荷叶灰真的能减肥吗，在哪里可以买到真的
荷叶灰真的能减肥吗，在哪里可以买到真的
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：荷叶灰真的能减肥吗，在哪里可以买到真的或者怎样才能减肥不反弹
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副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
荷叶灰有减肥作用，但因为是粉末状物质冲水后口感不好，很多人无法坚持喝。可以喝荷叶茶代替荷叶灰，荷叶减肥的配方效果更好：荷叶和桑叶（消水肿）、山楂（消脂肪）、决明子（润肠通便）、罗汉果（防治肥胖）一起按一定比例搭配泡茶饮用，可以全身减肥、防便秘。不建议自己煮茶，因为中药讲究搭配，自己没办法掌握好各方的用量， 可以喝配方袋泡茶 。
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