密集恐惧症患者怎么吃的火龙果?有人现身说法吗?
全部答案(共5个回答)
配合专业心理治疗!!!厦门心理师博客: .cn/soulstage 微博:/xmsoulsta...
可以,尽量创造不密集的环境!
病情分析: 您好,密集恐惧症:对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。您的情况还是心理原因,
意见建议:最好自己要树...
胶州//@稳普高清摄像机: 南极!//@山寨共和: 略显密集,但不拥挤,排排坐那种,比较凉爽,可否考虑?算了,邀你不合适,还是携同好前行吧。
除栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果...
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不...
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这个不是我熟悉的地区什么水果皮其实很营养 火龙果皮也是宝
来源:
来源:作者:责任编辑:黄蓉
为了获得更多的营养,很多人选择吃葡萄不吐皮,吃苹果不削皮,番茄、冬瓜带皮炒。其实,火龙果皮也不该被丢弃,因为其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。
花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力,还具有抗辐射的作用。总之,花青素从许多方面维护人体的健康,为我们带来多种益处。
因此,在吃火龙果时,尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。需要提醒的是,火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒,因为高温会导致花青素局部降解,降低其营养价值。[责任编辑:黄蓉]
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