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小松菇粉有什么作用和功效？
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　　姬伞菌粉（又名姬松茸固体饮料）也被称为松伞菌粉、小松菇粉；其中含有最重要的成分就是姬松茸，还有针叶樱桃粉、蓝莓粉等名贵材料结合为一体。姬伞菌粉具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、调理肠胃、保护肝脏等多种功效。　　　　多糖是姬伞菌粉最大的特点，也是抗氧化的主要成分，而姬松茸含有独特的β-（1-6）-D-葡萄糖，β-（1-6）-D-葡萄糖可直接作用于免疫系统，激活NK细胞的活性，NK细胞是人体免疫系统的执行细胞，是清楚被标记的损伤、变异、死亡细胞的免疫细胞。癌症的产生，就是变异导致不死的细胞没有被标记或者没有被清除，而造成的。　　　　防癌抗癌　　姬松茸含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。姬松茸所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，它对癌症抑制率是99.4%，痊愈率达90%，高于灵芝的功效4.5倍。姬松茸对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。　　提高免疫力（中老年人保健）　　姬松茸提取物对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首。姬松茸的多糖体化合物，调节效果明显高于其他菌菇类，可以提升淋巴T细胞，辅助T细胞，干扰素和白细胞介素的生产能力，使人体免疫力提高。独特的β-（1-6）-D-葡萄糖结构直接作用于免疫力，可快速提升自然免疫细胞的生长活性，辅助提高治疗效果。　　缓解化疗不适　　姬松茸还能增强骨髓造血功能，使外周血的血红蛋白，血小板及白细胞明显升高，增强对进行放疗和化疗的患者的敏感性和耐受性，减少毒副作用。姬松茸可促进化疗药物环磷酰胺、5-Fu的效果。　　糖尿病+降血糖　　姬松茸的脂质：以不饱和脂肪酸为主（具有调节免疫，降血糖功能）；纤维质，以几丁质为主；可以协助排除体内多馀胆固醇。　　改善肠胃问题　　蓝莓中富含丰富的消化酶，对促进消化吸收有很好的作用。其中还富含花青素，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能
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我和我的小伙伴都惊呆了！
不作死就不会死
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用其他账号登录：衬衫也出过不少啦，男友风的宫廷浪漫feel的衬衫我都还蛮喜欢的，这件就属于比较优雅那一卦的。
很男友风的一件白衬衫对于白衬衫真的是没有抵抗力尤其是这种极简 的这件要有点挺括感上身才有感觉用的定制全棉面料 手感很顺滑相对来说没有的那么容易褶皱 又耐磨搭配这期的灰色西裤一身真的太高级耐看了 自留啦。
黑白点点可以说是我近期大爱了 洋气有feelV领加一点点oversize包容性好又显瘦 面料有点细细的纹理感有一点厚度 穿着挺阔有型却有又柔软配黑西裤和这期的针织半裙 本来一身黑色基调配上白点点 时髦度飙升～可以像我这样用发箍去呼应点缀这身搭配就更有味道啦。
春天怎么能不买露锁骨的v领衬衫呢
仙气缭绕的碎花衬衫！燕麦米比较洋气 气质 雾霾蓝清新显白,而且配了同色系裙裤一套穿美了 推荐一套入 这个衬衫我没做内衬 做了就不仙了 我搭配nubra穿不透看图片那种效果,为大家方便 买这个衬衫都会送打底吊带 我们家自制的打底吊带很多宝宝想买那一款,自带bra非常舒服好穿 。
今年我很迷v领oversize衬衫洋气时髦。
这种松紧口的半高领雪纺衫好特别啊配上灯笼袖 很浪漫宫廷风用的加厚的复合丝面料哦 不是那种很轻薄的雪纺质地衬衫比较有厚实感 触感柔软 有肌理感上身有垂坠度 质感很好白色是有点偏奶白的 适合秋冬 复古洋气搭腻了针织衫内搭的宝宝可以有一件比较特别的厚雪纺哦。
春天挚爱款，显白浪漫印花荷叶边衬衫。
很气质的一款粗花呢上衣 si服哦有点小香风 毛须处理超妙 衣服不会那么单调 更洋气年轻的感觉 袖口微宽松 比较显胳膊细。
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早春应该谁都会备上那么几件衬衫了吧 我是很喜欢这种套头小V领的 免去了扣扣子的麻烦 做内搭也很合适 领子褶皱的处理比较特别，很有设计感。
春天穿不腻的细节控暗纹白衬衫，立领翻领两穿。黄金菇的营养价值_吃黄金菇的好处_食材_养生之道网
///文章正文
之道网导读：黄金菇的营养价值有哪些？食用菌是我们常见的食材，一般都具有非常高的营养价值，其中，黄金菇是食用菌中价格比较高的，因其极高的营养价值和药用价值，广受追捧。下面来了解黄金菇的营养价值和吃黄金菇的好处。
科属：侧耳科，榆黄蘑
产地：黑龙江、吉林、辽宁、河北、广东等地，野生黄金菇以东北地区较多。
别名：金顶侧耳、金顶蘑、榆黄蘑、玉皇蘑
黄金菇，学名金顶侧耳，又称金顶蘑、榆黄蘑，黄金菇为名贵的食用菌，历来有&真菌之花&的美称。榆黄蘑子实体多丛生或簇生，呈金黄色。菌盖喇叭状，光滑，宽2～10厘米，肉质，边缘内卷，菌肉白色。菌褶白色，延生，稍密，不等长。菌柄白色至淡黄色，偏生，长2～12厘米，粗0.5～1.5厘米，有细毛；多数子实体合生在一起，黄金菇色泽金黄，艳丽美观，惹人喜爱，外观恰似一朵美丽的鲜花。
一、黄金菇的营养价值
1.每100g干品含氨酸1.89g、苏氨酸1.01g、丝氨酸1.04g、谷氨酸3.83g、甘氨酸1.06g、丙氨酸1.32g、缬氨酸1.67g、蛋氨酸1.02g、异亮氨酸0.84g、亮氨酸1.31g、酪氨酸0.64g、苯丙氨酸0.83g、赖氨酸1.01g、组氨酸0.49g、精氨酸1.06g、脯氨酸0.96g，总氨基酸20.13g。
2.黄金菇味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品。
二、吃黄金菇的好处
1.黄金菇含有人体必需氨基酸中的苯丙氨酸，苯丙氨酸有力及提高的敏捷度的作用。另外，黄金菇的粘液中还含有一种核酸，这种核酸有的作用，能够对人体脑力、精力有恢复作用。
2.每100g的黄金菇干品中含有1.02g的蛋氨酸，这种蛋氨酸能够帮助分解脂肪，因此，黄金菇能预防、心血管疾病和肾脏疾病的发生。
3.长期食用黄金菇，对有辅助治疗作用，还能缓解食少或停滞等症状，病后失调、体虚所致津液不足的或、患者也能得到合理的调养。
三、黄金菇的药用作用
1.黄金菇的菌盖上面的粘液中含有多糖体甲，可以预防萄萄球菌、大肠杆菌、杆菌和结核杆菌的感染。
2.粘液中还含有一种核酸，对人体脑力、精力有恢复作用，所以有、防炎、健脑、强体的功效。
夏、秋季是黄金菇的采收季节，此时最鲜美。
优质黄蘑色泽金黄，菌柄白色至淡黄色，有细毛。
脾虚者少食。
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养生之道网芒种养生专题，为您详细介绍芒种养生、芒种吃什么、芒种节气养生食疗、芒种饮食禁忌等与芒种节气有关的养生知识，想要了解更多的与芒种节气养生有关的饮食知识，请关注养生之道网芒种养生专题。...简介/松乳菇
松乳菇松乳菇是湖北松滋山地的特产，驰誉于湘鄂一带，是珍馐佳肴的常用配料。松乳菇，俗称雁来菌或者盎窝菌，因产于松林地，又名松菌。子实体一般为群生，常生春夏之交和秋末冬初，与马尾松形成菌根关系。松滋的山区和丘陵，马尾松林分布辽阔，气候湿润，适宜松乳菇生长，以长江南岸松滋口和杨林市镇官桥村一带的松林地产量最多，品质最好。年产10万斤左右，一部分就地销售，一部分制成罐头，远销外地。
形态特征/松乳菇
子实体中等至大型，菌盖直径4-10（15）cm，扁半球形，中央粘状，伸展后下凹，边缘最初内卷，后平展，湿时粘，无毛，虾仁色，胡萝卜黄色或深橙色，有或没有色较明显的环带，后色变淡，伤变绿色，特别是菌盖边缘部分变绿显着。菌肉初带白色，后变胡卜黄色。乳汁量少，桔红色，最后变绿色，菌褶与菌盖同色，稍密，近柄处分叉，褶间具横脉，直生或稍延生，伤或老后变绿色。菌柄长2-5cm，粗0.7-2cm，近圆柱形或向基部渐细，有时具暗橙色凹窝，色同菌褶或更浅，伤变绿色，内部松软后变中空，菌柄切面先变橙红色，后变暗红色。孢子印近米黄色。孢子无色，广椭圆形，有疣和网纹，8-10（11）×7-8（9）μm。囊体稀少，近梭形，40-65×4.7-7μm。
生存环境/松乳菇
（1）植被 在湘西北松乳菇主要发生于以松属植物为主的针叶林（马尾松针叶林，或湿地松与火炬松混合林）地上，或针叶、阔叶混交林地上。其植被的组成，乔木层主要为马尾松，其次为麻栋、等；灌木层主要为油茶、金樱子、小果蔷佑、火棘、马桑、杜鹃，还间有茅栗、盐肤木、小松树等；草木层！要有白茅、黄茅、樟茅、狗芽根等禾本科植物，还间有少量芒健、及苔醉植物等。马尾松林下，若油茶、金樱子、马桑等灌木林少、稀疏，松乳菇发生量大；若无灌丛林及草木层，或灌丛林、草木层太密、荫蔽度过大，松乳菇不发生或极少发生。松龄较小或老松林中，松乳菇极少发生或不发生。（2）土壤 松乳菇发生地的土壤有黄壤、山地黄壤、石灰土、山地黄棕壤及紫色土等，其中尤以枯枝落叶层较厚，有机质较丰富的黄壤，紫色土发生量最多，生长也最好。（3）气候 松乳菇对湿度要求较大，一般野生情况多生于我国梅雨季节或夏秋之际多雨时节。
分布/松乳菇
松乳菇分布于我国浙江、香港、台湾、海南、河南、河北、山西、吉林、辽宁、江苏、安徽、江西、甘肃、青海、四川、湖北、云南 、新疆、西藏等地区。-----湖南（湘西北地处云贵高原东麓，属武陵山中心地带，是其主要的产地．）
营养价值/松乳菇
松乳菇松乳菇是一种珍贵的真菌，营养价值很高，富含粗蛋白，粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸，核酸衍生物，还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素，不仅味道鲜美可口，还具有药用价值，能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效，是中老年人理想的保健食品。每百克中含粗蛋白19.3克，脂肪6.8克，碳水化合物35.5克，纤维32.4克，还含有18种氨基酸和维生素。菇圆肉厚，质嫩味鲜，香气浓郁，十分爽口。用来炒肉片，风味极佳，用以氽汤，其鲜无比，制成菌油，另有味道，荤炒素制两皆相宜。松乳菇是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中王子”。 听当地人说，松乳菇以十月中上旬采集的肉质最肥厚，更具口感，特别的浓香，极润滑清爽。此菇因系菌根菌，在人工培育下尚难形成子实体。松滋科学试验站对松乳菇进行驯化培育研究，并分离制成了纯菌，试验结果的报告文章分别发表于上海《食用菌》和湖北《农业科学》杂志上。
正确清洗农药残留方法/松乳菇
松乳菇之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，松乳菇属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植松乳菇的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在松乳菇粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把松乳菇洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的松乳菇也不要马上吃，最好再用残必消浸泡5分钟。残必消可以杀灭松乳菇表面残留的有害微生物；残必消水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗松乳菇时，千万注意不要把松乳菇蒂摘掉，去蒂的松乳菇若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡松乳菇，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
历史/松乳菇
松乳菇松乳菇的历史悠久。相传在元朝皇家食用的“春盘面”里，就是以它作为佐料的。宋朝诗人杨万里在一首描写松乳菇的古风诗里曾有这样的评价：“空山一雨山溜急，漂流桂子松花汁，土膏松暖都渗入，蒸出蕈花团。裁穿落叶忽成立，拨开落叶百数十。蜡面黄紫光欲湿，酥茎娇脆手轻拾。伞不如笠钉胜笠，香留齿牙麝莫及。”在自然条件下，松乳菇与马尾松形成菌根关系。春末或秋末，雨过天晴，人们便可在松林里看到一朵朵“小伞”粘附着松针，密密麻麻地露出地面。新鲜的松乳菇，柔嫩爽脆，其汤润滑清新，营养丰富，色香俱佳。罗田有这样的民谣：“三月松菇四月鸡，九月松菇当老鸡。”
培植/松乳菇
菌种制作松乳菇与其它菇类相似，菌种通常有母种、原种和栽培种。母种培养基配制：母种培养基用马铃薯、葡萄糖、琼脂培养基（pda）。 配方一：马铃薯（去皮）200g，葡萄糖20g，琼脂20g，松针水1000m1；松乳菇配方二：玉米粉100g，葡萄糖20g，琼脂20g，松针水10o0ml。松针水必须要先把松针渗入水中煮后，再沥出来的水才能用。松乳菇组织分离：取野外采摘野生鲜嫩菌株，形态要好，不变色，连根带土用白细布或白纸包住。组织分离在接种箱内操作，取一小块菌盖与菌柄相交处，用接种针挑入试管斜面，轻轻压平。由于松乳菇菌根属野性生物易碎，开始无需用刺激性太大的药物（如福尔马林），取种菇块要细心。最好在酒精灯火焰上方完成全过程组织分离。原种培养基配制：配方：松木屑78%，米糠或麦麸20%，糖、石膏粉各1%，另加少量松针水。栽培种的配制：配方一：松木屑35%，玉米芯25%，松细沙土18%，谷壳10%，麦麸10%，复合肥2%；配方二：松木屑45%，棉籽壳25%，松林土18%，麦麸10%，过磷酸钙1%，糖、石膏各0．5%。驯化栽培栽培时间一般在夏秋季。采取野外撒播栽培，虽然简单，但菌种埋伏受气候影响，会出现一些预想不到的问题，如播种期长期干旱和长期大雨，会对刚入土菌种造成损害，发菌不良，但栽培的松乳菇的优点与野生菇相仿。松乳菇野外播种，选自然生长松林地带25年以上，树林间长有少量茅草丛，抽出“t”沟槽播菌种，在松树根周围外，复上地膜，盖上草和松针，待45d后检查菌丝是否萌发，如发现离菌种槽10--15cm处挖开土层如有菌丝形态，说明已发菌，这时候必须去掉地膜，让其自然生长，如遇雷雨天气，气候适宜，很快就会出菇。开始现蕾大部分在抽槽周围，并且丛生菇比较多，往后菌丝扩散可以在松林周围普遍生长，它的生长与野生菌相似，一般在夏秋气温25℃－32℃之间大量出菇。在栽培过程中必须注意几点：一是选择松林地带要有一定散射光，即二分阳光，八分阴凉；二是松林播种一定要造成“t”沟槽下种复土；三是菌种使用期一般2年1次；四是留心观察，精心管理，无需在松林喷洒药物，让它处于自然生长状态。
贮存技术/松乳菇
贮存前干燥松乳菇松乳菇的干燥主要是去除细胞间的游离水。为了便于贮藏，一般要求干品的水分控制在10-13%。采用自然干燥或人工干燥的方法，其干燥过程是物料中水分汽化的过程，即水分子吸收能量从液态变为汽态。人工干燥主要是对流干燥，所需热量是通过空气或加热干气流的连续或间歇接触而获得，同时依靠这些气流带走物体中蒸发出来的水分，达到物料干燥的目的。应该注意的是食用菌干燥过度后，干品的含水量过低则硬脆，容易被挤压破碎，影响外观质量。包装松乳菇松乳菇干品的商品包装是贮藏养护的基本条件，它要求包装材料干燥，封口严密，耐压，防潮，隔湿，使干品能避免受外界环境的影响。一般采用食品塑料薄膜袋抽气密封（或防潮纸）包装，外用木箱或多层瓦纸箱包装，箱外接缝处用胶带纸封严。对价值昂贵的松乳菇干品可采用马口铁箱，内衬防潮纸，封口用焊或胶密封的方法，可保持较长时间，但包装价格高。贮存松乳菇1、科学堆码：在贮存中应轻搬轻放，切忌乱摔、乱堆码，以2-2.5米高为宜。垛顶距天花板不少于80厘米，垛堆距墙壁30厘米。并留有空隙和走道，垛底可垫木桩通风防潮。2、库房管理：在商品入库前或出完贮存品后，要对库房或设备、器具进行消毒。可用硫磺燃烧熏蒸消毒，或用福尔马林喷洒消毒。坚决杜绝已经发生霉腐或含水量过高有霉腐危险性的商品入库。3、三防：松乳菇干品的贮藏必须做到三防，即防潮、防霉、防虫。由于干品极易吸湿返潮，应严格控制相对湿度在50-70%范围内，箱内可放小袋包装生石灰或干燥剂吸潮。干品受潮后会变软，然后发热，引起霉变，发生虫蛀，导致严重变质。食用菌干品加工时，原料要挑选好，剔除腐烂变质的鲜菌，及时采收及时加工，以保证质量。对霉菌、害虫也可采用化学药剂杀灭，如磷化铝、二硫化碳等，但要严格掌握剂量，必须慎用。
发展前景/松乳菇
该菌的栽培技术适合中国大部分山区和丘陵地区推广应用。栽培成本低廉，经济效益显着。特别适于退耕还林地带和农村家庭自留山发展。既便于农民独户经营，又适合公司集团规模经营。也可作为生态旅游开发的一大新型项目。具有经济、生态、社会效益完美统一的特点，市场前景广阔。
烹饪方法/松乳菇
常用增力健体方松树蘑、春笋各50克，20克，调料适量。将松树蘑去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻；荸荠去皮切片，春笋切片，同倒入松树蘑的炒锅内，加水少许，煮片刻，调入精盐、味精、勾薄芡、淋油起锅。烧蘑菇原料：松树蘑、春笋各50克，荸荠20克，调料适量。制做：将松树蘑去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻。荸荠去皮切片，春笋切片，同倒入松树蘑的炒锅内，加水少许，煮片刻，调入精盐、味精，勾薄芡，淋油起锅。功能：强身壮力、防止早衰。红烧蘑菇原料：松乳菇、鲜猪肉、油、盐、葱、姜、酱油适量。制作：蘑菇洗净撕片入沸水氽过后捞起备用，锅内倒油爆香葱姜末，鲜猪肉切片下锅加酱油大火炒至半熟，再加入蘑菇爆炒，加水焖煮片刻，即可。松乳菇
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