真正的神仙世界—汉代篇：（九）十二鬼箭，道教的防身法术
真正的神仙世界—汉代篇：（九）十二鬼箭，道教的防身法术
《老子中经》第九部份第四十一神仙经曰：鬼箭十二，可以辟兵。常思心中十二芝茎，上与肺连，以意挹之，名曰鬼箭。兆常行之，五兵自辟，凶恶自亡。以击四夷，捐捴电光，但间兵楯刀戟、金银，天神皆助真也，雷公击鼓也。太白扬光，白帝持弩，蚩尤辟兵，青龙守门，武夷在庭，珣蛇玄武，主辟凶殃。白兔捣药，蟾蜍在傍，太一和剂，彭祖先当；服一刀圭，面目生光，身出毛羽，上谒上皇。此道也，使诸神气与子合同，慎之，勿解殆也。雷公第四十二神仙经曰：常以庚申之日申时，被发，西南首，申地偃卧，纵体，瞑目，念肺正白，润泽光明，中有芝草，茎大如小指，其中空而明，下与心相连。其中有青赤气，上下交通，出心入肺之中。念之至下晡时止。肺者，人之天也；心者，人之日也；日气上出如赤丹之精，未尝有之时，人须得此气以生耳。失此气者，则死矣。名曰自然之道。道通神灵矣。第四十三神仙经曰：常念心中赤气如日，内青外黑，三合成德，以应道数。师曰：常以平旦，念心中正赤如日，日中有人，著大冠赤帻，衣绛单衣。兆见之呼曰：天皇太一君，使王甲长生，上为真人！第四十四神仙经曰：还精绛宫之中法：常以月一日、十五日、晦日，以日初出时，被发，东首向日卧，以左手摩两乳间，下至心，九反而止。柑心言曰：神手神还绛宫，无离己身；神乎安，君静处，与己言语！如此三，乃止。师曰：每摩两乳间者，使气上下道也；拊摩其心，存小童子，此名虚无。还精绛宫者，月三日为之也，神仙之道也。白帝第四十五神仙经曰：元阳赤人，太一也；元阳道君，中太一也；元阳子丹，己吾身也；元阳玄光玉女，道之母也；元阳皇人，太一王也；元阳丹田，藏精宫也。师曰：元者，气也；阳者，日也。当思心中有日，日有赤人，著赤帻大冠，衣绛单衣。次思胆中有太白明星，三光耀而相照，星上各有一人，衣绛硃衣，冠九德之冠。道君在中央，左有老子、仲成子，右有太和、曲文子，凡五人、是一也。次念脾上正黄，中有日，日中有三人，道母玄光玉女在中央，左有黄裳子，右有中黄直。次念胃管中有真人子丹，坐珠玉之状，上黄金色云气为帐，玉女小童子侍之。次念脐中太一，衣五彩硃衣，冠三绛之冠，左青人，右有白人，前有赤人，后有黑人。次念丹田中有赤气，赤气中有三人，赤人在中央，左有青人，右有黄人，赤气绕之，内青外黑，上白中黄。念此毕，卧，有所见，神气来语人也。道教与道家不同的地方，在于道教有很多神秘的法术，道士们宣称使用这些法术可以得到神的力量，甚至超越神的力量。这种观念是中国道教特有的。因为其他宗教很多都视自己得到的力量在神之下，或者仰仗神的赐予，有的甚至排斥特异的力量。因此，西方有些观点甚至视道教为一种低等的巫术。但对中国人而言，它却承载着人类超越神灵的理想。第四十一章就记载了一种神奇的法术。经文上说：鬼箭十二，可以对付兵器。经常存思心中有十二只灵芝茎干，顶上与肺叶相连，以意念控制它们的生长，名字就叫“鬼箭”。你经常这样存想，各种兵器都不能对你造成伤害，凶恶之徒自已会完蛋。用以攻击四方蛮族，可以汇聚大量电光，转眼间就隔开兵器大盾和刀戟、金银，这是天神都来相助真人了，雷公击打天鼓。太白散放巨大光亮，白帝手持弩箭，蚩尤让兵器不靠近你，青龙守卫门户，武夷之神在庭中，珣蛇玄武，主管辟除凶殃。白兔捣药，蟾蜍在傍，太一神调和方剂，彭祖先当试验品；服下一刀圭的药剂，面目就会生出光来，身上生出毛羽，飞上天庭谒见上皇。此是大道，让诸神的气息与你的相合，慎重啊，一定不要懈怠。蚩尤这一节介绍了一项法术“鬼箭十二”但言之不详，不过仔细一看，此文中出现的神与神兽名称正好十二位。还有一点必须注意，此法说可以让人体生毛羽而升天，这其实是古仙人样貌，似人似鸟的飞天之神。在后世这一相貌被羽衣所取代。第四十二节与上一节有一定关系，同样是讲内修，存想体内有灵芝。经文上说：要经常在庚申之日的申时，被发，头朝西南，仰卧在“申”的位置上，放松身体，闭目，存念肺色正白，润泽光明，肺中间有芝草，茎干大如小指，它的中间空而光明，下与心脏相连。其中有青赤色气，上下交流，出入心肺之中。存念一直到晡时才停止（因为申时与晡时重合，可能其本意是指在五点结束）。肺，就是人体中的天；心，就是人体中的大阳；太阳之气上出象赤丹的精华，当人还没出生的时候，必须得到这种气才能降世啊。失去了这种气，就会死掉。它的名字就叫“自然之道”。道通向神灵啊。按五行与八卦相配，天属金。所以以属金的肺为身中之天，此段其意应该是加强心脏对肺的供血功能，强化体质。第四十三节还是在心上做文章。青龙经文上说：要经常存念心中的赤气如同太阳，内里青色外部黑色，三合一而成德，以对应道的数字（意指三生万物。）。师尊说：经常在平旦时，存念心中正赤色象太阳，太阳中有人，穿著大冠帽赤头巾，绛色的单衣。你见到就要呼之为天皇大帝。这里的赤气内青外黑中正赤色有可能是来自人们对火焰及太阳黑子的观察。第四十四节还是运行精气的方法。经文上说：还精于绛宫的中法是，常在每月一日、十五日、晦日（月最后一天），在日初出时，被散头发，头朝东向日卧，以左手按摩两乳之间，下至心坎，九次就反过来停止。钳着心口祷祝。这样三次，才停止。师父说：每次按摩两乳之间，是为了使真气上下通行；再按摩我们的心口，存想有个小童子，他名叫“虚无”。还精气于绛宫的话，是要每月花三天这样做，这就是成为神仙的大道。第四十五重点又介绍了如何存想体内的神仙东皇太一是现在最为人所知的太一经文上说：元阳赤人，就是太一；元阳道君，就是中太一；元阳子丹，就是我们自己的身体；元阳玄光玉女，就是道之母；元阳皇人，就是太一王；元阳丹田，就是藏精宫。师父说：元，就是气；阳，就是太阳。应当存思心中有太阳，太阳里有个赤色人，穿著赤色头巾大冠帽，绛色单衣。再存思胆里面有颗太白明星，日月星三光闪烁而相互照耀，星上有一人，穿着绛硃色的衣服，戴着九德冠。道君在中央，左边有老子、仲成子，右边有太和、曲文子，这五个人、就是一啊。再存念脾呈正黄色，其中有颗太阳，太阳中有三个人，道母玄光玉女在正中央，左边有黄裳子，右边有中黄真人。再存念胃管中有真人子丹，坐在珠玉床上，顶上有黄金色云气为帐，玉女小童子服侍他。再次念脐中的太一神，穿着五彩硃衣，戴着三绛冠，左边是青衣人，右边是白衣人，前方是赤衣人，后方是黑衣人。再存念丹田中有赤气，赤气中有三个人，赤衣人在中央，左有青衣人，右有黄衣人，赤气环绕着他，内部青色外部黑色，上方白色中间黄色。存念到此就结束了，卧下，就会看到神的气息来给你说话。这算是再三强调了。
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简介: 小故事大道理愿你我共同成长
作者最新文章你以为在养生，其实是在折寿！小心这些要命的养生法
五谷杂粮粉：吃出糖尿病！每天8杯水：伤了肾！每天2万步：毁了膝盖！乱补维生素：吃出结石！辟谷养生：毁了肠胃！胡乱进补：吃出了癌！趁热吃：吃出食道癌！
很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！
五谷杂粮粉：吃出糖尿病！
俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来，觉得杂粮粉又方便，好处又多！但其实恰恰伤身。
吃五谷杂粮之所以有助于健康，一方面五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动；另一方面也有丰富的碳水化合物。但把杂粮磨成粉后，膳食纤维没了，剩下的只有淀粉和糖类。
营养专家提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病，要了命。无论有没有糖尿病，都不建议多吃。糖尿病病房一听患者吃杂粮粉就一个头两个大。一句话，吃杂粮不过是因为希望吸收慢一点，打成粉这样增加血糖吸收的事情，真是得不偿失。
天天喝粥，喝出心梗？
喝粥是由你的胃肠能吸收多少来决定的。你能吃饼的话我们就不要去喝粥，能吃馒头，你就别吃那个烂面条。一般来说在医院里边，喝粥的人都是那种身体特别不好的，特虚弱的。喝点粥 ，一旦稍微能吸收了，身体好一点了，就让他往上调，就变成普食了。
上述中营养专家说，我们有个病人，是东北那边的，因为他自己和老伴身体不好，后来他就去了哪儿了呢，去了海南三亚，每天他吃的绝对是环保的，每天早上要喝杂粮粥加苹果，中午吃点粗粮加蔬菜，晚上基本上就吃点蔬菜，粮食都不怎么吃。这种情况下，最后这个人每天还要去运动，还要打高尔夫。
他觉得他很注意了，非常注意，低脂、低盐、低糖，他全做到了，但是他得心梗了！往这儿放了三个支架。
然后我就问他早上怎么吃的？ 他说每天都是杂粮粥加一个苹果，这里缺什么啊，缺蛋白质，缺蔬菜，这些东西都不够！
辟谷养生：毁了肠胃！
近些年来，“辟谷养生”越来越受追捧，不吃谷物、肉、蛋等，仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐，称能“清理肠胃”，你以为这种“辟谷”方法真能养生吗?
中医专家解释，“辟谷养生”并没有中医的理论基础，而这种“断食辟谷”的方法也并不符合人体的生理规律。从现代循证医学的角度来看，目前并没有证据直接证明辟谷对身体有好处。
辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌，还有营养物质的吸收等受到影响，易引起身体代谢紊乱，会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
每天8杯水：伤了肾！
知名国学、古中医研究者说，八杯水的概念现在很盛行。常规来说，东方人每天八杯水，偏多了。因为东方人的体质偏寒，西方人的体质偏热。所以，偏热偏寒的体质的差别，天地能量场所赋予的禀赋的差别，决定了我们生活习惯的差别。水是阴性的物质，东方人喝多了会出问题的。
问：喝水多有什么危害？
这需要讲一下水在人体里的运行。水喝进人体，通过脾脏运化，先由脾脏供给给肌肉。脾主肌肉就是这个意思。水喝多了代谢不掉，会囤积在肌肉里。所以喝水多的人往往身体沉重、乏力、不想动。有的人上网多了，一窝一整天，上厕所甚至喝杯水都懒得动，这种情况是湿证。脾脏还会把一部分水液营养上输给肺，进入呼吸代谢。肺主皮毛，水液代谢失衡，会发生身体浮肿、脸肿。
就算是感冒，中医很多时候诊断也和湿证有关系，所以并不是所有感冒都适用于用多喝水来解决。水是阴性的东西，当身体呈热性反应时，水是有用的，当身体呈阴性反应时，多喝水反而会加重病。
每天2万步：毁了膝盖！
世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。
朋友圈推出的“微信运动”功能，记录每天得步数，和朋友们比赛。于是“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都走个1、2万步。但万万没想到的是，每天这么走，膝盖却废了！
每天一万五，走出滑膜炎
前不久，杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上。没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，刘先生是走得太多了！属于过度运动，已经伤害到了身体！
日行2万步，膝关节积液
张阿姨今年50多岁，平时爱好锻炼身体的她，经常到附近公园散步，基本上每天2万步打底。
没想到，这种追求养生的方式给她带来大麻烦。正是因为走路太多，对膝盖产生了损伤，时间长了，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，这才形成了积液。
日走3万步，伤了大腿骨
一位60多岁的病人，这位病人体重60公斤，身高1.6米，从一个半个月前开始，这位病人每天暴走15公里，每天接近3万步。
刚开始锻炼有点腰酸背痛也正常，但走了半个月以后，一站起来就觉得右边大腿根部疼痛，当时还可以走路，就以为是扭伤了，撑着没到医院去。后来，越来越疼，病人才到医院，一检查才发现，原来是大腿的骨头断了......
每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走步，里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步，很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生，其实是在养病！
乱补维生素：吃出结石！
维生素种类较多，功能各异，不仅对治疗维生素缺乏病有特效，而且对其他一些疾病也有辅助治疗作用。但有些人却夸大了维生素的作用，不管生何种病，都把维生素当作万能品，这也是对维生素的一种错误认识。
如果机体不缺乏维生素，无论患何种病，服用维生素都是一种浪费，甚至会加重病情。
例如，胃溃疡患者大量服用维生素C，不仅无效，而且还会加重对胃的刺激。平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品，但其实维生素缺乏者才需要补充，一旦长期过量服用维生素C还会导致尿路结石，加速动脉硬化。
胡乱进补：吃出了癌
很多人都觉得“保健品”有病能防病，没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病，吃出癌症的例子还真不少。
很多人注重养生，但其实是在养病。比如他们去吃大量补药，导致脉搏又沉又紧，气血不流通，还有人吃补药吃出了癌症。而子女因为孝顺父母，给患了癌症的父母买人参和黄芪补身体，结果加速癌症转移。其实人到中年，不应该吃补药而应该多吃素，因为补药补品会给人身体带来过多负担，对气血有伤害。
很多长寿的人基本都不会乱吃补药，平时就吃好三顿饭，从不乱吃，结果越来越好，精力越来越充沛，脑子也越来越好使。
趁热吃：吃出食道癌！
“民以食为天”，中国人爱吃，也热爱“食补”。炒、爆、熘、烧、焖等五花八门的烹饪方式，而且有什么东西都“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。
嘴的欲望是满足了，消化系统的负担就太重了，人们吃热的食物、多喝热水，但却没想到过热饮食对食道的伤害。
自吞咽开始，至蠕动波到达食管末端进入胃部，这个过程大约需要9秒钟。如果把超过65℃的热食吞下去，这就意味着，每吃一口，我们食道要经过9秒钟被烫的梦魇。食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。
专家提醒，人的食道，十分柔嫩，只能承受50℃-60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。日常生活中，不要吃过烫食物，温度都尽量控制在65℃以下，刚出锅的菜晾一晾再吃，捞出的火锅菜放在盘里晾一会儿，刚沏好的茶不要贪图品茗的快感。
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你以为是在养生，其实在折寿！警惕这些要命的养生法浏览：
简要：首都医科大学附属北京安贞医院营养科主任夏萌提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病，要了命。 很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的养生害了很多人，再这么
首都医科大学附属北京安贞医院营养科主任夏萌提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病，要了命。
很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的&养生&害了很多人，再这么做迟早会要命！
五谷杂粮粉：吃出糖尿病！
俗话说，多吃五谷，不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处，于是&五谷杂粮粉&悄然流行起来，觉得杂粮粉又方便，好处又多！但其实恰恰伤身。
吃五谷杂粮之所以有助于健康，一方面五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动；另一方面也有丰富的碳水化合物。但把杂粮磨成粉后，膳食纤维没了，剩下的只有淀粉和糖类。
首都医科大学附属北京安贞医院营养科主任夏萌提醒，常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病，要了命。无论有没有糖尿病，都不建议多吃。糖尿病病房一听患者吃杂粮粉就一个头两个大。一句话，吃杂粮不过是因为希望吸收慢一点，打成粉这样增加血糖吸收的事情，真是得不偿失。
天天喝粥，喝出心梗？
喝粥是由你的胃肠能吸收多少来决定的。你能吃饼的话我们就不要去喝粥，能吃馒头，你就别吃那个烂面条。一般来说在医院里边，喝粥的人都是那种身体特别不好的，特虚弱的。喝点粥 ，一旦稍微能吸收了，身体好一点了，就让他往上调，就变成普食了。
上述夏萌教授说，我们有个病人，是东北那边的，因为他自己和老伴身体不好，后来他就去了哪儿了呢，去了海南三亚，每天他吃的绝对是环保的，每天早上要喝杂粮粥加苹果，中午吃点粗粮加蔬菜，晚上基本上就吃点蔬菜，粮食都不怎么吃。这种情况下，最后这个人每天还要去运动，还要打高尔夫。
他觉得他很注意了，非常注意，低脂、低盐、低糖，他全做到了，但是他得心梗了！往这儿放了三个支架。
然后我就问他早上怎么吃的？ 他说每天都是杂粮粥加一个苹果，这里缺什么啊，缺蛋白质，缺蔬菜，这些东西都不够！
辟谷养生：毁了肠胃！
▲近些年来，&辟谷养生&越来越受追捧，不吃谷物、肉、蛋等，仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐，称能&清理肠胃&，你以为这种&辟谷&方法真能养生吗?
中医专家解释，&辟谷养生&并没有中医的理论基础，而这种&断食辟谷&的方法也并不符合人体的生理规律。从现代循证医学的角度来看，目前并没有证据直接证明辟谷对身体有好处。
辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌，还有营养物质的吸收等受到影响，易引起身体代谢紊乱，会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
每天8杯水：伤了肾！
知名国学、古中医研究者，《至简古医&&道鉴伤寒论》一书的作者刘希彦说，八杯水的概念现在很盛行。常规来说，东方人每天八杯水，偏多了。因为东方人的体质偏寒，西方人的体质偏热。从体征上说，西方人热情，毛发重，相对个子也高，性情比较急躁，体味也重。东方人毛发少，皮肤细致，不像西方人皮肤粗糙，整个体质偏寒。所以，偏热偏寒的体质的差别，天地能量场所赋予的禀赋的差别，决定了我们生活习惯的差别。水是阴性的物质，东方人喝多了会出问题的。
问：喝水多有什么危害？
这需要讲一下水在人体里的运行。水喝进人体，通过脾脏运化，先由脾脏供给给肌肉。脾主肌肉就是这个意思。水喝多了代谢不掉，会囤积在肌肉里。所以喝水多的人往往身体沉重、乏力、不想动。有的人上网多了，一窝一整天，上厕所甚至喝杯水都懒得动，这种情况是湿证。脾脏还会把一部分水液营养上输给肺，进入呼吸代谢。肺主皮毛，水液代谢失衡，会发生身体浮肿、脸肿。
很多都市女性一边喝很多水，宣称要做水女人，一边又说浮肿怎么办？去瘦脸、抽脂、动刀子。实际上她们是在一种错误的观念里恶性循环。人体70%左右都是水份，多了少了都不好。中国人说适度为好，喝下去的水代谢不掉，就会形成湿证，东方人有湿证的很多很多。举一个例子，最近治病，我发现囊肿类的疾病特别多，肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿、子宫囊肿，各种脏器都有囊肿。这和现在盲目地认为喝水有好处，喝水越多越好是有关系的。喝水的危害在日常多数表现为脾胃功能失调，排泄失调，包括妇科的经期的疾病。《傅青主女科》一书也大篇幅说到湿证对于女性经期的影响。
就算是感冒，中医很多时候诊断也和湿证有关系，所以并不是所有感冒都适用于用多喝水来解决。水是阴性的东西，当身体呈热性反应时，水是有用的，当身体呈阴性反应时，多喝水反而会加重病。
每天2万步：毁了膝盖！
世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是&走路&。
朋友圈推出的&微信运动&功能，记录每天得步数，和朋友们比赛。于是&晒步数&也成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都走个1、2万步。但万万没想到的是，每天这么走，膝盖却废了！
每天一万五，走出滑膜炎
前不久，杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上。没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，刘先生是走得太多了！属于过度运动，已经伤害到了身体！
日行2万步，膝关节积液
张阿姨今年50多岁，平时爱好锻炼身体的她，经常到附近公园散步，基本上每天2万步打底。
没想到，这种追求养生的方式给她带来大麻烦。正是因为走路太多，对膝盖产生了损伤，时间长了，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，这才形成了积液。
日走3万步，伤了大腿骨
一位60多岁的病人，这位病人体重60公斤，身高1.6米，从一个半个月前开始，这位病人每天暴走15公里，每天接近3万步。
刚开始锻炼有点腰酸背痛也正常，但走了半个月以后，一站起来就觉得右边大腿根部疼痛，当时还可以走路，就以为是扭伤了，撑着没到医院去。后来，越来越疼，病人才到医院，一检查才发现，原来是大腿的骨头断了......
每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走步，里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步，很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生，其实是在养病！
乱补维生素：吃出结石！
维生素种类较多，功能各异，不仅对治疗维生素缺乏病有特效，而且对其他一些疾病也有辅助治疗作用。但有些人却夸大了维生素的作用，不管生何种病，都把维生素当作万能品，这也是对维生素的一种错误认识。
如果机体不缺乏维生素，无论患何种病，服用维生素都是一种浪费，甚至会加重病情。
例如，胃溃疡患者大量服用维生素C，不仅无效，而且还会加重对胃的刺激。平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品，但其实维生素缺乏者才需要补充，一旦长期过量服用维生素C还会导致尿路结石，加速动脉硬化。
胡乱进补：吃出了癌！
很多人都觉得&保健品&有病能防病，没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病，吃出癌症的例子还真不少。
小编的朋友毕业后进了一家电视台，上班后的第一个春节前，决定给爸妈准备一点礼物。经朋友推荐，我买了鹿茸、鹿筋和鹿胎，鹿茸泡酒，鹿筋熬汤，鹿胎制膏，拎回家送给爸妈。
儿女买的补品，父母自然会放心吃。不料第二天一大早，爸爸鼻血不止，而妈妈在马桶上坐了足有40分钟，最后把爸妈折腾进了医院。
很多人注重养生，但其实是在养病。比如他们去吃大量补药，导致脉搏又沉又紧，气血不流通，还有人吃补药吃出了癌症。而子女因为孝顺父母，给患了癌症的父母买人参和黄芪补身体，结果加速癌症转移。其实人到中年，不应该吃补药而应该多吃素，因为补药补品会给人身体带来过多负担，对气血有伤害。
很多长寿的人基本都不会乱吃补药，平时就吃好三顿饭，从不乱吃，结果越来越好，精力越来越充沛，脑子也越来越好使。
趁热吃：吃出食道癌！
&民以食为天&，中国人爱吃，也热爱&食补&。炒、爆、熘、烧、焖等五花八门的烹饪方式，而且有什么东西都&趁热喝&、&趁热吃&的习惯。
嘴的欲望是满足了，消化系统的负担就太重了，人们吃热的食物、多喝热水，但却没想到过热饮食对食道的伤害。
自吞咽开始，至蠕动波到达食管末端进入胃部，这个过程大约需要9秒钟。如果把超过65℃的热食吞下去，这就意味着，每吃一口，我们食道要经过9秒钟被烫的梦魇。食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。
专家提醒，人的食道，十分柔嫩，只能承受50℃-60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。日常生活中，不要吃过烫食物，温度都尽量控制在65℃以下，刚出锅的菜晾一晾再吃，捞出的火锅菜放在盘里晾一会儿，刚沏好的茶不要贪图品茗的快感。
养生健康大全
作者： soyi006
作者： soyi006
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一为入道，进入道门；二为学道，学习修道的理论和要领；三为访道，对道的研修要请高道大德加以辅导，四为修道，俗话说，师傅领进门，修行靠个人私家；五为得道，通过修行、参悟，本身的道行日益高妙；六为...
&&&&一为入道，进入道门；&&&&二为学道，学习修道的理论和要领；&&&&三为访道，对道的研修要请高道大德加以辅导，&&&&四为修道，俗话说，师傅领进门，修行靠个人私家；&&&&五为得道，通过修行、参悟，本身的道行日益高妙；&&&&六为传道，有了道行，不但要个人私家修持还要普度众生举行传道；&&&&七为了道，通过上述修道的进程你终于得道洗手不干完成了修道的进程，&&&&八为成道，也便是升入天界成为神仙了。&&&&密宗，又称为真言宗、金刚顶宗、毗卢遮那宗、机密乘、金刚乘。综合各国的传承，统称为"密教"。八世纪时印度的密教，由善无畏、金刚智、不空等祖师传入中国，以后修习传授形成密宗。此宗依《大日经》、《金刚顶经》创建三密瑜伽，道理观行，修本尊法。此宗以密法机密，不经灌顶，不经传授不得恣意传习及表现别人，因此称为密宗。&&&&密宗之以是“密”，不但仅是由于修法机密赖以师徒口耳相传为传承方法，而更重要是由于层次和知见上，更为直接，更为刀刀见血。佛经上说：一个人私家修显教要颠末三大阿僧祗劫（一个相称长的汗青时期）才华成佛，而修密宗则可以“即身成佛”。佛说：“统统诸佛以持真言而得成绩。”持真言者，密法修持者也，金刚手菩萨的化身诺那活佛对密法的殊胜有如许的表明：“密宗可以或许即生证佛之理，譬如一个极牢固塞口之玻璃瓶，佛为瓶外氛围，众生是瓶内氛围，佛之以是为佛，众生之以是为众生，只由于一层极坚且厚之心垢玻璃为之隔绝也。密宗行人以大菩提心为因，并得金刚上师心传密法，以我之三密，与佛之三密感到道交，恰如用大锤，将牢固的心垢“玻璃”击得粉碎，立使瓶内氛围与瓶外氛围融合交通，故得即天生佛。&&&&佛教成绩中也包括这个本领&&&&二心通编辑[tāxīntōng]&&&&◎漏尽通：“漏”即烦末路；能排除执著烦末路，离开循环，意指修行证阿罗汉果。&&&&佛的法术是真的有。但是佛的法术是清净的，是不会伤害众生的。&&&&玄门啊大概其他巫婆啊都是有一些具有法术，但那是会伤害众生的法术。&&&&区别在于，佛的法术是先持戒发大悲心而后得来。&&&&而他们则不肯定持那么多戒条。也不具有圆满大悲心。&&&&法术的得来，五类法术：报通、修通、鬼通、妖通、依通。&&&&罗汉六通：天眼、天耳、二心通、神足通、宿命通、漏尽通&&&&法术：报通、修通、鬼通、妖通、依通。&&&&宇宙间有很多不可知的事，天下上寻求先知的要领也很多。人类伶俐的本能，确实能知道已往、将来，这种能知已往将来的“能”，叫做法术。但是，如今绝大部分的人类却做不到了，由于这个本领被后天的污染掩蔽住了。所谓神，便是本身的头脑精力可以或许通达统统，到达了伶俐的最高处。法术有五类：报通、修通、鬼通、妖通及依通。&&&&第一类：报通（是由前世的果报带来的）有些人生下来就有法术，这是一种天生的、与生俱来的特别本能。这种人前世每每都有很高伶俐与很好的修持。这种法术是很难过的。佛学以为，你和我人类整个的生命，是全部人类生掷中的一个段落，也叫做分段存亡。分段存亡这个征象中能生、能去世的那个成果，却不属于如今存亡的变革，那个便是“道”。宗教对它有很多称呼：上帝、主、佛……&&&&第二类：修通（是此生修道而得来的法术）当一个人私家修持到静极了，得定以后，本身生命的本能伶俐就会发作，因而得到某种法术，这便是修通。&&&&第三、第四类：妖通、鬼通（便是所谓的精力破裂症的状态）这是由于自身康健不良，而由外来力气依附所发的成果，所谓妖妖怪神附身等等。宇宙中这类的生命，不属于人类，佛经叫作“非人”，有些乃至另有形象跟举措孕育产生。别的，有些本领高出“一样平常的非人”的，善的谓之天神，不善的便是妖，再差一点的叫做鬼。固然这种征象在精力上都是不正常的，这便是所谓的妖通、鬼通。&&&&你和我乡间到处可以看到这一类的事。在这内里，有些情况具有地区性，离开了那个范畴及地区就不灵了。譬如我故乡隔壁镇有个算命的，离开他的地方，到了其他地方，他就不可啦！这一类都是所谓的妖通、鬼通。它是靠别的一个东西的灵感所表现出的一种本领。&&&&第五类：依通（寄托物质的东西来到达先知的情况）如卜卦、算命……这些都是依通，寄托一种要领而得到先知的。看相算命等，全天下各个民族都有它的一套。如埃及有埃及的特色，印度有印度的一套，中国有中国的传统，泰西有泰西的风俗。泰西的一套靠近埃及、希腊这一类，这些都属于依通的范畴。你和我东方的卜卦也是依通，是靠一种要领来预测。宇宙真的有机密！只是人类不克不及方便发明。&&&&每一种生命都有各自特别的明显成果，但成果都不敷完全。在全部的生掷中，好像因此人类的成果比较完备。有些成果动物可以到达，而一样平常的人类还是不克不及到达。譬如人的眼睛隔一道墙壁，大概被纸一遮就看不见了。但是，真有法术的人，墙壁也挡不住，隔着墙壁也看得很明白。着实，一样平常的人也能做得到，由于后天的头脑、感情等停滞住了，把他原有的成果丧失了，因此靠依通来补充那些缺陷。天下上种种寻求先知的要领，大部分都靠依通。所谓的妖通、鬼通以致依通等，都是你和我中国已往所谓的巫筮。&&&&罗汉六通：天眼、天耳、二心通、神足通、宿命通、漏尽通&&&&A、天眼通：你和我的肉眼只能望见粗大东西，微细的东西要是不假借显微镜大概放大镜的资助，就无法看明白。有天眼通的人，无论细如微尘的东西，都能一目明白。肉眼只能看清近处的东西，间隔一迢遥，视线就含糊，无法辨别物体。而天眼通的人，无论多远的东西，好像近在面前目今那么清楚明白。光芒富裕时，肉眼固然能辨明事物，昏暗黑暗就无法发挥视觉服从。而天眼通无论多么暗中的环境，好像白天一样平常，毫无停滞。平常，你和我的眼睛只能看到肯定范畴之内的风景，而天眼通可以逾越任何的停滞、隔绝，能透视墙壁、山岭，相识墙那一边、山那一头的环境。具有天眼通的人不但能望见吾人生存的天下，并且能望见别的天下的活动情况，天眼通是视觉上的从容无碍力。&&&&B、天耳通：你和我的肉耳只能听见近处的声音，远处的声音必要借着扩音器、麦克风等科学仪器的帮助，才华听得明白。有天耳通的人无论路途多么迢遥，好像在耳边交谈一样。语言方面，你和我固然明白中文，但是并不肯定明白英文、日文等别的外国语言。有人语言天份很高，夺目数国语言，但是终究有限度，天耳通的人任何国度的语言都停滞不了他，乃至飞禽走兽的鸣叫声，也能明白此中的意思。&&&&C、二心通：二心通是对付别人起心动念都能了若指掌，对方有什么善恶的动机、正邪的想法，宛如安排一壁透视镜一样，可以看得一清二楚。&&&&D、神足通：具有神足通的人，可以或许将一个变成无数，同时也能将无数变成一个，这便是变革从容。具有神足通的人，远处便是近处，近处便是远处，往复自若。入水、入火、入地易如折枝，要隐即隐，要显即显，江山石壁也拦截不了，逾越了空间的限定，这便是通畅从容。神足通具有不可思议的力气，乃至可以用手把日月托住，对付外境可以或许纵心所欲，无所停滞，这便是随意从容，为身快意通。&&&&E、宿命通：你和我偶然对付昨天才产生的事，本日就忘得一干二净；博闻强记的人，大概记得数月前，以致数年前的事，而宿命通不但记得此生当代的事变，累劫累世的尘封往事，彷如昨日般明白；不但知道本身的过往，众生已往的宿命是什么来路？或人去世了，将受何种业报？出生于何趣？也可以或许知晓。&&&&F、漏尽通：漏是烦末路的意思，漏尽通是断除烦末路，了生脱去世，不再受生于迷界的法术，为原形的法术。前面五种法术不肯定修行者本领备，鬼、魔、仙等也能修得，但是不克不及免于烦末路的煎熬、循环的痛楚，不是原形的法术。只有第六种的漏尽通才华超拔于存亡，为原形的法术，而这种法术唯有圣者的阿罗汉和佛才华证得，凡夫和妖怪是无法取证的。&&&&菩萨和佛的法术是清净无染污的。&&&&除此之外的法术，就不肯定。&&&&别的，法术的力度有大小之分，范畴有大小之分，时间长度也有大小之分，加上还必要伶俐来做阐发处理惩罚，伶俐又有大小粗细等等却别，纵然大菩萨与大菩萨的法术也有较大差别的。比方金刚手菩萨，分外锋利在于他手上有一个杵，那个杵听说很多大菩萨都举不动拿不起哦。。&&&&再者，法术力也是会消散的，要是破戒，起恶心，会大概失去法术。但是大菩萨八地菩萨级别以上的菩萨和佛的法术是只会增长不会退失的。1隧道7地的菩萨都是会退失的。&&&&至于那些巫婆妖和鬼的法术很小的。不必要说太多。想知道细致就去查查资料。&&&&人也可以有法术。并不难。条件是你肯变化本身肯付出。&&&&作者：zhen-liang&&&&著作权归作者全部，转载请接洽作者得到授权。&&&&冥冥中有定命：敲诈勒索者可休矣！&&&&清代，算卦人童西裥（读简）说，他曾经见到有两个人私家在下棋。别的有一个人私家，事先画了一张棋局图，图上标有下棋人两边進棋子的每一个步调，比方，黑方九三、白方六五……之类的布局，然后把这张棋局图，放進竹筒中封存。等那两位下棋者，决出了胜负后，此人打开竹筒，把棋局图拿出来，与他们二人的实际棋局相比较，竟然一起不差。下棋的那二人以及在场的寓目者，大家无不齰舌！不知此人操持的是什么法术。童西裥本是一个算卦人，但他对那个画棋局图的预测术，也感触神奇，不可明白。由此可见：神奇的预测术确实存在，并且玄奧特殊。&&&&根据唐代人钟辂所撰的《前定录》记录：在唐玄宗开元年间，都门(长安)宣平坊，住着一位王生，善于卜算。李揆就请他为本身算官运怎样。他送给李揆一些密封起来的纸，大概有十几张，并对李揆说：“等你做了左拾遗的官职后，再打开来看。”&&&&其后，由于李璎的保举，天子召见了李揆，并命大臣出题，考他的才学与文词。共有三道题：第一题《紫绿盛露囊赋》，第二题《答吐蕃书》，第三题《代南越献白孔雀表》。李揆从上午十一点，不停作到下午六、七点，才把试卷作完。他的试卷，一共涂改了八个字。天子看了他的试卷，在阁下注了两句。&&&&第二天，李揆便被付与左拾遗官。&&&&过了十来天，李揆打开王生送给他的密封纸，那边边有三份与他的测验标题和本身写的文词的内容，完全雷同的卷子，并且那八处涂改与两条旁注，也竟与他作的那卷子的文词，完全一样。&&&&可见，自古以来就存在这类卜算术。童西裥所说的那个画棋局的占卜者，只不过是向人学到了这种卜算术罢了。&&&&若论操笔构思，或临局布子，虽是当事人，也有不克不及预先掌握运气的。而那位善于卜算的老师，却能事先推测其每一步、及其结果。这便是说：任你怎样高兴，终究跳不出定命之外。&&&&明白了这层原理，那些敲诈勒索，或逐日里营营苟苟，因寻求利欲，而勾心斗角的人，也该稍事苏息、收敛一点儿了吧。&&&&（事据纪晓岚《阅微草堂笔记》）&&&&这就不是断掌吧这就不是断掌吧
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世界上真的有能通天眼的人吗?
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