李传奇的抗癌之路 揭秘传奇奥妙(2)
　　都是求已度不同
　　我认为，之所以出现病重反愈的现象，除了上述原因外，更重要的原因在于自己重视程度不同，采取的方法不同，所以其效果也理所当然地有很大不同。
　　2004年，对肿瘤知识了解比较多的我，对化疗后的康复并不重视，却没有收到满意的效果。那时，我注意中药的配合、饮食的调理、适当的锻炼、心情的调试，但重视程度却远远不如2006年以后，主要表现在以下几个方面。
　　首先，化疗之中进一步重视了这样几个问题。
　　2006/j-化疔时，我为自己制定了科学的作息时间表，早睡早起，
　　按时作息；购买了《之窗》等杂志，按照上面的要求，制定了饮食计划，并把尽量多吃当成一件大事去落实。为减少化疗的毒副作用，我除按医护人员的要求去做以外，还频繁饮水，特别是集中化疗的几天，我每天都喝两大瓶水。晚上，我会在床头放一个暖水瓶，方便夜里醒来时喝水。有时喝完水坐一会就睡着了，所以那几天，我几乎是在半躺中度过的。我晚饭吃得较早，吃完一个多小时后，会用大塑料桶泡脚半小时以上，直到身上微出汗为止，而后立即上床休息。
　　在化疗中，我还学会了郭林气功，并根据自己的身体情况，调整锻炼时长，有时练的时间长，有时练的时间短，但从不间断&&由于我做到了以上几点，所以我比别人更顺利地度过了化疗关，其效果也远比医生所预测的要好得多。
　　其次，是化疗后的一段时间内，在做好上述几件事的同时，特别重视通过各种方式排毒。
　　关于排毒，从大的方面讲，包括避毒、解毒和排毒三个层次。所谓避毒，就是减少各种毒素的摄入，如少吃药，少吃深加工食品，少吃红肉。所谓解毒，就是保护好肝肾，以便充分发挥它们的解毒排毒功能，因此凡是损伤肝肾的
　　药品尽量不吃。平时多搓耳，多按摩涌泉和肾俞。所谓排毒，我主要瞄准的是浊气、浊水、宿便和寒气。排毒的主要措施有很多，如多喝水、多喝蔬菜汤，多吃水果，多排汗，多做深呼吸，多推腹揉腹，天天泡脚，天天练郭林气功等。
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心情不好时就去走路。
步行，再步行，是消除压力的最佳手段。
中老年人生活的“好环境”始于结交“好朋友”。
六十岁后更要担心不运动身体。首先是散步，走路是最佳的基本运动。
即使你受到疾病的侵扰，也要尽量地多运动身体，这对病人来说是重要的智慧。
见(日)日原野重明《人生百年》
徐文兵说，“动”是指动手动脚，“运”是指我们身体里内脏的运化、传导，东西从上面吃进去，从下面拍出来就叫“运”。其实“运”和“动”是一对互相对立的冤家，所以，你想让它“运”的前提是要先不动。但笔者认为，郭林气功便把“运”和“动”比较好的结合在一起了。
北京肿瘤医院前院长徐光伟在一次“肿瘤宣传日”上说，“一定多在太阳下，多做扩胸运动”。
愿为郭林气功唱赞歌
——也谈自己的抗癌经验
山东&&李传奇&&&&&
笔者是一位贲门癌患者，2004年曾与死神有个小小的约会——那年的10月11日上午，我在护士们的簇拥下，走进了北京协和医院胸外科手术室，酣睡了三个多小时。术后病理诊断：“胃底贲门中分化腺癌，侵透全层达浆膜，胃断端未见癌；食管残端及胃残端未见癌；淋巴结未见转移癌（小弯侧0/10）。”所以有的医生说，你这种情况，很有可能治愈。谁知天有不测风云，2006年的10月，死神再次光临，而且来势凶猛：肝肺多发转移，其中“肝内可见数个结节，边缘模糊，环形强化，大者位于肝右后叶VII段，约1.8&2.3㎝，为肝多发转移癌。”作为胃系统肿瘤标志物的癌胚抗原（CEA）为275.7（正常参考范围为&5）。据有关资料显示，类似我这种情况的患者，绝大多数人的存活期为3—6个月。心急如焚的家属咨询了几位很知名的肿癌专家，均表示预后不容乐观。可时间过去一年多了，我还活着，而且活得很好，能吃能喝，整天乐呵。北京中医院和中国医学科学院广安门中医院的两位肿瘤专家，通过望闻问切后，也一致认为，我的脉象稳，气色好，病情十分稳定。2007年9月中旬作了四项检查，即血常规、生化全项、胃系列标志物和胸腹部CT，其中前三项全部正常，第四项即胸腹部CT的诊断报告说：“原图4—10示肝右后叶VII边缘低密度结节，本次扫描未见；余肝未见明显异常。”就是说，我肝部的所有转移灶，均不见了！
看到上面的检查结果，我高兴地直拍大腿，并立即电告几位孩子。与此同时，也引起我对手术三年来，特别是2006年10月肝肺多发转移以来的治疗过程进行认真反思：是谁救了我，使我再一次告别死神，走上康复的道路？是郭林气功，是推广郭林气功的组织者所倡导的抗癌新理念。所以，我愿为郭林气功唱赞歌，愿为抗癌新理念唱赞歌！
山穷水复疑无路
说句不客气的话，关于抗癌方面的知识，我了解的还是比较多的。因为自妻子1985年5月15日行胃窦部小弯侧平骨肌肉瘤切除术，又多次肝转移，先后做手术四次。20多年来，我自费订阅了《中国抗癌报》、《抗癌报》、《抗癌之窗》、《癌症康复》、《抗癌》等报章杂志，购置了国内外大量的抗癌书籍，并先后在有关报章杂志上发表抗癌文章多篇。所以，我对自己的病情有一个比较全面的分析判断：虽然妻子多次肝转移，但由于她身体健康状况较好，而每次又都是单个转移，所以虽然手术多次，但目前身体仍很健康。我2004年10月11日手术后，进行了六个周期的化疗，服了中药，注意了饮食，进行了适当的锻炼，仍然出现了2006年10月的广泛转移。在当时的那种情况下，西医的三个重要治疗手段中的手术已不可能，肝肺多发专业吗；放疗对于贲门腺癌患者，没有意义；化疗已失败一次，再进行化疗，其疗效更是难以确定，只能一试，做一些姑息性化疗。中医治疗、饮食调整、体育锻炼等，如前面所说，也都做了。面对上述情况，我认为自己是难逃此劫。为此我为自己的后事做了必要的准备，连遗嘱的内容都考虑好了。那时我最大的希望就是一定要坚持到旧历年，即春节，因为如果坚持不到那时，那么在西安上大学的小女儿就要告假回来给老爸“送行”，势必要耽误她的学习。正是：山穷水复疑无路，柳暗花明何处寻？
乐园一行成转机
关于郭林气功可以抗癌一事，本人早有耳闻，只是半信半疑。2004年10月手术后，我也想去学练这个抗癌功，但由于家不在北京，再加上存有“不学郭林气功也有治愈的”等各种实际上和思想上的原因，所以终未变为现实。2006年底，也只有在走投无路的那时，我才报着一试的心理，决计到中国医科院肿瘤医院附近的龙潭湖公园走一遭，听说那里有专门教郭林气功的。
2006年11月，即我做完第一个化疗周期后不久，便在妻子的陪伴下，来到龙潭湖公园，找到了在那里教功的几位老师，说明了我们的来意。他们很热情的接待了我们，向我介绍了有关情况，开始教我学练郭林气功，一直坚持到现在。柳暗花明何处寻，原来就在抗癌乐园里！
现在回忆起来，开始给我帮助最大的不是郭林气功，而是在那里练功的癌友们。当时我在抗癌乐园看到的那些癌症患者，与在医院或在其他地方看到的癌症患者完全不同，他们有时练功，有时说笑，有时唱歌，有时跳舞，你在他们身上看不到悲观失望的情绪，恶眉苦脸的模样，看到的是自信，是欢乐，是热情，是希望。经和他们深入交谈，更是使我找回了信心，看到了希望，因为他们之中有很多人是复发或转移后又得到康复的癌症患者，就是那些还带有病灶的癌症患者，也同样表现出乐观、自信。正是这次抗癌乐园一行，给我带来了生存的转机。
我清楚，不可治愈观念的转变，生存希望的点燃，决不是抗癌的全部，也不是唯一的条件，但没有这一点，却可能使我丧失一切，失去生命。观念的转变，希望的点燃，犹如大海中航行的船只，有了她，就有了动力；有了她，就有了方向；有了她，我们才有可能到达胜利的彼岸。
抗癌乐园一行所起作用之大，以及其中奥妙，读者或许能从下面的几则故事中找到答案。
一则是从《抗癌之窗》杂志上看到：有一位细胞形态学家痰里微带点血色，他让学生涂张片子看一看。镜下的异样细胞让学生生疑，因不便妄断，便请导师过目。不料，他的导师只是往显微镜里看了一眼，便突然倒地，就再也没有醒来，原来他看到的是癌细胞。这位形态学家的死因，不仅仅是由于恐惧，而主要是死于“癌症是不治之症”这个错误的信念。
一位前苏联铁路职员，一天夜里被误关在冷藏车箱内。在一般情况下，车箱是要通电制冷的，温度往往在零下很多度。这位职员认为自己必死无异，便龟缩在车箱的一角，后来便诊断死在那里；具有戏剧性的是，这节车箱那天夜里因故而没有通电制冷。这位职员的离去，也不仅仅是由于恐惧，而主要是自己必定要冻死的信念。
另一则是我亲自经历的：1999年5月，我陪爱人去济南千佛山医院作胃平滑肌肉瘤肝转移术后复查，与我们坐车一起的是一位中年妇女，看上去十分沮丧。后听家人介绍，不久前发现这位中年妇女有肝占位病变，而当地医院怀则疑她患有肝癌。她曾听说过肝癌是癌中之王，便认为自己必死无疑，于是便拒绝诊治，这次检查也是被协迫而来的。但当她听说我爱人刚做了肝部手术，切除的肿癌又很大，但目前恢复得又很好，这使她马上为之一振，问这问那。结果在几分钟内，她象变了一个人似的，来了精神，悲观失望的面孔为之一扫，并主动配合检查。这位中年妇女态度改变的原因，靠得不是一大箩筐的说教，而是一个被治愈的癌症病人。
还有一则是从同事那里听到的。我这位同事的老家是郓城县的北曾屯村。1998年夏，天降暴雨，来势汹猛的雨水冲进他一位邻居的家，把其家中刚购进的几吨正待加工的白糖全部淹没，并迅速被水溶解冲走。这位邻居的女主人见此情境，心疼得是嚎啕大哭。但是，当她走出家门听说还有不少家也有此遭遇时，哭声便嘎然而止，并说：“冲走就冲走吧，我得先回家做点饭吃。”是什么原因让这位女主人停止了哭泣？并想到做饭吃？原来是别人与自己相同的不幸遭遇。
读者朋友，看了以上几则故事，你是否懂得了我乐园一行的意义？
破船又遇顶头风
常言道，屋漏偏遭连阴雨，破船又遇顶头风。2007年初的我，又遇到了新的困难，面临着更加严峻的考验。
2007年2月底，当我做完第五个周期的化疗，准备在家渡过春节即返回中国医学科学院肿瘤医院，做最后一个周期的化疗时，又发现爱人肝占位性病变。
如前所述，我爱人也是一位恶性肿瘤患者，1985年5月作了胃平滑肌肉瘤切除术，术后又两次发现肝转移，并分别于1998年2月和2003年10月作了肝转移切除术。这次可能是由于爱人受到我贲门癌术后肝肺多发转移、病情凶险、预后难测的严重打击，所以在2007年2月作定期复查时，发现爱人肝部又长出一个东西，即第三次肝转移。那时，我化疗未完，还要做第六个周期的化疗。化疗给我带来的困难和痛苦是巨大的，但做为当时的我，它已变得不再是最重要的。最重要的问题有两个，一个是化疗结束后患者须要的是休息，是调养，是心态平衡，以便提高患者的免疫力，防止多发转移的肿瘤卷土重来；如果那样，其后果必定是凶多吉少，而这种可能性又是大大存在的。非常不幸的是，那时自己又面临爱人的肝转移治疗，使你无法休息，而十分需要调养的我，也面临更多的困难，因为以前一直都是爱人照顾我，而现在则需要我去照顾她，给她治病。在这种情况下，要做到心态平衡，谈何容易？！另一个是如何给爱人选择医院，确定最正确的治疗方案，并要付诸实施。面对这两大难题，如果稍有不慎，其中一个人出了问题，另一个必然要受到严重打击，弄得不好，则有可能是两人几乎是同时到死神那里报到，一起去做“地下工作者”。
形势之严峻，困难之难酬，担子之沉重，都要求我从容镇定，巧妙处理面临的各种难题，施展自己最大的才能，知难而进，愈挫愈坚，愈战愈勇，做到即要稳定自己的病情，又要顺利地高标准地给爱人治病。苍天不负有心人，结果，如上所述，我再一次告别了死神，爱人也顺利地做了这第四次手术，两人都得以康复，实现了我事前预定的两个目标，编织了一个不大不小的传奇故事。
在那不堪回首的日子里，是否还要坚持练功，成了我必须面对的问题。经过慎重而周密的思考，我对练功做了两个方面的调整。一是化整为零，把长时间集中练功改为挤时间分散练功；二是把能否坚持练功看成是考验自己毅力的时候，看成是培养自己定力和静气的机会，并把能否入静当成练功的最主要内容。面对如此严峻而复杂的形势，要使自己静下心来练功，决非易事。但当时的我，一次又一次地告诫自己，一定要通过练功使自己静下心来，始终保持清醒的头脑，抓大放小，忙里偷闲，在千方百计做好爱人的手术治疗同时，在确保不误大事的前提下，自己尽量争取有多一点的练功时间。实践证明，我的这种做法是正确的。所以，尽管破船遇到顶头风，照样安全行驶到彼岸，而郭林气功则成了我航行中的助力风。
癌友话疗似春风
很长时间以来，人们就把癌友之间的交谈称作话疗。不过，在我去龙潭公园学练郭林气功之前，总认为癌友之间的交谈有好处，但如果把其称作话疗，是否有些言过其实。但当我来到抗癌乐园，通过与癌友们的一次次交谈，才真正了解了“话疗”这个词的函义，才认识到话疗的巨大作用。我国著名肿瘤专家李同度教授就很重视这个问题，称赞群体抗癌的巨大作用，他在《癌症的康复》一书中，把群体抗癌，共同练功，相互交谈，称为“集体心理治疗”，并承认，在群体抗癌中确实“涌现出很多用现代医学观点很难解释的奇迹”。中华医学会心理学分会会长何裕民教授对这种癌症患者集体交谈的方式也颇有好感，并已付诸实施多年，他还美其名曰“园桌诊疗”。我在龙潭公园学功练功的时候，既重视练功，更重视癌友之间的交谈，因此受益匪浅。至于集体交谈为什么在调适心理方面会有如此大的作用，我也进行过深入的思考。
首先，同命相连，同病为友，大家在一块很开心。因为参加者都是清一色的癌症患者，他们之间的地位是平等的，因此他们在一起可以做到敞开心扉，无话不谈。其次，他们之间有很多已经治愈或长期带癌生存的人。榜样的力量是无穷的。因此，它对消除患者的悲观情绪，点燃患者的生存希望，竖立患者战胜疾病的信心，可以起到语言难以起到的作用。第三，抗癌乐园的癌症患者心态好，情绪高，如果你不身临其境，不到抗癌乐园走一走，看一看，就很难想像他们这些人在一起是一种什么样的情形。著名作家柯岩所以能写出《癌症不等于死亡》这一名篇，就是因为她被当作了一次癌症嫌疑，来到了抗癌乐园，受到深深的触动使然。人们把这里称为抗癌乐园，真是再恰当不过了。第四，每一位康复者都有一本苦难史，都有一套抗癌经，在交谈中，他们彼此倾诉，交流经验，交换信息，对消除不良情绪，提高康复信心，做好医疗决策，都大有禅益。正是因为如此，有时为了癌友之间的交谈而耽误了一些练功，我也在所不惜，因为耽误了练功，事后可以找时间后补上。
癌友之间的话疗，犹如一缕和熙的春风，温暖了我的全身；犹如一场及时的春雨，滋润了我的心田。
歌声助我驱癌魔
在和癌友一起练功的日子里，我学会了两首抗癌歌曲，其中一首歌的歌词作者是高文彬。高文彬同志是一位失去手术机会、化疗效果又不理想的肺癌晚期患者，抗癌乐园的第一任抗癌乐园园长。面对死亡，他没有灰心丧气，而是一方面用中药扶正祛邪，一方面跟郭林老师练功，终于战胜了癌症，被人们誉为抗癌明星。在学唱抗癌歌曲的时候我发现，唱这类歌曲，不同于唱其他歌曲，她不仅可以给我们带来欢乐，而且可以传播抗癌知识，坚定大家的抗癌信心。
其实，唱歌听曲有很多好处。一是可以息怒舒郁，调节人们的情绪。广为传闻的德国作曲家梅耶贝尔，因生活琐事与妻子争吵，心郁气伤。这时他走近钢琴，弹奏了一首肖邦的《夜曲》，不快情绪倾刻化为乌有；妻子听了那首优美的乐曲，也破啼为笑，奔向丈夫，亲吻拥抱。就这样，阴霾尽扫，艳阳再现。二是可以疗疾治病。世界知名的音乐治疗专家金泰尔所以从事这一职业，就是因为音乐在治愈她乳腺癌的过程中，起到了意想不到的作用。1975年的她，患上了乳腺癌，病情急剧恶化。在医院，那一幅幅令人憔悴的面孔，一幕幕癌友离别的惨境，令她心灰意冷，使她失去治愈的信心，生存的希望。深谙琴乐的父亲为她弹奏了几首钢琴曲，竟点燃了她生存的希望，使她开始以积极的态度面对疾病，参与治疗，对待生活。自此，她每天学琴练曲。谁知琴声竟咒语般地赶走了病魔，迎来了康复。病愈之后，她以极大的热情，参加了美国癌症协会的音乐治疗工作，并成了这一领域的音乐治疗专家。三是可以延年益寿。我国长期流传“人到七十古来稀”的说法，可在中国音乐界，那些业绩昭昭者，寿超古稀者，不乏其人。四是音乐可以增加生活情趣，提高生活质量，陶冶人的情操，培养人的美德。从生理上讲，唱歌可增加人们的肺活动量，影响人们心跳的速度，消除身心的疲劳，调整歌者的脾胃。正因为如此，从20世纪50年代起，欧美等国就开展了颇有成效的音乐疗法。在我国，特别是在癌症等与精神因素关系密切的慢性病治疗中，人们开始注意音乐的作用。但遗憾的是，大家对此还普遍重视不够，因此，这方的研究有待深入，治疗效果有待提高。作为癌症患者，一方面由于此病尚无治愈的特效方法，另一方面由于社会的、经济的、观念的等各种原因，悲观失望者有之，忧郁焦虑者有之，畏难发愁者有之，……，因此造成患者精神方面的问题很多很多。在这种精况下，多听听音乐，多唱唱歌曲，特别是抗癌方面的歌曲，确实很有必要。
正因为如此，我从大家编唱抗癌歌曲中受到启发，就斗胆试着利用别人的曲子，填写了一些抗癌歌曲。开始，我试编了几首，唱给癌友们听，结果很受癌友们欢迎，所以我就又编了一些。目前已编了十多首，其中有《康复在那里》、《抗癌乐园好地方》、《千里难寻是癌友》、《共同练功乐呵呵》、《当你患有癌症的时候》、《提高免疫力歌》等。
除编唱这些歌曲外，我还经常哼唱如下一些歌曲，有抒情的，欢快的，情爱的，最近我又增加了一些倾诉方面的歌曲，如《唱支山歌给党听》等，借他曲之词，，抒我心中郁闷之情。不知这种做法是否符合音疗法的原则，还望读者赐教。
在学功去的路上，在练功的空隙，我有时编歌，有时唱歌，使我忘记了疾病，赶走忧愁，带来了欢乐。编歌唱歌，成了我生活的一个重要组成部分，成了我与疾病作斗争的武器，自己也被癌友们戏称为乐天派。
此外，我愿在此向曲作者道声报歉，因为种种原因事先没有征得你的同意；向您表示祝福，因为你的曲调又在为癌友服务；同时向您提个小小的要求，请您能为癌症患者多谱一些曲子。
气功是口深水井
刚开始要学郭林气功时，家人的意见并不一致，有的怀疑，有的干脆不信。说什么“全世界都解决不了的难题，你练练气功就练好了，不可能。”另外，我家在山东，要住在北京学功练功，租房吃饭，无疑会增加一笔不小的费用。因此，在是否留京学功练功问题上，我的确费了一些心思，进行了一番认真地思考。
首先，郭林气功以行功为主，即以走为主，在走的同时，脚翘手摸吸吸呼，放松入静多吸氧。所以，她是运动的一种形式。而运动在康复方面的好处可以说无人不知，无人不晓。美籍华人、著名营养学家陈昭妃，把运动作为人类健康的三大保证之一。美国医学博士、《排毒饮食计划》一书的作者尼古拉斯·裴礼康博士则用了大量的篇幅介绍运动的好处和做法。《刘太医谈养生》一书，也把运动视为养生十法之一。古代神医华佗，更是重视人们的运动并亲自编制了五禽戏。当今最走红的中国保健医师洪昭光根据世界卫生组织的要求，把运动当成人类健康的四大基石之一。总之，不管是医生，还是营养学家，养生学家，都无一例外地提倡人们要适量运动。作为中国最具权威的肿瘤杂志《抗癌之窗》，也不止一次地介绍运动的好处。而郭林气功就是一种符合上述要求的运动形式之一。
其次，郭林气功作为一种气功，当然不同于一般的体育运动。什么是气功？中国高等中医院校气功教课书上的气功定义是这样表述的：“气功是调身、调息、调心合为一体的心身锻炼技能。”其中调身是指调节肢体活动，调息是指调节呼吸运动，调心是指调节心理活动。我们通常所说的体育运动，与气功中的调身即调节肢体活动联系比较紧密，能起到体育运动相似的作用。但气功中的调身又与体育运动有着明显的不同，气功中的调身重复运动较多，活动强度较小，运动速度较慢，消耗能量较少，而且在某种意义上讲，当你真正放松入静以后，气功实际上是另一种形式的休息。所以不少有识之士，在提到癌症患者应选择的运动项目时，都建议练练气功。延风在《找对病原捡回命》一书中说，练气功抗癌，有一定道理。
其三，郭林气功又不同于一般的气功。笔者也曾练过其他气功，其中不少气功，不提辨证施治，而郭林气功则提倡辨证施治。从整个郭林气功来说，特别是他的初级功，主要是针对癌症患者的。但在具体的练功过程中，又要根据患者的体质、病灶位置、类型等，安排不同的练功功目和不同的练功时间。因此笔者认为，作为癌症患者，选练郭林气功应是比较好的选择。
除此之外，我还从郭林气功产生的背景、持续的时间、参加的人员、教师队伍的组成、社会的认可、练功的效果等方面进行了多方面思考，从而进一步坚定了我学习郭林气功的决心信心。于是我力排众议，决意去龙潭公园学功练功。回到老家山东以后，我也是坚持练功不停，遇有大事要事，我就划整为零挤空练，赶上阴雨天，我就打着雨伞去练功，或在家练练定步功；就是在来京或返乡的火车上，我也要到两节车厢的连接处，松静站立十几分钟。练功练功，成了我和爱人生活中不可缺少的内容。
通过近一年的练功，我越来越体会到，郭林气功是一口深水井，而不是一个水泥砌成的大水池。
所以说郭林气功是口深水井，有两方面的原因。一是郭林气功的渊源深。她一方面扎根于中国传统医学中的脏腑学、经络学、气功学等诸多领域，同时又吸收了西方医学中有关癌症方面的研究成果，如癌细胞厌氧、癌症康复需要提高免疫力等。所以郭林气功的问世，是中西医有机结合的产物。二是郭林气功的作用如井，而不像水泥砌的水池。水池中的水看得见，量得出，而井水却不同。井水的特点是用则有，不用则无，用的越多，它泉得水就越多。郭林气功也是如此，对于她的作用，练则有，不练则无，练的越到位，时间越长，其作用就越大。也正因为如此，人们对郭林气功的作用才会众说纷云。有的人到抗癌乐园也去了一趟，看了一眼，郭林气功也学了几天，练了几晌，不但动作不到位，而且没有真正放松入静，就武断地说什么，“郭林气功我也学了、练了，也没有感觉到有多大作用”。犹如一位未沉下来心的挖井者，只挖了几掀土，还没等到出水就弃而不用，当然就汲不到水了。而只有那些病情较重而又走投无路的癌症患者，沉下心来学功，静下心来练功，肯吃苦，有毅力，才逐渐感悟到郭林气功的深奥，体会到郭林气功的作用。所以，每位练功者，都必须把郭林气功当作一口深水井，经常学习功理，纠正功法，常年坚持，不断提高，只有如此，才能从郭林气功这口深水井中汲到更多的水，发挥更大的抗癌健身作用。
其实，在癌症康复的路上，还有不少的深水井，如食疗、排毒、按摩、火灸、音乐等，都有待我们去挖掘，去利用。如挖掘得好，利用得好，必定对癌症患者大有脾益。
愿作三弟不称王
今天的郭林气功，已不是几十年前被视为异端的郭林气功，她已得到很多癌症患者的认可。目前，郭林气功辅导站不仅遍布北京各大公园，而且遍布全国许多大、中城市和部分县城，在日本、在新加坡、在马来西亚、在港台等地，也相继成立了郭林气功研究会和以学练气功为主要活动内容的抗癌群体。总之，今天的郭林气功，已今非昔比，名声大噪，远播海外。但尽管如此，郭林气功在抗癌治癌战线中，不称王，不包打天下，不排斥其他抗癌治癌方法，相反，郭林气功的组织者、教功者，却一再明确提出，抗癌治癌，首选西医，次选中医，自己愿作小弟，位居第三，并全面总结几十年的抗癌经验，提出如下新的抗癌理念，即：“以健康的精神为统帅，以自我心理治疗为先导，首选西医，结合中医，坚持抗癌健身法（即郭林气功——笔者注）锻炼，讲究饮食疗法，注意生活调理。”这一新理念，是癌症患者在与疾病作斗争中，唯一正确的指导思想，已经和正在发挥着越来越大的作用。笔者所以坚信郭林气功不动摇，坚持练功不间断，其中一个很重要原因，就源于她这种不称王，不排他，事实求是的科学态度。
还有，郭林气功不但愿作小弟老三，充当抗癌统一战线中的方面军，而且是统一战线各军种的协助者。就目前情况而言，中医、西医、郭林气功、心疗、食疗等各有所长，但谁也无法独自承担抗癌重任。作为抗癌统一战线中的老大——西医，其优势主要表现在手术、放疗、化疗（对于化疗人们还颇有不同看法）和检查四个方面，即在诊断和治病祛邪方面具有很大的优势，但要治愈作为慢性病之一的癌症，却存在着明显的不足。但由于有些西医过分相信西医的作用，有时表现出一种“抗击癌症，非我莫属”的霸气。中医的优势是平衡阴阳、扶正祛邪，是协调身体各脏腑之间的关系，使其趋于平衡，是保健养生，由于种种原因，她在祛邪治病方有时就显得力不从心。但由于各种原因，有些中医过分夸大中医的作用，使那些害怕手术、放疗、化疗的患者，过早地采取了只靠中医的作法。这种只靠中医的作法是否合适，笔者不敢苟同。郭林气功以外的气功，可能对抗癌有一定的作用，但有的气功过分夸大自己气功的作用，其至包打天下，包治癌症，说什么只要练好他的气功，不吃药、不手术，照样治肿瘤。对此，笔者更是深表怀疑。饮食调理，特别是作为药膳的食疗，其作用众说纷纭，但笔者认为，其作用不可小视，但由于人们缺乏这方的专门研究，缺乏具体正确的指导，而患者在实行中又往往随意间断，所以他在不同人身上发挥的作用，差别很大，还有不少癌症患者目前所坚持的食疗，又存在不少的问题，所以食疗这个方面军的作用，还远远没有发挥出来。在这种情况下，坚持在癌症患者领导下的抗癌统一战线，坚持综合治疗，才是最佳的选择。
郭林气功的倡导者、组织者所以能明确提出这个抗癌新理念，也是事出有因，实属必然。郭林气功的创始人郭林，本人是一位癌症患者，曾因复发转移，做过多次手术；郭林气功的受益者、倡导者、第一任抗癌乐园园长高文彬，是一位肺癌晚期患者；现任抗癌乐园园长杨增和，是一位唇癌颏下淋巴转移患者。还有郭林气功的其他倡导者，几乎是清一色的癌症患者，他们为自己的生存而战，为自己的健康着想，他们为提高癌症患者的治愈率，在不停地探索。他们在总结了千千万万个患者的正反两方的经验后，才提出了这一抗癌新理念。他们没门户之争，也不受利益驱动，有的只是如何治愈自己的疾病，是如何延长自己的生命，是如何提高自己的生活质量，所以提出这个抗癌新理念的，非他莫属。
正是在这个理念的指导下，我在中国医科院肿瘤医院作了六个周期的化疗，与此同时，服了中药，坚持了郭林气功锻炼，改变了不良的饮食习惯，坚持了文明健康的生活方式，坚持补充营养和及时排毒并举，才换来了今天病情的稳定，在康复的路上迈出了关键性的一步。
一、病情再重莫放弃，重病亦可传佳音。
2006年10月，我的病情十分严重，但家人没有放弃，医生没有放弃，个人更没有放弃，经过综合诊治，才有了我的今天。如果放弃，我可能早就乘鹤西游，名列仙班了。我爱人自1985年作胃肿瘤切除手术已20余载，后又多次肝转移，先后共做手术四次，特别是2003年10月那次，不但山东省最有权威的肝胆外科专家拒绝给她做手术，就连中国医科院肿瘤医院腹外科的特需权威专家胡某，也拒绝给她做手术。但由于我们没放弃，后来我们找到协和医院的肝外科的钟守先大夫等，非常顺利地做了那次手术，七天后就出院，现仍很健康。我们看到的资料上介绍的存活时间，可能早已过时；医生作出的推断，有时也不足为据。所以，我劝那些刚得知自己患了癌症，还有那些已复发或转移的癌症患者，不防到抗癌乐园走一走，看一看，在哪里，被医生判为死刑又被治愈或长期带癌生存的，大有人在。20多年前，著名作家柯岩响亮提出，“癌症不等于死亡”，让无数癌症患者振作了精神，送走了死神。今天我们则要响亮提出，不但癌症早期不等于死亡，就是那些癌症晚期患者，已复发或多发转移的患者，也决不等于死亡。我肝肺广泛转移后的康复，我爱人多次肝转移手术后的康复，千千万万个癌症晚期患者的康复，就是再好不过的证明！！
二、郭林气功救了我，不是头功胜头功。
在我的诊治与康复过程中，郭林气功也许只起到一个方面军的作用，并非头功。但如果我不去学郭林气功，我当时的悲观情绪就难以尽快扫除，癌友之间的话疗不会如此方便，对抗癌新理念的理解不会象现在这样充分，康复的道路可能不会象现在那么平坦。所以正如文章开头所说的那样，是郭林气功救了我，更是郭林气功的组织者所倡导的抗癌新理念救了我，犹如抗日战争中的中国共产党及其领导下的抗日力量，虽不是抗日战争中的主力军，但她所提倡和坚持的抗日统一战线，却起到了举足轻重的作用。这里，笔者丝毫没有眨低西医的意思，而且恰恰相反，笔者提倡首选西医，首选西医中的专科医院，也只有这样，才符合郭林气功组织者所倡导的抗癌新理念。
通过一年多的练功实践，使我进一步认识到，郭林气功不仅仅是一项比较适合癌症患者的运动形式，也不仅仅是一项比较适合癌症患者的气功，而且能在练功的同时，学习抗癌知识，交流抗癌经验，交换抗癌信息，接受抗癌新理念，因而有利癌症患者的心理调适，有利于综合治疗。总之一句话，有利于癌症患者的康复和长寿。
&三、相信迷信不一样，劝君去学郭林功。
&什么是郭林气功，她的全面含义是什么？我认为，郭林气功是联系癌症患者的重要纽带，是癌症患者彼此倾诉苦闷、交流经验、交换信息的最佳场所，是学抗癌知识提高诊疗水平的最好学校，是总结抗癌经验指导抗癌斗争的平台，而这个宣传推广郭林气功的组织，则是我们癌症患者自己的家，当然，郭林气功本身也是癌症患者与疾病做斗争的有力武器。但是，那种只把郭林气功当成其与癌症斗争武器的认识，则是非常片面的，其所发挥的作用也必定会大打折扣，而且个人单独练功也是难以持久和提高的。笔者的意思是，我们一定要相信郭林气功，但又不能迷信郭林气功，而要在学练郭林气功的同时，坚持群体抗癌，结伴而行，共同抗癌。只有这样，我们才能够取得抗癌斗争的最后胜利，康复到永远。
四、韩信萧何都须用，自己必须做刘邦。
首选西医，结合中医，坚持郭林气功锻炼，坚持食疗和排毒并举，坚持文明有序的生活方式，做好心理调适等，都很重要。但由于多数西医不懂中医，多数中医不懂西医，同时又不能要求每位医生都懂养生，所以，在如何选医用药等众多问题上，都得由患者自己做主，由患者自己去做。犹如秦朝末年刘邦领导的农民战争，尽管韩信、萧何、张良等人各怀绝技，本领超群，但都必须由刘邦去统帅，去驾奴，否则，要取得这场战争的胜利也是不可能的。癌症治愈康复的路在患者自己足下，希望在患者自己心中，要战胜癌症，最终还要考我们自己。
&&五、癌症是个大难题，战胜疾病靠素质。
《求医不如求己》一书的作者郑福中说：“疾病其实是每个人都要面对的一道必须解答的难题”。癌症对于每个患者来说更是如此。要解决好这个难题，必须做到四个正确对待和三个依靠。一要正确对待疾病，即要和医生一起解决自己的症，即扬汤止沸，又要读懂自己的病，让自己作一些必要的改变，去掉致病的诱因，即釜底抽薪，从而做到祛症和去因相结合，扬汤止沸与釜底抽薪并举；二要正确对待家庭，既要处理好家庭内部的各种关系，又要处理好看病和其他事情的关系；三要正确对待各种疗法。我们提倡综合治疗，但不是多法并举。要因人因病，取长补短，有机结合，分清主次。在一般情况下我们要始终坚持西医诊断，中医调理，气功锻炼，平衡饮食，及时排毒，生活有序。西医中的手术、放疗、化疗等只是集中治疗阶段中的有效手段，不一定全都适合每一个患者，也没有必要三法并举，更不能经常长期使用；四要正确对待死亡，要做到“不怕死，争取活，不在乎，不马虎。”三靠是指战胜癌症，要靠自己的勇气、智慧和毅力，三者缺一不可。总之，要主动提高自己的整体素质，提高自己寻诊问医的水平，充分发挥自己的主观能动性，打好抗癌这一硬仗。
六、没有最好求更好，因人施治法各异。
正如世界上只有相对真理没有绝对真理一样，前面提到的抗癌原则和方法，是过去抗癌经验的总结；随着医药科技的发展，经验教训的积累，抗癌原则和方法必定会更加合理，更加有效。至于我个人抗癌的原则或许多数是对的；其中的一些做法，只能说基本上符合我个人的实际。对于广大癌症患者，由于每个人的体质不同、病情不同、条件不同，其治疗方法不可能完全一致。因此，我们要因人因病施治，走好自己的康复路。
（此文曾发表于《抗癌之窗》，内容有所删减，题目是“癌友化疗似春风”。被北京《抗癌乐园》的两本书所录用。）
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