来个专家告诉我 怀孕前吃叶酸是干嘛的。请问有什么作用 详解一下哦~_百度知道
来个专家告诉我 怀孕前吃叶酸是干嘛的。请问有什么作用 详解一下哦~
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怀孕前吃叶酸是干嘛的。请问有什么作用
详解一下哦~~
叶酸在怀孕早期吃了可以预防胎儿神经系统发育畸形。所以怀孕头三个月要坚持吃。二是预防孕妇贫血 ，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。希望可以帮到你。
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来自宝妈的建议，建议多吃菠菜，呵呵叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷 　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的量。孕妇前三个月应补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。　　叶酸的作用　　叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。　　孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。　　到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 所以孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。　　总结来说，叶酸具有以下五种作用：　　一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。　　二：可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。　　三：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。　　四：对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。　　五：服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。
叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系：1：在孕早期，妈妈腹中的胎宝宝虽然只有一小节手指那么大，可是他/她的神经系统发育却以完成。2：当还是胚胎的宝宝在母体中发育至第三周～第四周时，神经管应该已经闭合，如果未能完全闭合，就是神经管畸形了，表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿为主的中枢神经系统发育畸形，而发生的原因就是孕前及孕早期叶酸的缺乏。除此之外，叶酸的缺乏还会导致先天性心脏病、唇腭裂的发生。补充叶酸的最佳时间我们已经认识了叶酸，知道它的缺乏会导致严重的后果，那么什么时候开始补充叶酸才最有效呢？你可能会认为，一旦发现怀孕就马上补充叶酸，全程不中断，这样应该够了吧！可是，由于前面所说的这类神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时，包括你在内的大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以，当你刚沉浸在即将为人母的喜悦中时，也面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。根据对我国育龄妇女的膳食叶酸摄入量调查，结果仅为266微克/天，除去烹调加工的损耗，叶酸的实际吸收利用率只有50％。在我国，叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天，作为准妈妈的你应该是600微克～800微克/天。很明显，无论你在怀孕以前或是怀孕以后，对叶酸的摄入量都是不够的，这样一来，你体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间，如果你发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。何谓最佳时间叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。补充叶酸的最佳方法正常量的叶酸补充对准妈妈来说是必须的，但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况；此外，大剂量的摄入叶酸，还会掩盖维生素B12缺乏的症状，从而导致严重的不可逆的神经系统损害。最安全、最恰到好处地补叶酸首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。除此以外，每天小剂量的补充0.4mg斯利安叶酸增补剂，是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。
叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。叶酸的作用一： 有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。 可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。 预防贫血，你的身体需要叶酸来制造正常的红细胞对于DNA、身体的基因图和细胞的基本结构都非常重要。因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。 服用含叶酸的多种维生素，可能会减少你患先兆子痫的风险。先兆子痫是一种会影响你和宝宝健康的复杂疾病。
叶酸主要的作用是预防宝宝畸形 怀孕前3个月就要开始吃了 怀孕后还要吃3个月 平时的水果和蔬菜里也能摄取 但是量不够孕妇所需
前三个月是宝宝神经系统发育的时期，吃叶酸是给宝宝补充发育时需要的营养，可以使神经系统发育得更好
预防胎儿神经管畸形的，预防药物，因为叶酸在日常饮食中不容易储存和吸收。
叶酸是否防止宝宝畸形的饿，一般在前3个月和怀孕之后的3个月吃
孕早期服用叶酸
可以预防胎儿神经管畸形
预防胎儿畸形的
可以补钙，主要是为了防止胎儿畸形，一般是打算怀孕的前三个月就要开始吃了
也算一般都是在孕前3个月吃的，可以防止宝宝畸形、先天性疾病等
提前三个月吃叶酸，预防胎儿畸形
吃叶酸是预防神经管畸形的
吃叶酸可以降低神经管畸形
预防胎儿畸形的啊，尤其是大脑
是补充维修生素的。
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孕期服用叶酸过少 影响孩子智力发育
核心提示：瑞典研究人员发现与叶酸摄入量最低的孩子相比，叶酸摄入量最高的孩子们往往在学校的学习成绩较好。这一结论已排除了其他因素的影响，如学习环境、教育方法和父母教育程度等。
　　是孕妇和幼儿非常重要的营养成分。瑞典研究人员发现，摄入量与孩子的学习能力也有关系，摄入足够的可提高学习成绩，而摄入量过低，会影响孩子的学习效果。
　　瑞典厄勒布鲁大学的研究人员在《儿科》杂志网络版上撰文说，他们收集了386名15岁的儿童叶酸摄入量的数据，发现与叶酸摄入量最低的孩子相比，叶酸摄入量最高的孩子们往往在学校的学习成绩较好。这一结论已排除了其他因素的影响，如学习环境、教育方法和父母教育程度等。
　　研究人员指出，新发现再次证明了叶酸对孩子智力发展起着重要作用，家长和学校应该更加关注孩子的食中是否有足够的叶酸。不过目前还不能认为，为了提高孩子的学习成绩，就必须给他们补充大量的叶酸。
　　专家指出，叶酸在发育中起着非常关键的作用，孩子叶酸摄入量不足将影响神经认知功能的发育，也会提高孩子患的风险。
（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：刘付小云）
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我们说到叶酸，常常会想到孕妇才会服用叶酸，殊不知，需要服用叶酸的人群不止孕妇哦。比如患有巨幼红细胞贫血的女性需要进补叶酸，通过补充叶酸来纠正巨幼红细胞性贫血。}