阿奴食用葡萄籽油油怎么用

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//产品参数//
产品名称:ANU/阿奴 葡萄籽油
上市时间: 2012年 月份: 6月 原料成分: 葡萄籽油 是否为特殊用途化妆品: 否 规格类型: 正常规格 品牌: ANU/阿奴 单品: 葡萄籽油 功效: 收缩毛孔 保湿 控油 补水 滋润 净化排毒 舒缓肌肤 其他/other 抗氧化 柔润肌肤 提高缺氧耐受力 活肤滋润 吸收度 舒缓镇定 心理疗效 气味 适合肤质: 任何肤质 保质期: 3年 产地: 中国
//宝贝评价//
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//关于色差//
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3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”
来源:久久健康网
栏目关注:
绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。
&&& 小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源,而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种,能增强免疫系统功能,增加白血球的活性和提高人体对毒素所产生的反应。食用方法:把小白菜茎下端的白色部分切碎,用鸡肉或汤和芝麻油炖焖;2分钟后加入小白菜的叶 子,再煮2分钟就可食用。
&&& 甘蓝菜。甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物(芥子油甙和山柰酚)。研究人员认为,这两种化合物能抵御癌症,对心脏起到保护作用,降低血压,增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素和玉米黄质,这两种抗氧化剂有助于预防眼部和与老化相关的丧失。食用方法:把甘蓝菜和切 碎的洋葱用旺火短时间煸炒。
&&& 豆瓣菜。又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜,持续两个月,就能减轻白血球所受到的损伤,减少患癌症的风险,使甘油三酯的含量降低10%.食用方法:可以作为三明治的食材,也可以做成蔬菜沙拉的配菜,或是炖汤喝。
编辑:程淑燕
减肥两性偏方}

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