ID:2331384
亚布力纯玩一日游
0购物0自费
新体委滑雪2/4小时
七大项目全包含
(赠送雪服 雪镜
雪仗 含雪地飞碟
第一滑道 高山索道
亚布力激情滑雪2小时
纯玩无购物无自费
东北特色菜
亚洲最大滑雪中心
世界最长滑道
此价格区间是指，本产品可售日期范围内的最低价和最高价。其中最低价库存为：套餐C：亚布力特惠一日游
单房差：0元
(包含0元单房差)
距开售:0天00时00分00秒
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滑雪是一场说走就走的旅行，告别城市的喧嚣，给自己的心灵彻底放个假。
1：拒绝套路，一价全含；纯玩无购物无自费。
2：保证滑雪品质，保证服务品质的旅行，多种娱乐项目：马拉爬犁穿越林海雪原，乘坐观光缆车畅游滑道，让您的旅行无比精彩。
3：全新体验，多种套餐选择。
4：滑雪装备一网打尽（赠送雪服，雪镜，雪鞋，雪板，雪仗）
6:00 哈尔滨集合出发前往亚布力滑雪旅游度假区
激情滑雪，龙江亚布力。
早起指定时间酒店接团，（具体时间以导游通知为准）。乘坐旅游空调大巴车前往滑雪度假景区—亚布力。车程约3个小时，冬季雪天路滑，司机师傅会根据实际路况调整车型速度，为您的行程安全保驾护航。
9:00 到达滑雪旅游度假区—亚布力。
【亚布力】曾名亚布洛尼力，系由俄语音译而得名。全区平均气温2—10摄氏度，低气温零下43度。冬季山上积雪高度可达到100厘米，雪质优良，硬度适中。年积雪期到达170天，滑雪期120天，是世界上少见的优良滑雪场地，很适于开展竞技和旅游滑雪的各项运动。滑雪场始建于70年代，经过几十年发展，已经成为大的滑雪胜地，具备承办大型国际比赛的条件。层成功地举办过第三届亚洲冬季运动化、第五、第六、第七届全国冬运会，是中国目前规模最大的国际滑雪比赛和旅游滑雪场地及南极科考冬季训练基地。
9:00 马拉雪橇
【马拉雪橇】老东北那是真奇怪，马拉的爬犁比奔驰宝马跑得还快，大家一同乘坐雪地上的敞篷&宝马车&， (马拉的爬犁) 带着我们穿越林海雪原,踏雪原一同听着传说来到原始森林深处，感受当年东北抗日战争及后来的剿匪战争在这里留下了许多遗迹和故事。一同在雪地中撒欢打滚，打雪仗，堆雪人，还可以在山里指定地点燃放喜庆鞭炮拜山神，找回儿时的乐趣，感受雪白的世界，我们在看一看土匪u窝，抗日战士旧址，沿途还可以看到东北原始居民住宅，篱笆院 ，泥土房，小火炕等等，尽情玩乐1小时左右返回。
10:00 乘坐观光缆车游览世界第一滑道
乘坐世界第一滑道下山，由不锈钢滑道和硬塑棚顶构成，它宛如一条长龙，沿途欣赏林海雪原，奇松，树挂。到达山顶参拜五指神树，全长2680米，落差570米，有48个弯道组成，第一滑道您可以乘坐一辆可以控制速度的旱地雪橇，顺势而下，最高时速80公里/小时。
11:00 寻找雪上快乐
雪上飞碟是风靡世界的一项冬季娱乐项目。适合于各个年龄段,适合全家尤其儿童及女士参与,一家人可以把团体精神畅快发挥,旋转的飞碟自上而下漂动,把您围在幸福中央。
11:30 午餐：（东北农家菜）
10人一桌，10菜一汤，黑土地对勤劳的馈赠，大山对善良的给予，地道农家院餐厅品尝东北特色农家菜。
13:30 激情滑雪2个小时
【亚布力滑雪】（根据客流量安排更改滑雪场，雅旺斯滑雪场，新豪阳光滑雪场或者新亚布力滑雪场）亚布力滑雪场是目前中国规划最大，设施最先进，服务最完善，及旅游滑雪与竞技滑雪为一体的综合性滑雪场，是中国首批AAAA级内的SSSSS滑雪场，滑雪期为每年的11月15号到第二年的4月15号，滑雪期长达4个半月，滑雪场凭借完善是设施于2009年2月成功的举办了第24届世界大学生冬季运动会，雪上项目的比赛，亚布力雪场拥有多条初级， 中级和高级雪道，全自动半自动混合造雪系统覆盖场12460米，面积431080平方米的全部雪道。
16:00 返回哈尔滨，结束愉快的旅行
美好的旅途是短暂的，用精美的旅游照片回忆快乐的瞬间。返回哈尔滨中央大街集中结束行程。每个城市的夜景都很美丽，逛逛这个独特的街道，感受夜幕下的哈尔滨，期待我们下次的相遇。
以上行程安排可能会根据当天实际情况进行适当调整
费用包含：
1. 交通：往返旅游空调巴士。
2. 餐饮：中餐，东北特色农家饭 （十菜一汤，十人一桌）。
3. 门票：行程中所列景点门票，雪地飞碟；世界第一滑道，高山索道，滑雪服，滑雪镜，亚布力初级滑雪2小时，马拉雪橇。
4. 导游：当地中文导游，竭诚为您服务。
5：儿童特价说明：1米2 （不含）以下为儿童，只含车费，餐费及导服费，不含其他景点们票及其他费用，产生费用自理。
6:套餐说明:
& &套餐一：新体委亚布力滑雪2小时纯玩一日游（世界第一滑道；雪地飞碟 ；高山索道；滑雪服；雪镜；畅享亚布力滑雪2小时；马拉爬犁；特色农家菜；车费，导服）
& &套餐二：新体委亚布力滑雪4小时纯玩一日游(滑雪服；雪镜；雪地飞碟 ；畅享亚布力滑雪4小时；马拉爬犁；特色农家菜；车费，导服)
& &套餐三：亚布力自由行（仅含车位费）
1. 酒店住宿费用；
2. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
3.景区内教练等其他租赁项目属于个人消费行程内不包含，根据个人需要选择。
1. 优惠政策：多人报名出行有惊喜(详细客服咨询）对于有学生证，军官证，军残证等特殊证件，不能再次优惠，团购套餐无法再次优惠，敬请谅解。
2. 接送说明：中央大街集合散团，请在规定时间内到达集合地点。
3. 脱团说明：如游客在跟团期间因个人原因脱团，未参加的项目费用不给予退款（团购套餐敬请谅解），期间发生任何事情与旅行社无关。
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1：至少提前一天的20：00前预定，导游提前一天与您联系告知行程时间。
2；预约成功后，请保持畅通，会收到出单短信，任何问题随时联系客服人员。
集合时间与地点
导游会在出发前一日20：00&22:00与您取得联系约定集合地点出发时间。
1：亚布力气候比较寒冷，旅游户外活动比较多注意防寒保暖。
2：慎重吃一些如冻梨，糖葫芦，冰棍等生冷食物。
3：旅游期间如客人自愿放弃当地景点、用餐等事项，相关费用均不退还。
4：请客人携带有效身份证原件。
5：在不减少景点的前提下，有效调整行程先后顺序。
6：外出活动时，在冰雪路面注意防滑，尽量不要把手放到上衣口袋中行走。
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使用日期前7天17:00之前(含)，收取订单金额0%损失费
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使用日期前1天17:00之后，收取订单金额100%损失费
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3. 出行前，请您确保您自身的身体状况适合参加行程。您应将自身健康情况如实告知旅行社。建议孕妇或患有高血压、
心脏病、糖尿病等疾病的客人选择与自己身体状况相适应的旅游线路；建议70岁（含）以上老年人由家属陪同出游，
未成年人由父母或父母指定的临时监护人陪同；
4. 请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪，遵守当地法律法规等；
5. 为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金；
6. 您所预订的产品可能包含高危项目（如游泳、漂流、潜水、滑雪等），参与前请根据自身条件，
并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后出行；
7. 建议您自己购买旅游意外保险及其他保险，可保障您在境内旅行期间自身生命、身体、
财产或者相关利益的短期旅游意外伤害保险及紧急救援保险；
8. 请您注意与旅行社签订旅游合同。
产品服务信息
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新出网证(京)字242号 蚂蜂窝客服：国内 海外 +86-10-[春节]&极光爆款-莫斯科-摩尔曼斯克-圣彼得堡9日游&东航俄罗斯直飞，列宁号破冰船，驯鹿雪橇，冰上垂钓，俄式桑拿，追寻极光
本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕，具体旅游服务和操作由接待社提供
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福州厦门南宁长沙等&上海&莫斯科参考航班：MU591（11：55-17：00）【国内段航班根据航司匹配】
莫斯科&摩尔曼斯克参考航班SU-09：50）
摩尔曼斯克&萨米民族村（110km）
摩尔曼斯克&圣彼得堡参考航班：SU-22：05)
圣彼得堡&莫斯科
莫斯科&上海MU-08：50+1）
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行程天数：9天7晚
成团地点：深圳成团
目的地：莫斯科
往返交通：飞机/飞机
组团形式：
联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
产品特色详情
~~~~~~~~~品质所选~~~~~~~~~~~~~~~飞机：东方航空直飞俄罗斯，波音飞机全新舒适，安全，体贴的飞行体验。+100元/人含全国东航点至上海的往返联运，（福州、厦门、深圳、广州、长沙、南宁、桂林、柳州等可申请）请在签约前告知客服。用餐：全程酒店内享用自助早餐。酒店升级：全程精选俄罗斯酒店，同等级优等酒店,享受悠然的度假时光。赠送：双份保险俄罗斯境外医疗险以及人身意外险，让您旅途无忧！★观赏俄罗斯多座教堂的丰姿，感受东正教的氛围以及对俄罗斯民族的重要意义。★办理俄罗斯团队旅游免签，便捷的出境手续。
行程特色：
【冬宫】世界四大博物馆之一，集文化、艺术、历史为一体的世界殿堂级博物馆。【夏宫花园】世界上有名的喷泉园林，它诞生于18世纪初，获名“彼得格夫”。夏宫分为上花园和下花园。【摩尔曼斯克州立博物馆】北极圈内最大的博物馆，这里讲述了关于摩尔曼斯克的一切。【冰上垂钓】北极圈内体验冰上垂钓，客人可把自己收获的战利品作为晚餐享用。【俄式桑拿】对俄罗斯人而言，澡堂是与烈性的伏特加、精致的村姑套娃一样，是俄罗斯文化的象征之一。【列宁号核动力破冰船】是全世界第一艘采用原子能反应堆产生的能量进行行驶的船只。
1，莫斯科：苏联及俄罗斯历史见证地—【红场】，瞻仰【列宁墓】及【无名英雄烈士墓】，游览【亚历山大花园】，参观【莫斯科大学】，俯瞰莫斯科全景—【列宁山-麻雀山】；漫步“俄罗斯文艺之魂”-【阿尔巴特大街】，感受莫斯科的艺术与人文气息。2，摩尔曼斯克：是摩尔曼斯克州首府，是北冰洋沿岸最大港市，摩尔曼斯克州的政治、文化和工业中心。位于科拉半岛东北，临巴伦支海的科拉湾。虽地处北极圈内，但受北大西洋暖流的影响，其港口终年不结冰，称为“纬度最高的不冻港”，是全俄最大的军港和北冰洋沿岸最大的商港。摩尔曼斯克的冬天绝对与众不同,奇特之处就在于它所拥有的“四个极端”:极夜、极光、极地空气和极贵的鱼子酱。3，圣彼得堡：圣彼得堡的发祥地—【彼得堡罗要塞】，参观【滴血大教堂】，由普希金的抒情诗而得名的【青铜骑士像】，漫步于集文化、商业、贸易、娱乐为一体的【涅瓦大街】。
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行程明细* 以下行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
沿途景点：
第1天福州厦门南宁长沙等、上海、莫斯科参考航班：MU591（11：55-17：00）【国内段航班根据航司匹配】
第2天莫斯科
第3天莫斯科、摩尔曼斯克参考航班SU-09：50）
第4天摩尔曼斯克、萨米民族村（110km）
第5天摩尔曼斯克、圣彼得堡参考航班：SU-22：05)
第6天圣彼得堡
第7天圣彼得堡、莫斯科
第8天莫斯科、上海MU-08：50+1）
第9天上海、福州厦门南宁
此线路为上海上领队产品，敬请客人自行前往居住地所在机场办理登机牌，乘坐航班飞往上海浦东机场，抵达后可在上海浦东机场自由活动或入住自己安排好的酒店休息，后于指定时间（具体已出团通知时间为准）在上海浦东机场集合，由专业领队带领下办理出境手续，搭乘离开熟悉的城市，为生活换一下新面孔，带着喜悦的心情，飞往俄罗斯，抵达后送酒店休息。
温馨提示：飞往俄罗斯的航班经常会出现延误和晚点抵达，莫斯科机场小而陈旧，入境速度较慢，请耐心等候。因出关比较晚，此天不含晚餐，请酌情准备零食。东航（福州、厦门、深圳、广州、长沙、南宁、桂林、柳州等）可申请配联运往返+100元（联运属于航司无法100%保证，如配不上需客人自行前往上海集散）
早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理
莫斯科当地酒店双人标准间
早餐后前往革命圣地-红场及周边（不少于1小时）红场面积9.1万平方米，地面全部由条石铺成，显得古老而神圣，古俄语意为"美丽的广场"，在红场外观无名英雄纪念碑，瓦西里大教堂,亚历山大花园(不少于15分钟),参观俄罗斯最大的百货公司—古姆商场（不少于15分钟）。参观列宁墓—瞻仰世界伟大的革命导师列宁（不少于10分钟，周一、周五及重大节假日不开放外观，其他时间入内参观），随后外观莫斯科的心脏和历史发源地－克里姆林宫（不少于10分钟）。
【红场】面积9.1万平方米，地面全部由条石铺成，显得古老而神圣，古俄语意为"美丽的广场"，位于莫斯科市中心,.西南与克里姆林宫相毗连。原是前苏联重要节日举行群众集会和阅兵的地方。西侧是克里姆林宫，北面为国立历史博物馆，东侧为百货大楼，南部为瓦西里布拉仁教堂。临莫斯科河。列宁陵墓位于靠宫墙一面的中部。墓上为检阅台，两旁为观礼台。【圣瓦西里升天大教堂】曾经叫圣母大教堂，后来改名为瓦西里·勃拉仁内大教堂，、瓦西里大教堂的任何一面都是正面，没有正面、侧面和背面之分。瓦西里大教堂中间是一个带有大尖顶的教堂冠，周围分布着8个带有不同色彩和花纹的小圆顶，再配上九个金色洋葱头状的教堂顶，风格独特。【列宁墓】位于红场西侧，由红色花岗石和黑色长石建成。无产阶级革命导师列宁的遗体即安放于建筑内部的水晶棺中，身上覆盖着苏联国旗。脸和手都由特制的灯光照着，清晰而安详。1994年，列宁墓被联合国教科文组织确认为“世界历史文化遗产。【无名英雄纪念碑】位于红场西北侧克里姆林宫红墙外的亚历山大花园里。它建成于1962年伟大卫国战争胜利纪念日前夕。正面朝北、东西走向的深红色大理石陵墓上，稍靠西侧陈设着钢盔和军旗的青铜雕塑，造型简洁明快，蕴意肃穆深长。墓前有一个凸型五星状的火炬，五星中央喷出的火焰，从建成时一直燃烧到现在，从未熄灭，是俄罗斯妇孺皆知的“全国第一岗”。【克里姆林宫】克里姆林宫南临莫斯科河，西北依亚历山德罗夫花园，东临红场，面积27.5万平方米。宫墙总体呈三角形，长约2300余米，沿墙耸立着20余座精美的塔楼。宫内建筑金碧辉煌，气势磅礴。当年沙皇举行加冕典礼的圣母升天大教堂最为巍峨壮观。古典俄罗斯式的大克里姆林宫是政府举行重大国事活动的主要场所：格奥尔基厅呈金红色。主要供领导人举行国事会谈；金绿色的弗拉基米尔厅则供举行签字仪式和授勋典礼使用。
午餐：含 晚餐：含
莫斯科当地酒店双人标准间
早起前往机场，飞行三小时后抵达世界的最北端-摩尔曼斯克，首先让我们感受一下摩尔曼斯克四极端中的极夜和极地空气。开始我们北纬69度浪漫旅行（北纬68.55分，东经33.03分）这里深入北极圈300多公里。每年12月-1月份前后有极夜现象，太阳会一直沉落在地平线以下，北极星则几乎垂直地悬挂在高空。摩尔曼斯克是俄罗斯北方唯一的终年不冻港，由于受到北大西洋暖流的影响，即使在最冷的月份海水温度也不低于摄氏3度，一年四季可以通航。温暖的海水蒸发出大量潮湿的水气，产生摩尔曼斯克地区独特的树挂现象，树的枝叶因霜雪的重量发生形态的改变，比中国雪乡树挂形体更大，是摩尔曼斯克独有的奇景。去萨米民族村的路上会遇到大批树挂森林。就像冰冻的森林，冰雪的王国。接机后参观摩尔曼斯克州立博物馆，博物馆内的极地馆以科拉半岛自然、地质、近现代史等为主要展示内容。主要出产物为矿物标本，种类繁多。此处还有许多动物、鸟类的剥制标本等。午餐后前往世界上四大不冻港之一的摩尔曼斯克港。参观最具有历史意义的【列宁号核动力破冰船】，（入内参观，开放时间为每周三---周日，周一周二关闭）。之后城市观光，途径灯塔纪念碑，登上城市最高点阿廖沙纪念碑，俯览英雄城市与终年不冻军港。晚餐后根据实际情况跟随导游一起追寻极光。（根据天气与气候而定，不保证看到极光）
【列宁号破冰船】"列宁"号是世界上第一艘核动力水面舰艇，建造于日。"列宁号"核动力破冰船是全世界第一艘采用原子能反应堆产生的能量进行行驶的船只，于1957年下水，日首航，比美国第一艘核动力水面舰艇导弹巡洋舰"长滩"号(CGN-9)早了两年多时间，"列宁号"主要执行北冰洋地区的考察和救援活动，除了在1967年靠港进行过维修，几乎不间断地航行了30年。1989年正式退役，停泊在摩尔曼斯克港。该船的维护保养工作依然在进行，船况尚好，一旦有需要似乎仍能出航执行任务。【极光】来源于拉丁文伊欧斯一词。传说伊欧斯是希腊神话中“黎明”的化身，是希腊神泰坦的女儿，是太阳神和月亮女神的妹妹。当人类第一次仰望天际惊见北极光的那一刻开始，北极光就一直是个“谜”。长久以来，人们都各自发展出自己的极光传说，比如在芬兰语中北极光则被称为狐狸之火。古时的芬兰人相信，因为一只狐狸在白雪覆盖的山坡奔跑时，尾巴扫起晶莹闪烁的雪花一路伸展到天空中，从而形成了北极光。
午餐：含 晚餐：含
当地酒店标准双人间
酒店早餐后驱车前往萨米民族村，沿途欣赏冰雪奇景。抵达民族村，萨米人着装民族服饰，用萨米语欢迎远道而来的客人。稍后萨米人带领参观民族部落，生活起居的帐篷，介绍萨米人文化、认识极地动物，有驯鹿、北极狐狸、哈士奇、狼、兔子等，与驯鹿亲密接触，亲身体验喂养驯鹿、温顺的驯鹿萌萌的会像你索要面包吃。稍后体验圣诞老人的交通工具【驯鹿拉雪橇】，在北极的雪地上飞驰。互动动萨米人游戏，有拉杆、驯鹿与狼、萨米人足球等。可以穿着当地民族服饰拍照留念。活动结束后体验民族特色午餐（土豆鹿肉、鲑鱼汤、民族草制的茶水与当地面包）。行程结束后返回摩尔曼斯克市区，去体验【俄罗斯汗蒸桑拿】。俄罗斯特有的湿热蒸气浴，浴室气温为40～50℃，相对的湿度较高，甚至可以达到100℃。可去除旅途疲惫。晚餐后回酒店休息。
【萨米民族村】萨米民族村距离摩尔曼斯克市110公里的苔原地带。萨米族是俄罗斯最古老的土著民族之一，1930年以前被称为拉普人。他们身着萨米族的传统服饰，讲萨米语，吃森林最纯洁的鹿肉，狐狸被当做宠物。驯鹿橇车是他们主要的交通工具。萨米族盛产鱼，皮草，鹿骨雕刻等【俄式桑拿】是俄罗斯特有的湿热蒸气浴，浴室气温为40～50℃，相对的湿度较高，甚至可以达到100%。俄罗斯浴与芬兰浴、土耳其浴和日本浴，有“世界四大名浴”之美称。俄式桑拿是俄罗斯普通人生活必不可少的一部分，也是商人们待客的首选节目。俄式桑拿通常在木制结构的建筑内进行，人们一进到桑拿房里便开始往热石块上浇水，使蒸气释放出来。蒸桑拿时可以戴上毡帽，以防止头发在室内高温中灼伤。而俄式桑拿最特别的地方便是沐浴时需要用烫热的植物枝叶从头到脚反复抽打身体。这种在外国人眼中似“鞭刑”的清洁方式，据说能按摩身体、促进血液循环。具体步骤如下：先进入淋浴室，用温水、肥皂洗净全身并擦干皮肤，用浴巾围腰，然后进入蒸气浴室。蒸气浴室是木质结构，由恒温控制电加热器，将室中的几块特殊石块加热，然后往烧热的石块上泼水而产生蒸气，使温度、湿度达到要求的程度。沐浴者坐在阶梯式的木栅板上，不断改变体位而使身体各个部位均匀受热。待全身发热，皮肤发红，就走出蒸气浴室，进入降温室。室内有游泳池，水温大约在15℃左右，浸泡3～4分钟。在尚未出现寒冷感觉时再进入淋浴室淋浴，擦干身体，稍微休息，再次进入蒸气浴室。一般反复3～4次。据普京的首席医生谢尔盖·米罗诺夫表示：普京对吃药疑虑重重，即使只是普通感冒药。他更相信传统偏方，比如蜂蜜茶、按摩和俄式桑拿。”
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
当地酒店标准双人间
酒店早餐退房前往市郊湖边体验冬季最流行的运动【冰上垂钓】，考验的就是耐寒能力与耐心。要在结冰的湖面上凿开一个冰洞，用一条简单的鱼线挂钩上装上些鲜美的鱼食，再慢慢地将鱼线放入冰洞中。等待贪吃的鱼儿上钩。感受冰钓所带来的无限乐趣，把自己收获的战利品可作为午餐享用。午餐后可自费体验雪地摩托，稍后前往哈士奇基地，与极地哈士奇犬亲密接触，拍照留念，认识他们的生活习性。雪橇犬哈士奇更容易让远道而来的人们感到一种极大的震撼，他们的亢奋是北极圈冬天里最有力的生命气息，可以自费体验狗拉雪橇。后乘班机返回圣彼得堡
午餐：含 晚餐：含
当地酒店标准双人间
早餐后前往郊外参观游览世界上有名的喷泉园林-【夏宫花园】（不少于1小时）它诞生于18世纪初，获名“彼得格夫”。夏宫分为上花园和下花园。游览第三大教堂—伊萨基耶夫教堂(外观,不少于20分钟),它当年是俄罗斯首都的主教大教堂。外观海军总部大厦以及由普希金的抒情诗而得名的青铜骑士像（不少于30分钟）。
【夏宫花园】夏宫分为上花园和下花园。 大宫殿前是被称作大瀑布的喷泉群。 这里有37座金色雕像，29座潜浮雕，150个小雕像，64个喷泉及2座梯形瀑布。 在喷泉群一个大半圆形水池的中央，耸立着大力士参孙和狮子搏斗的雕像，这就是著名的隆姆松喷泉。 塑像高3米，重5吨。【圣伊萨基耶夫大教堂】伊萨基辅大教堂，坐落在俄罗斯圣彼得堡市区的伊萨基辅大教堂（又译圣埃萨大教堂），与梵蒂冈的圣彼得大教堂、伦敦的圣保罗大教堂和佛罗伦萨的花之圣母大教堂并称为世界四大教堂。大教堂造型雄伟壮观，建筑地基深达10米，外部共有112根整块的深玫瑰色和斑环花岗岩圆柱，其中四面48根廊柱每个高17米，直径2米，重达114吨，作为教堂的廊柱是全世界最大的。【青铜骑士像】十二党人广场上耸立着彼得大帝骑马的塑像 ，这就是著名的“青铜骑士”，这一塑像曾受到伟大的俄国诗人普希金的高度颂扬。塑像安置在一块巨石上，骏马前腿腾空，彼得大帝安坐在马上，两眼炯炯有神，目视前方。从任何方向欣赏这座塑像，都可以强烈地感受到它的艺术魅力。
午餐：含 晚餐：含
当地酒店标准双人间
早餐后乘车市容观光:瓦西里岛古港口灯塔(不少于15分钟)，狮身人面像（不少于10分钟）。参观圣彼得堡的发祥地—彼得堡罗要塞（不少于40分钟）它坐落在市中心涅瓦河右岸，是彼得堡著名的古建筑。参观艾勒米塔什博物馆—【冬宫】(不少于2小时).冬宫宫殿以其宏伟的气势.非凡的想象.华丽的景观.动人心魄。乘夜卧火车前往莫斯科。
【彼得堡罗要塞】（入内参观，不进教堂），它是圣彼得堡的发祥地，坐落在市中心涅瓦河右岸，是彼得堡著名的古建筑。该要塞于1703年由彼得大帝在兔子岛上奠基，它与圣彼得堡同龄。要塞中有圣彼得堡大教堂、钟楼、圣彼得门、彼得大帝的船屋、造币厂、兵工厂、克龙维尔克炮楼、十二月革命党人纪念碑等建筑物。其中，最著名的是圣彼得堡大教堂，教堂的钟楼尖顶是俄国占领靠涅瓦河以及波罗的海边土地的象征。其高度为122.5米，至今仍是全市最高建筑物。结束后午餐。【瓦西里岛古港口灯塔】是为入港船只导航的灯塔，称为拉斯特莱里柱，在重大节日里灯塔会点燃【冬宫】音译艾尔米塔什博物馆。坐落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇的皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，艾尔米塔什与伦敦的大英博物馆、巴黎的卢浮宫、纽约的大都会艺术博物馆一起，称为世界四大博物馆。该馆最早是叶卡捷琳娜二世女皇的私人博物馆。
温馨提示：火车为夜火车4人软卧包厢,运行时间9小时左右车上不含餐,请客人保管好自己的财物。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
夜卧火车（四人软卧包厢）
早餐后登上麻雀山上的观景台（不少于15分钟）俯瞰莫斯科全景，参观俄罗斯的最高学府莫斯科大学（外观,不少于20分钟），位于莫斯科西南部的列宁山上。中央主楼32层，高达240米，顶部是穗形环绕的五角星。两翼为18层高大楼。游览二战胜利广场（不少于30分钟），为了纪念反法西斯战争胜利50周年而建，建成于1995年5月。凯旋门（不少于10分钟），高28米，是按照古罗马康斯坦丁凯旋门样式建造。之后漫步在具有文化艺术大街之称的阿尔巴特大街(不少于40分钟)。随后乘机返回上海。
【莫斯科大学】俄罗斯最古老的大学。1953年大学新主楼在麻雀山建成后，莫大即迁至麻雀山。这座主楼是莫斯科七座斯大林式建筑（号称七姐妹）之一，斯大林式建筑是典型的中央集权式建筑，大底座、高尖顶，流露出强烈的“一元论”价值观。主楼高240米，共39层，有三万多房间，它集各种功能于一体，食堂、住宿、办公、娱乐、礼堂、超市、邮局、银行、书店、图书室等等。【观景台】位于莫斯科西南麻雀山上，苏联时期称为列宁山。 是莫斯科的最高处，海拔200多米，莫斯科河从山脚流过。在麻雀山山顶上有观景台，由此可俯瞰莫斯科河与莫斯科市区，美丽景色尽收眼底。【二战胜利广场】占地面积1350平方千米，建成于1995年5月，因纪念法反西斯战争胜利50 周年而建的莫斯科胜利广场，是俄罗斯人民对曾经战争的纪念，寄托着他们对和平的祈祷。【凯旋门】莫斯科的凯旋门建于1829年，历时5年建成。这座凯旋门高28米，，是按照古罗马康斯坦丁凯旋门样式建造。造型和巴黎凯旋门几乎一模一样的凯旋门，只是形体略微小些。让人诧异的是，这两座凯旋门都是为了纪念同一次战争而建。是为纪念俄军打败拿破仑这也许是绝无仅有的史例。
早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
抵达上海，结束愉快旅程！有联运的或者自己按排有交通方式的可自行办理回家。
o交&&&&&&通：
含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；中间段火车票（软卧）；当地旅游巴士
o签&&&&&&证：
o住&&&&&&宿：
行程所列酒店。
o用&&&&&&餐：
行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
o门&&&&&&票：
行程中所含的景点首道大门票，具体请参考行程描述。
o导&&&&&&服：
专职中文领队兼导游，。
o儿童价标准：
年龄0~5周岁（不含），不占床,不含早，其余服务标准同成人。
费用不包含
o单&&房&&差：
单房差（）。
o其&&&&&&他：
预订城市至出发城市的往返交通费用，境外司机导游服务费630元/人（机场交领队）
o补&&&&&&充：
出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。；因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
o旅游意外险：
旅游人身意外保险
莫斯科紫金店
紫金饰品，俄罗斯手表等工艺品和首饰。
紫金饰品，俄罗斯手表等工艺品和首饰。
圣彼得堡纪念品商店
俄罗斯套娃、巧克力、望远镜、军刀
圣彼得堡琥珀店
鉴赏俄罗斯琥珀、紫金、油画、套娃等工艺品。
鉴赏俄罗斯琥珀、紫金、油画、套娃等工艺品。
俄罗斯马戏
人民币500元/人
（约1小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
克里姆林宫
人民币350元/人
（约1.5小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
新圣女公墓
人民币100元/人
（约30分钟)
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
叶卡捷琳娜宫殿+花园
人民币600元/人
（约1小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
涅瓦河游船
人民币500元/人
（约1.5小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
俄罗斯芭蕾舞
人民币1300元/人
（约1.5小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
人民币500元/人
（约1.5小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
人民币400-600元/人
（约1.5小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
人民币450元/人
（约1小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
特列基亚科夫画廊
人民币400元/人
（约1小时）
预订费+门票+车费+司机、导游服务费
推荐说明：*所有推荐项目均是建议性项目，客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。
o注意事项：
为了确保您能够按时出行，产品确认后请在48小时内付款，同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足10人时，本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程，您可以选择延期出发、更改线路出行，或退回团款。团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），如有不便敬请谅解。本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人，不接受港澳台及外籍客人预订。
o特别约定：
因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的，乙方不承担违约责任，甲方需承担申办签证费用____/人。此合同签订后即为出机票的有效确认，旅行社到出票时间点直接出票，恕不另行告知。若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符，责任自负，乙方不承担责任。联运航班不保证当天航班，去程可能会提前一天，回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。甲方认可：当甲方面试出签之后临时退团时，甲方同意缴纳旅游担保金的，乙方退还客人护照；甲方不缴纳旅游担保金的，则乙方有权保留护照直到签证过期。
o温馨提示：
1、莫斯科和彼得堡夏季凉爽适中，九月以后天气开始渐凉，冬季大多数情况下气温保持在零下五到十五度左右。圣彼得堡夏秋季节多雨，须带好雨伞，请您根据不同季节适当增减衣物。2、俄罗斯国家流通货币为卢布，其它外币不能直接使用。为了方便您在境外购物和消费，同时也为了安全起见，请游客出境前兑换卢布，具体事宜可在机场请向您的领队咨询。3、根据中方海关规定：每位公民允许携带出境人民币六千元以下；俄方海关规定：每位公民出入关允许携带卢布五万卢布以下，其它币种应如实申报。普通的照像机、数码像机、摄像机和笔记本电脑不要求报关。（专用器材或特别贵重的物品请提前向海关说明）。对于个人服用的药品要少量携带，俄海关禁止泰诺一类的感冒药以及精神类药品进入俄境。此外，对于国际法明令禁止的违禁品一经查出其后果由携带者本人自负。4、乘坐飞机禁止携带小刀等利器，钱、证件、金银首饰和相机等贵重物品一定要随身携带，不要放在托运行李中。使用飞机上的卫生间时请不要往马桶中扔废纸和杂物，在洗手池下方或侧面有专门的垃圾箱。俄航飞机上的送餐程序为先冷后热，依次是冷饮，冷餐盒，热餐盒，热茶和咖啡，因此则开始送饮料的时候是没有开水和热茶提供的。5、游客在出入国境关口时请听从领队的安排，根据本团的名单编号依次排队过关。俄罗斯的工作效率可能会令您感到不适，对于过关的缓慢要准备足够的耐心，因为工作习惯不是一天能改变的，所以请不要产生烦燥情绪。6、由于生活习惯不同，俄式宾馆不提供洗漱用品和拖鞋，也不提供饮用的开水，游客须自行购买瓶装水饮用。房间内的电压为220伏，插座使用圆柱式插头，与我国的扁片式插头不匹配，如需充电请提前准备转换插头。旺季时圣彼得堡是世界各地游客最集中的地方，但当地的旅游宾馆的数量不足。通常团队早晨到达，但要先旅游一段时间，在午饭之后才能入住宾馆。其原因主要是客房爆满。宾馆要等上一批客人退房，并经过打扫和更换备品后才能接待下一批客人，这是当地多年以来形成的情况，不方便之处敬请理解。7、境外团队餐以中餐为主，计划都是提前订好的，不能更改或退餐。根据个人习惯游客不妨自带少量食品作为补充如：方便面、火腿肠、小食品等。8、进入娱乐场所应着装整齐，禁止穿拖鞋、背心、短裤等。吸烟的朋友们请注意，在俄罗斯吸烟一定要看环境，一般的原则为室外吸烟。在飞机场内，、饭店内、商店内、博物馆内、火车站内、火车包厢里、红场周围的政治景点都不能吸烟。俄罗斯的卫生间数量少，旅游团队人数比较多，请大家排队依次方便，不要在厕所外大小便，否则会因为吸烟或不文明行为招致罚款。游客在境外要维护国人形象，请不要随地吐痰，乱扔杂物及大声喧哗。9、在境外旅游团按当地时间作息。夏季莫斯科时间＝北京时间－4小时；冬季莫斯科时间＝北京时间－5小时。有事请与您的领队打招呼，不要单独行动，尤其夜间不要一个人外出。俄罗斯警察对外国人的证件管理比较严格，特别在莫斯科外出时一定要请携带护照和房卡。请游客妥善保管好自己的护照，如护照丢失，由此而产生的时间延误责任和相关费用由丢失者自己承担。10、按前苏联遗留下来的传统习惯，俄罗斯所有商店里出售的物品一律不讲价。可选购的商品有：俄罗斯望远镜、俄罗斯紫金首饰、苏联军官手表、套娃、水晶酒具、琥珀制品、法国香水、意大利皮具和丝袜、黑鱼籽酱、巧克力、伏特加酒、俄罗斯香烟等。
· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。· 老年人1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。· 未成年人1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。· 外籍友人本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单，万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
在门市进行签约付款。
推荐门市：
网上支付：
（1）网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
门市支付：
门市现金付款、转账支票、刷卡。
对公汇款：
通过银行将相关款项汇至指定账户。
高危项目安全须知——漂流出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——快艇严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、
手&&& 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 &热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
安全须知、文明公约：
为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知：
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