世界》，他预言人们会渐渐爱上压迫，崇拜那些让他们丧失思考能力的工业技术，我们的文化将成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化，人们由于享乐而失去了自由，我们将毁于我们热爱的东西。
时间到了21世纪，奥威尔的预言离我们越来越远，而赫胥黎的预言则离我们越来越近，这个世界正在成为一个娱乐之村，我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿的成为娱乐的附庸，而我们正在沦落为一个娱乐至死的物种。
电视和网络这两个最新的媒介不仅是一种形式，还决定了它们的内容。不仅是手段，还改变信息的目的。不仅奉献了最多的娱乐，也使人们习惯于不去思考，并淹没在信息的海洋中。我们看到的信息，不是真实的世界，而是媒介将信息选择后的结果。而这种选择的目的不是为了教育或者客观的传达，而是为了娱乐这个本质的属性。在这个娱乐的时代，各种各样的专制者也开始通过提供给民众娱乐来安抚民心。
&不容错过！今天各地上演百年难遇的日全食奇观！&、&90后女生为争男友，在教室对打187秒，全班起哄叫好 ！&、&可怜！弃儿1岁就被拴在墙根已有5个年头&、&今年全球首对大熊猫双胞胎在成都诞生，快看它们在干啥&、&胡斌在足球篮球方面有一技之长，撞死人判3年太不公平&&&
以上是一个网站今天的首页新闻，我们在为千里之外的莫名其妙的事情感慨，却无暇关注身边的人和事。这种貌似紧密的地球村，貌似紧密的联系反倒使我们更加感到分裂和孤独。
于是我们的时间被无限的切割，我们的情感也不再连续，无论多么残忍的谋杀，多么恐怖的地震，多么荒诞的政治丑闻，只要主持人温柔地说一声&接下来&，一切便从人们的脑海中消失得干干净净。我们可以心安理得的继续看娱乐节目。
一个酒鬼会毁在他最喜欢的酒水里；一个烟鬼会毁在他最喜欢的赛过活神仙的香烟中，一个吸毒者会毁在他最喜欢的充满幸福感的毒品中，一个喜欢甜食的人的牙齿会毁灭在他最喜欢的糖块中，一个喜欢满足口食之欲的人的形体将会毁在他的大吃大喝中&&我们最大的悲剧也将是毁灭在我们最喜欢的娱乐中。当我们一次次在半夜起床在网上虚拟的世界里去偷菜，去停车，去养鱼，去结婚时；当我们一次次沉溺于网游而不能自拔时；当我们用电视频道不断搜索着一个个娱乐节目时；当我们习惯听看而不去思考时，我们也正在失去自由和人之为人的特点。
技术必然导致文化的变更，媒介会决定它传输的内容，朋友们，在娱乐时代，我们的确有了更大的自由，同时，我们也需要拥有更大的警醒。
请各位遵纪守法并注意语言文明儿子12岁了，玩电脑游戏上瘾，不给他玩，就情绪很狂躁不安，协商玩一个小时，却玩好几个小时，怎么办？_百度知道
儿子12岁了，玩电脑游戏上瘾，不给他玩，就情绪很狂躁不安，协商玩一个小时，却玩好几个小时，怎么办？
我有更好的答案
一. 让孩子认识到游戏的危害性。孩子刚开始玩游戏的时候，正确的道理灌输是必要的，父母要加以警告，比如说“玩游戏可以，但不能玩太长时间，否则对眼睛不好的”等等，如果孩子能认识到正确的道理，不但能潜意识里自觉抵制游戏的诱惑，而且对父母的教导也能遵从而不会逆反。如果孩子游戏上瘾了，父母也不要着急，不妨专门抽出时间认真的问问孩子，“孩子，你现在对游戏如此狂热，你认为是好还是坏呢？”二. 帮助孩子认清自己的处境。如果孩子回答“不好”，那一切问题就迎刃而解，父母可以再强调一下游戏的危害，让孩子加深认识，但如果孩子回答“好，也没什么”时，那父母就要帮助孩子认清自己目前糟糕的处境，让他回到正确的认识上来。说是糟糕，一点儿也不为过，游戏上瘾的孩子，心思会完全被游戏占据，哪里也不想去，不喜欢与人交流，抗拒任何其它的生活安排，反正只有坐在电脑前才能心安，而如果满足他打游戏的欲望，他的上瘾行为并没有缓解反而为本加厉害，作息时间紊乱，严重时甚至连吃饭睡觉都成问题。三. 采取切实措施减少游戏时间。这样慢慢的孩子会觉得游戏上瘾了确实不是什么好事，于是便也想从上瘾的状态中解脱出来。因为游戏上瘾的孩子自己也不觉得快乐，想想大脑被控制的感觉吧，不听自己指挥的时候，确实会让人心烦。少打了游戏，孩子开始往往很难接受，可以告诉他，“你现在觉得心里难受，都是游戏上瘾闹的，爸爸保证，开始几天可能很难受，但慢慢的，你会觉得不打游戏更快乐的，不信等着瞧吧！”四. 与孩子快乐的走到户外去。大部分孩子游戏容易上瘾的原因也可部分归结到父母身上，如果孩子缺少陪伴，缺少关怀，缺少交流，缺少有趣的活动等，那孩子的内心世界就很容易沉浸到电脑，IPAD或智能手机里面，其实，生活的乐趣好多好多啊，电子游戏算什么，只是其中非常小的一部分罢了，所以，父母有责任让孩子认识到这一点。这就需要父母多陪陪孩子，也不要总宅在家里，走到宽阔的户外去，增长见识，让大自然的美好来渲染孩子的美好心境吧，大自然赋予我们的东西比电子游戏要有趣多了。五. 帮助孩子找到可与之交流的好朋友。有玩伴的童年没有孤单，会有更多交流的乐趣，而且大一点的孩子们喜欢和同龄人交往，如果有几个好朋友在一块，那种玩耍的快乐会让孩子忘掉电子游戏，打电子游戏就是与冷冰冰的电脑交流，怪不得游戏上瘾的孩子离开了游戏会感觉更孤独，而且容易患有自闭症，慢慢不喜欢与人交流了。但人生活在社会上，人与人之间不能缺少交流，这也是人们情感的主要传输方式，友情比电脑更会让人心里感到温暖和舒适。所以父母不妨为孩子找几个好相处的小朋友，让他们一块儿做游戏和玩耍。最后强调一点，在控制孩子游戏上瘾的过程中，父母的态度非常重要，讲好的事情就不要随意变更，只有自己做出良好的表率，孩子才能看到很好的榜样，从父母身上获取力量，从而更好的达到自我控制。有些父母一看到孩子表现良好，马上心软，会对讲好的规定有所妥协，这是绝不允许的，这样的做法就好象在口袋破了一个小洞，随着东西越盛越多，这个洞也会越来越大，直到完全破开，让袋里的东西全部洒到地上。如果那样，父母没有原则的形象已经无法让孩子心服口服，再来重新纠正反而就更困难了。
我现在真的很头疼，他的所有表现好，都为了一个目的，就是能玩上游戏，做好的暑期学习计划，都不能坚持做到，只是走马关灯似的，走形式，所有办法都用尽了，也许我就是有时心软，可是现在我该怎么办呢，家在农村，周围的孩子也玩游戏，他看到了，说人家能玩，他为什不能玩，而且他态度很强烈的说，必须玩，电脑设置密码，他把我要求做的事一做好，然后就让我把电脑打开，不打开就哭
有一个办法是和周围的家长召集起来商讨如何让孩子培养其他的兴趣爱好，比如球类运动，游泳，棋类，减少孩子的电脑游戏时间。或者让孩子参加一些暑期训练营，可以增加孩子自主意识和控制能力。记住，硬堵肯定不是好办法，关键是如何疏导。孩子才12岁，这时候如果养成良好的习惯会受益终生的。
采纳率：69%
带他去运动，比如打球，做游戏，逛街，等等。转移他的兴趣思维。他这是得了电脑综合症了。
多带他去公园或者游乐园之类的地方去转一转，玩的开心的话注意力自然就不会总是放在游戏上，实在不行的话也只有强制性断网了。
一分钟都不给玩
设置电脑密码
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孩子爱玩游戏，怎么办？
他的同学们都在玩，互相比着玩。晓春和大多数父母一样，在心里对孩子玩游戏持反对态度，怕孩子玩上瘾了，影响学习和生活。
父母一般对玩游戏的孩子采取的措施不外乎两种：要么限制玩的时间，要么干脆禁止。
晓春在采取行动之前，先在周围家长中做了一番调查研究。
我们另外一个朋友的孩子，从小父母管他管得非常严，根本不让他碰游戏和其他与学习无关的东西，一门心思就是学习。上了大学之后，离家千里，没人管了，这孩子一接触游戏就上了瘾，没日没夜地玩，功课都荒废了。高中时门门是A的人，现在的学业成绩就在及格线上晃悠。父母鞭长莫及，说轻了没用，说重了儿子就挂掉电话，好几天不接父母的电话。家里花了大笔的大学学费，就送孩子到大学去玩游戏了。
另有一个孩子，从小到大一直喜欢玩游戏，父母也管，但是管的力度不够。初中时为了玩游戏，他模仿父亲的签名给老师写假条，说自己生病了，然后早晨假装去上学躲出去，等到父母上班走了再偷偷溜回家去玩游戏。事情败露之后，他爸气得都得了高血压。到这个地步，父母采取行动：锁电脑、断网络、紧逼盯人，什么办法都想了，可孩子是越不让玩瘾越大，后来改变策略，头半夜睡觉，后半夜起床玩。有一次，他妈起夜听到楼下隐约有声音，以为家里进贼了，悄悄叫醒了老公，两个人商量着是先报警还是下去看看，妈妈想起儿子，摸到儿子屋子里看看儿子是否安全，这才发现儿子根本没有在睡觉！可想而知，结果就是爸爸和儿子大打出手，闹得鸡犬不宁。
经过深思，在一个周末，爸爸开车一千多公里带着儿子到另外一个城市去见自己的老朋友，这个朋友是斯坦福大学计算机系毕业的，现在在某大公司专门开发新游戏，年薪百万。他深入浅出地向孩子演示了游戏运作的原理、如何编出程序改变设置，让孩子大开眼界。孩子提出了好多自己在玩游戏中遇到的问题，朋友有的给他解答了，有的就让他回去查书自己解决。朋友甚至还当场帮他设置了一个小程序让他在玩的那个游戏中的积分快速提高，让他明白，只有懂行才可以玩得高明。
这个上初中的孩子受到很大的触动，他对学习编写游戏程序充满了兴趣，回家后借来很多编程序的书自学，又下决心也要到斯坦福大学去学计算机程序设计。他自己在学习上变得努力起来。高中时参加州里、全国的计算机软件设计大赛都得了奖，最后如愿以偿地进了斯坦福大学，毕业后就应聘到微软公司搞开发去了。
晓春和老公从这两个孩子的经历里得出经验教训：玩游戏肯定会影响孩子的学习，不过现在影响比以后影响好，至少现在父母在身边外松内紧地监督着，不会出什么大格。如果等上了高中还一个劲地玩，会影响申请大学，而等到上了大学再玩，会像那个荒废大学学业的孩子一样，变成脱缰的野马，父母想管也管不了，孩子的前途会真的被游戏毁了。
所以，晓春决定，干脆现在就放手让他玩好了，玩够了就不会那么上瘾了，这个年龄的孩子都像小动物一样，还想着出去跑呢，让他成天在屋里待着他自己都待不住。让他自己过这一关，早过比晚过好。
于是，有一天，儿子在网上玩得昏天暗地的时候，妈妈进来了，儿子想起同学传授的经验，脸上作若无其事状，手上却迅速地关上了游戏网页，点开另一个早已打开的和学习有关的网页。
儿子又惊又喜地看着妈妈，难以置信。
活动，学校的功课也可能会受影响，你都要自己安排好，任何后果你都要自己承担。”
于是，肆无忌惮地玩开了，妈妈也就真的不管，只要孩子按时吃饭睡觉，按时上学、按时完成作业、按时参加学校活动即可。
学校中期成绩出来以后，他的成绩果然比以前下降了。
儿子玩游戏有时真会把正经事儿忘了，比如他没有按时参加足球队的训练，妈妈就惩罚他，一个星期不许玩游戏，孩子知道自己确实做错了，认罚。
在这期间，晓春和老公每到周末就领着孩子去国家公园玩，去博物馆参观，还领儿子去看他喜欢的球赛，让孩子的业余生活更加丰富起来。同时，晚上吃完饭，爸爸妈妈自己不看电视剧也不上网，向儿子提议大家一起玩纸牌游戏，或者和儿子下棋。他慢慢地喜欢在棋牌上挑战父母的感觉，这些活动占据了很多时间，他花在玩游戏上的时间不断减少。
一件事情如果受到禁止，就有“禁果分外甜”的感觉，会觉得刺激，现在玩游戏没人管、随便玩，反倒吸引力没有那么大了。
10岁的年龄段好玩的事情很多，晓春的儿子逐渐又开始出去和朋友们打球、骑车、溜滑板……游戏他依然在玩，只是不那么迷了。有空闲了，也会连续玩几个小时，不过干别的事儿的时候他都会专心去干，而不是一心都扑在游戏上。
有研究表明，普通的孩子玩网络游戏只是一种娱乐，不会出大格。沉迷网络游戏的孩子，通常都是和父母原本就有沟通上的障碍，这些孩子在生活中往往个人意志一直被压抑，人格不被尊重，和父母难有深层次的交流。
网络游戏仿佛是孩子的虚拟生命一样，他们在现实世界中得不到的独立自主、自由，以及温暖还有情趣，在虚拟的世界里都得到了满足。
其实，他们选择的是逃避现实！
大人要做的，不是粗暴地封网，锁计算机，斩杀孩子的虚拟生命，而是要在现实世界中，还原网络世界中能提供给孩子的温情与理解，独立与自由，和孩子建立起良性沟通并帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。
晓春和老公采用了尊重孩子的做法，放手让他玩，同时他们花更多时间和孩子在一起，让孩子和父母之间的感情纽带更紧密。孩子对游戏一直采取的是娱乐的态度，而不是沉迷不拔。又过了几个月，学校的期末成绩单下来，他的成绩全都回来了。
采纳率：96%
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我的孩子上初中了,不爱学习,就是爱玩游戏,问应怎么管?
必须马上制止，晓之以利害。虽然他现在还小，可能你觉得有点儿残忍了，但这都是为他好啊。
我现在上大二了，初中的时候，也是天天逃课去游戏斤打游戏，结果导致没有考上我们县的重点高中。后来我妈对我严加看管，甚至有时候到了让人难以忍受的地步。但是最后我还是戒掉了，直到现在，我从心眼里非常感谢我老妈，要不然我这辈子也许就完了。
可以多管齐下，老师，家长，他身边的好朋友，晓之以利害。反正无论如何，都必须加以制止。
只要高考的指挥棒没有变，说什么素质教育都不行，还是得先考上大学啊。
其他答案（共6个回答）
首先，高中和初中是不一样的，主要原因有两个。原因1是因为刷下去了一批人。原因2是因为9年义务教育是在进行观点，世界观和基础知识的教育，而现在的高中则是侧重于技巧...
和他一起玩，并与他就游戏进行讨论，让他觉得你是“哥们”，够朋友，只有真正走进孩子的内心世界，才能积极引导他而不至于沉迷其中。
如果你是教师或家长，首先要从侧面了解他每天玩多久游戏，学习成绩如何，每天的作业完成得怎么样；然后叫他来亲切地询问他玩游戏的感受，并问他是不是影响了学习，让他认识...
有图像,也有声音,比较吸引宝宝的注意力。
那是小孩子的一种探索,不妨你可以陪他一起玩哦.这种探索是很宝贵的,千万不要打击他哦,陪他一起玩的时候可以告诉那些图标都是什么意思,应该怎么操作?只是注意玩的时间...
答: 脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉...
答: 痴情的孝文帝做梦也没有想到，他所深爱的冯润，在养病期间，不甘寂寞，与一男侍从产生恋情并私通
答: 不好意思。这个我就没有办法回答了。
我不在北京。
答: 人生就是这样的，如果没有什么烦恼，那你的人生就会平淡的，人你怀疑自己。人生人生，有许多的人来到你的生命中，那才是人生。而有人的地方是非就多啊
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
首先，在孕期进食时应重质不重量。也就是说在孕期的饮食方面应做到适度，且不可为了担心胎儿发育而对饮食不加节制。营养学专家指出，在怀孕初期(前三个月)，每天热量的摄取并不用增加，维持在卡左右，至于进入怀孕中、后期，热量也只需要增加300卡就足够，并不像多数人以为必须吃很多才对孩子的生长有益。重点在于饮食要均衡，摄取营养应该重质不重量，也就是说，在相同热量下，选择营养价值比较高的食物吃，例如选择喝牛奶而不要喝可乐、选择吃全麦吐司而不要吃甜甜圈。
其次，坐月子时千万不要补的太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃46小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。
再次，在孕期特别是在坐月子时要适当地活动。孕妇怀孕期间，特别是刚生了孩子需要好好休息不假，但千万不要在休息时坐着或躺着不动，要进行适当的运动。坐月子期间，适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后23天就可以下床走动、35天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后68周才适合做锻炼腹肌的运动。在这里还需要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。
产后减肥陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐
产后妈妈一方面要照顾宝宝，另一方面也许已经返回职场了，所以没有足够的时间来为自己准备一顿健康餐。看着有什么简单的吃的就吃。而且通常便捷的食物都是不健康而且容易发胖的。所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话，你需要改变一下自己的饮食习惯了。
产后减肥陷阱二：没有足够的睡眠
由于宝宝太小，所以老是在半夜经常醒或者是哭闹，妈妈们很少有一个充足的睡眠。接着肥胖就来了。所以你要避免过度的疲劳，为自己留充足的精力，你应该给自己留点时间。也就是因为你是一个妈妈，你有很多的事情要做，你才要让自己拥有休息的权利。
产后减肥陷阱三：没有让运动成为优先权
产后妈妈大多数的时间都花在了照顾宝宝身上，累了就更不想运动了。一般运动之后会有一些你意想不到的效果和欢乐，除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进，不要过于激烈。
以上内容就是关于产后妈妈减肥三大陷阱的详细讲解，拥有苗条身材是每一个女人的梦想，但是产后妈妈们减肥一定要找对方法，避免陷入上面的三大陷进。
根据乳房下垂的原因分为以下3类： 　　　　
1）减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 　　　　
2）老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 　　　　
3）哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。 　　　　
垂乳的分类二：根据乳房下皱襞与乳房下极的关系分为5种类型。 　　　　
1）正常乳房：乳房下皱襞与乳房下极在同一平面。 　　　　
2）轻度下垂：乳房下极超过下皱襞1-2cm。 　　　　
3）中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm。 　　　　
4）重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞4-10cm。 　　　　
5）特重度下垂：乳房下极超过乳房皱襞10cm以上。
具体如下： 1、控制热量：在热量的控制上，妈妈必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。
2、多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
3、改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
4、少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高;浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材;高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
5、三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果;或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
6、选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。
7、均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
基本动作一：月牙弯 [主攻：小腹、臀部、大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地(可以弯曲膝盖)。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步(左腿膝盖弯曲90度，膝盖在脚踝的正上方;右腿往后跨时尽量伸展，用脚趾骨着地)。吸气，抬起双臂伸过头顶，双眼直视前方。保持动作，然后回到起始姿势，换左腿伸展。
降低难度： 右腿往后跨时让膝盖着地，双手放在左膝盖上。
增加难度：在结束动作的基础上，吸气，然后往后弓起身体、双臂，头部也向后伸，视线放在指尖。
基本动作二: 柳枝摆 [主攻：小腹两侧]
双脚并拢站立，双臂放在身体两侧。向左侧弯曲膝盖并抬起左脚，放在右大腿上。双掌合拢放在胸前，呼吸两次。第三次吸气时，伸展双臂过头顶，指尖指向开花板。呼气，再吸气的时候身体弯向左边。呼吸，再吸气的时候伸直身体。重复3到5次，换一侧身体再做。
降低难度：把左脚放在小腿上或者让脚趾着地来保持平衡。
增加难度: 平衡、弯曲身体地时候闭上眼睛。
基本动作三：小船摇 [主攻：小腹和后背]
坐在地上双膝弯曲，双脚着地，双手放在大腿上。保持身体挺直，与头部成一直线。身体往后倾45度角，抬起双脚，让小腿与地面平衡，脚趾伸直。呼气，吸气，同时把身体同大腿降低3到4英寸左右，让身体形成V的形状。呼气，抬起身体和大腿。重复3到5次。
降低难度：用双手稳住大腿，仅后倾身体。
增加难度：形成V型以后，把双臂伸过头顶。
基本动作之四：悬浮 [主攻：肩膀、手臂、小腹和后背]
以俯卧撑的动作作为起始，双臂绷直，双手在双肩下方，头部、身体一直到脚跟成一直线。呼吸一次，呼气时朝地面放低胸部，向后弯曲双肘，双臂靠近身体，绷紧臀部。保持身体离地几英寸。
降低难度：膝盖着地，调整双手的位置直到头部到膝盖的身体成一直线。
增加难度：保持动作地时候，抬高左腿6到12英寸，定住，然后放下。重复三次之后，换右腿再做。
基本动作之五： 就座 [主攻：臀部和大腿]
双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在身体两侧。吸气，双臂伸过头顶，手掌相向。呼气，以45度角往后面坐下去，保持膝盖在脚趾的后方，绷紧臀部来支撑背部，目视前方。
降低难度：双脚以臀宽的距离站立做这个动作，双手放在大腿上，往后坐的时候仅弯曲30度。
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宝宝1岁半了，最近酷爱厨房玩具，经常到厨房里耍锅铲，而且总要妈妈陪着玩，我在有关资料上看到这个年龄的孩子应该培养他自己玩，对他好处
游戏内容：宝宝一出生就有抓握的本领，如果你用两个食指从宝宝的第5指伸入手心，宝宝会握住大人的手指，这时你可试着将婴儿提起，你会发现，宝宝可被你提到半坐位，最棒的宝宝可完全握住你的手指使整个身体离开小床
LL您好&br /&这个需要您在有伴侣的情况下&br /&去我的家开通温情贵族&br /&然后就可以领取天使宝宝了
病情分析：
您好，宝宝的情况，睡眠不安，易惊，哭闹不安等多伴考虑维生素D缺乏导致低钙，宝宝兴奋性高所致有关。
指导意见：
1、可以适当补充鱼肝油，如伊可新，贝特令等维生素D制剂，同时注意多晒太阳。
2、方便的话，做微量元素检查看看钙的情况，必要时同时加服钙剂。如小儿迪巧，五维葡钙等。
3.奶量要充足。
祝您的宝宝健康成长！
TIPS：在你希望宝宝结束游戏时的前5分钟左右提醒孩子结束游戏，说明要做的事情，这样给宝宝一个思想准备
卡号问题目前只能联系客服帮您解决。解决速度是很快的。
电话：010-
萝卜青菜各有所爱
就算是游戏
还分单机的，网游的，还有掌机等等很多
每个人都有自己的爱好
男生玩游戏的似乎比女生要多很多
据说是男生有爱玩的天性
不过有些女生玩起游戏来也很疯狂
知道为什么很多人会喜欢玩游戏么？
有些人是内心的空虚，有很多的东西在现实中没办法得到满足就渴望虚拟的世界
有些纯粹是娱乐，打发时间
如果你相信就可能会有
如果不信就一定不会有
512 的内存 80G的硬盘 集成显卡
DVD光驱 其他随便买点便宜的旧好了
好象什么都没
　　游戏公司Furyu制作的DS用推理冒险游戏《再见，吾爱》预定09年5月28日发售，售价5040日元。
　　该游戏取材自由20世纪著名侦探推理小说大师钱德勒作品的同名推理侦探小说《再见，吾爱(Farewell, My Lovely)》。游戏中根据选择不同，将可以体会和原作不同的剧情展开。游戏中的搜查方式使用触笔点击为主，搜集证据物，接近事实的真相。
不了（LIAO），俺同样没玩过也没见过。楼下的，有了的么？
楼上的，现在了啦么？？
Love is a game.Love is an illusion.Love is blind.
爱到底是什么东西，有谁能够真的知道，你觉得是什么就是什么吧。
爱上一个人的感觉有时很美好，有时又很痛苦。如果你能在对的时候遇见对的人，那是你幸福，可是如果在对的时候遇见错的人，在错的时候又遇见对的人，那你又该如何自处。爱是没有错的，那错的又是什么，是老天吗，还是我们自己。
不管如何，爱了就爱了，不要去追究了，爱是什么都不重要，重要的是你爱了。你已回不去。
爱情不过是一种普通的玩意一点也不稀奇
男人不过是一件消谴的东西有什么了不起
爱情不过是一种普通的玩意儿一点也不稀奇
男人不过是一件消谴的东西有什么了不起
什么叫情什么叫意还不是大家自已骗自己
什么叫痴什么叫迷简直是男的女的在做戏
是男人我都喜欢不管穷富和高低
是男人我都抛奔不怕你再有魔力
爱情不过是一种普通的玩意儿一点也不稀奇
男人不过是一件消谴的东西有什么了不起
爱情不过是一种普通的玩意儿一点也不稀奇
男人不过是一件消谴的东西有什么了不起
lanour lamour lamour
什么叫情什么叫意还不是大家自已骗自已
什么叫痴什么叫迷简直男的女的在做戏
是男人我都喜欢不管穷富和高低
是男人我都抛奔不伯你再有魔力
什么叫情什么叫意还不是大家自已骗自己
什么叫痴什么叫迷简直是男的女的在做戏
你要是爱上了我你就自已找晦气
我要是爱上于你你就死在我手里
鬼泣五~~仙剑五前传~~暗黑复仇者
喜欢玩游戏很正常
要正确引导
也可以用一些辅助软件限制他运行
从而防止他过于着迷
告诉他那些东西都是实在的
看会玩会就好了 不可以过分哦
现在的电脑游戏很多，孩子要是玩上瘾，是不好办，你带他出去旅游，分散他的注意力。陪他一起看书，让他一点点的就把游戏忘了。
可以家长带孩子一起玩 这样既可以亲子还可以
让孩子喜欢跳跃
游戏孩子喜欢重复的游戏，父母可以跟他一起做游戏，如拍手游戏、躲猫猫等
送到住宿学校，每个星期给他玩一次，时间长了漫漫就淡点
平时可以多到户外去活动啊,不能长时间看电视和用电脑啊
其次，男孩子喜欢争斗、打闹的场面，更希望参与其中，我认为争斗、打闹的游戏氛围会让男孩子的雄性荷尔蒙快速飙升，在这种氛围中孩子可以把生活中的压抑烦恼肆无忌惮地释放，同时也让他们真正享受到愉悦和快乐
家里有人在军队里的小孩从小就培养他这方面的兴趣；与父母都是球员的小孩，他也喜欢足球
我国幼儿教育家陈鹤琴先生说：“小孩子生来是好动的，以游戏为生命的
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