如何解决长时间玩游戏引发的头痛_百度知道
如何解决长时间玩游戏引发的头痛
作为一个过来人，我会劝你不要过于沉迷劝你多注意休息，这才是最好的解决办法
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站起走一走，看看远方……动一动就比较好，还有就是不要沉迷在游戏中
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出门在外也不愁长时间剧烈运动后头很痛怎么回事_百度知道
长时间剧烈运动后头很痛怎么回事
长期以来都是这样的，只要休息一两天就没事了。之后头就有点痛，然后又踢了十几分钟足球，下午打了三个多小时的篮球就是
提问者采纳
如果你长期的，血管，再去做剧烈运动。你长时间不锻炼。所以解决办法就是要经常锻炼，血液速度突然加快，而突然剧烈运动，跑跑步也是很好的，肯定会这样，然后一个月都不运动，神经都受不了，加持锻炼就好了。平时能走路就不要坐车，向头部供血加速。不要打一次球，身体保持这样的状态身体素质不行
提问者评价
有点感觉了，谢谢你
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血糖低或者缺氧
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出门在外也不愁头部后劲一根筋拉住头很痛是什么原因？
头部后劲一根筋拉住头很痛是什么原因？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：前几天感冒咳嗽，后肩膀疼痛，再后来就是头部后劲一根筋拉住头很痛，每一天一次，又是三点钟？
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擅长：内科、外科、中医科
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河北省宁晋县河渠镇卫生院&&&内科
建议：你好，这可能与感冒有关，可以服用布洛芬治疗，注意局部保暖。
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长时间玩游戏偏头痛，为什么？
长时间玩游戏偏头痛，为什么？
长时间玩游戏偏头痛，为什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：这种情况有可能是脑供血不足引起的，也不排除有神经性疼痛的可能
意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，多休息，注意复查，祝您健康。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：170714
颈椎的椎间盘突出造成头痛主要有两方面的原因：一是突出的椎间盘压迫椎管内的神经，这些神经长期受压而发生病理改变，导致神经的传导等功能发生障碍，表现出头疼；另一方面，突出的椎间盘会释放一些特殊的炎性物质，这些炎性物质会对神经造成伤害，也可以表现为顽固性头疼。针对这两方面的原因，治疗可通过微创手术的方法，先消除突出的椎间盘所造成的炎症，再应用特异的作用于突出的椎间盘的药物，使突出的椎间盘水解掉，从根本上解除对神经的压迫，从而达到理想的治疗效果
要说到具体的治疗，您还要让他作颈椎的MRI检查，以判断病情的程度及可以选择的方案。 祝：早日康复！
问玩游戏多了头疼怎么缓解？
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好，头痛属于一种症状，头痛不能对症治疗，应该针对病因进行治疗。引起头疼常见病有血压异常，贫血,鼻炎，意见建议：脑血管疾病、脑炎脑膜炎等，单从描述不好确诊，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问偏头痛是什么原因引起
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
一旦出现偏头疼的症状应及早到医院进行血压、心电图、验血、B超等方面的检查最好是全身体检这样有助于找出原因眷接受治疗以免贻误病情
问为什么我一口渴就会偏头痛？
职称：医生会员
专长：肝胆疾病外科治疗
&&已帮助用户：1016
病情分析：偏头痛的诱发因素有很多。
意见建议：一般冷饮，精神，咖啡，奶酪等都会有影响，你的情况建议避免刺激因素，可以口服止痛药对症治疗。
问为什么我总是偏头痛
专长：外阴白斑、斑秃
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偏头痛的注意事项　　随着气候变化异味及某些食物和药物有可能诱发偏头痛的发作要预防偏头痛的发作首先消除或减少偏头痛的诱因如避免情绪紧张避免服用血管扩张剂等药物避免饮用红酒和进食含奶酪的食物咖啡巧克力熏鱼等. 　　偏头痛患者的饮食注意： 　　勿食过量咖啡过凉的冰淇淋勿饮酒过多.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力酒精饮料生乳制品柠檬汁奶酪红酒熏鱼蛋类.饮食要节制不要饮酒和吸烟. 　　还应该多吃些含镁丰富的蔬菜水果增加大脑中的镁含量.包括：小米荞麦面等谷类黄豆蚕豆豌豆等豆类及豆制品以及雪里红冬菜冬菇紫菜桃子桂圆核桃花生等. 　　量避免过度劳累和忧虑焦虑等情绪保证良好的睡眠谨防是由眼耳鼻及鼻窦牙齿颈部等的蹭引起.注意个人卫生防止感染如有牙科疾病应首先治疗牙病. 　　缓解偏头疼的方法：冰袋冷敷躺下来休息一会儿按摩头部饮用绿茶静心冥想头缠毛巾. 　　偏头痛的诱发因素 　　一生活习惯诱因　　1 精神心理压力大情绪抑郁或情绪变化剧烈：快节奏的社会环境生活工作上的不顺心和压力各种事务及关系的谨慎考量往往使人大脑神经紧张情绪低落从而导致偏头痛的发生.情绪变化是偏头痛的显著诱发因素之一.但情绪变化究竟是偏头痛发生的先兆还是其直接诱发了偏头痛的发作仍需进一步探讨.(针灸医院王京京发表)　　2 饮食不当：某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生.　　3 过度锻炼：　　4 睡眠不规律：睡眠不足睡眠过多睡眠不规律等.　　二药物诱因　　1 口服血管扩张药　　2 避孕药　　3 激素替代类药等药物　　4 频繁使用麦角胺阿片类药曲坦类药及其它单一成分止痛药（巴比妥咖啡因异辛烯胺）　　三气候诱因　　风寒湿热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛.　　湿热易使人情绪波动烦躁食欲减退导致气血运行障碍而引发偏头痛.　　风寒易损伤人体阳气引起经脉闭阻而引发偏头痛.　　特别提示：偏头痛患者应忌冷食及受寒　　受冷或冷刺激后10分钟会引起头痛.隆冬时节出门忘戴帽子头部暴露在冷空气中；游泳时水温过低；吃冰激凌或冷饮后均可引起冷刺激性头痛.其机制可能与自主神经系统功能失调引起的血管舒缩障碍有关.研究发现在冷环境中头痛前双侧颞动脉及其分支痉挛变细头痛期出现动脉怒张充盈搏动增强.吃冷饮后冷饮对舌和口腔粘膜的冷刺激反射性引起颞动脉痉挛当痉挛达到最大限度时就转为被动性扩张血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢引发头痛.总之身体外部受冷或吃冷饮是冷刺激性头痛的条件发病基础与血管容易诱发交感神经功能亢进的体质及神经功能失调有关.　　因此应注意远离寒冷的环境少食或不食冷饮.　　四环境诱因　　1 海拔高度的突然变化　　2 短时间内从一个时区到另一个时区　　3 强光线的刺激（如电视屏幕镁光灯强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛.）　　4 噪音的刺激　　5 空气的污染　　6 闷热的房间　　7 某些浓烈的香水　　8 长时间的电磁辐射（一些在电脑前工作的人容易患偏头痛是因为受电磁辐射.）　　五女性生理诱因　　1 青春期前男女患病率相似.　　2 青春期后女性发病较男性明显增多.　　3 女性月经来潮时常见头痛发作.　　4 绝经后妊娠期头痛减轻.　　提示：月经周期变化对偏头痛的发作是有直接诱发影响的这种情况可能与激素水平变化有关.部分女性患者的发病与月经周期直接相关称为月经期偏头痛是一种与卵巢周期有关的特殊类型的偏头痛.现代医学认为月经前期雌激素水平骤降（雌二醇降低）导致颅内外血管对随之变化的生化因了（如5-羟色胺等血管活性物质）敏感通过干扰交感神经的方式影响靶器官的功能使易感者颅内外血管舒缩功能改变而致偏头痛.中医学把本病称之为经行头痛临床以肝郁气滞瘀血内停多见治疗以调理气血为主使气顺血和清窍得养则痛自止.　　日常生活中注意事项　　偏头痛患者应当避免强光线的直接刺激日常生活中应避免以下情况：　　1偏头痛患者要避免直视汽车玻璃的反光因为玻璃直接反射太阳光强烈的光线会直接诱发偏头痛闭眼时会感觉到残存多个圆型光斑.　　2避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望.　　3不可对视光线强烈的霓虹灯.
问偏头痛的治疗方法是什么
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专长：内科、糖尿病、
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问题分析：根据你的病史患者有可能是患有偏头痛的可能，由于长期劳累，睡眠不佳导致的意见建议：建议注意休息，避免夜间睡眠过晚，一般由于过劳导致的，休息之后就会有所缓解，或者是不复发，但是对于其他原因导致的，需要积极治疗原发病，一般头痛严重给予止痛药物治疗，比如脑宁等，
问眼睛鼓着痛带偏头痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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偏头痛是血管性头痛的一种典型表现,以中青年女性多见,可有家族遗传史.能诱发偏头痛的因素很多,如劳累,紧张,天气变化,情绪波动,进食某种食物等.偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解,但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发.经过相应检查排除了器质性疾病后,偏头痛患者应该从心理上彻底放松自己.保持有规律的生活,保持情绪稳定,避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物,消除对该病的恐惧心理,这样可最大限度地减少头痛的发作次数.切不可依赖去痛片.注意每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。
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玩游戏时头会疼是什么原因？
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主要是精神高度集中
坐资不正确所导致的
应该放松不要紧张
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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