用手机时总有一些晚上无聊怎么办的游戏打扰怎么办?

无聊的时候我要怎么办啊??
无聊的时候我要怎么办啊?? 5
无聊怎么办啊?
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
其他回答 (7)
看看吧,朋友,也许你就不无聊了!
一,可以找到要好的朋友就出去玩玩散散心。
二,如果找不到能陪你的朋友,上網找可以聊到一起的朋友聊聊天,聼聼歌。
三,如果還沒有那就找一款能消磨時間的遊戲。
四,去问问逛逛
随便找个妞,让她写个名字在你户口本配偶那栏。
无聊心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的!
看武林外传吧
每个人都是有自己喜欢做的事情的,可以去气听MUSIC,或者出去逛逛哦,去欣赏外面的五彩的世界哦,真是一种好的享受,和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦,这样一来生活就变得充实很多啊,也就不会像先前一样了,人生的情绪总是有起有落,人生也是起起落落,大起大落,这才是人生嘛,小小的走神,没事干也许是个不错的状态,为了后一秒的大起做准备哦,哈哈,努力吧
生活其实不无聊的,从不同的角度,你都能感受到生活的快乐,哪怕是一点点小小的事情。就比如我吧!有时候我是会觉得工作每天都是一样的在做,学习也是一样,学了也没有学到什么东西,但是我会选择自己去逛逛街,看看外面有什么新的事物。偶尔和好朋友一起去吃吃饭,去了解一下大家的生活,这样我就不会无聊了。就比如吃饭吧,你每天吃的都是米饭,偶尔换成面条,你会觉得,面条的味道也不错啊!为何天天要吃米饭呢!呵呵!生活就是这个样子的。不是生活带给你无聊,是你自己不愿走出这个无聊的圈子。给自己多一点的理由,让自己改变一下现在的生活习惯,不是蛮好吗?
你说没有希望,没有钱,什么都没有。呵呵!如果没有钱,你可以赚啊!如果觉得太少,你就该想一下,为何我赚得这么少?是什么原因呢?同时就可以激励你去学习了,在学习中不就又接受了新事物,接受的同时你还会无聊吗?在我看来,没有几个人是什么都没有的,你看那些乞丐,你觉得他们有什么?有可能他们在物质上没有我们这么丰富,但是在精神上他却比你活得快乐,他们每天从事着相同的工作,不一定每天都会有很好的收入,但是他们依然这样的快乐,因为他们没有负担,他们有自己的快乐的方式。这种方式是他们在痛苦之中所得出来的,这就是苦中作乐啊~!
1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼(推荐一首《保持微笑》)
2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼
大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着,应该开心的确没有开心起来,反而总是去寻找一些理由来让自己烦恼,这可能就叫做庸人自扰吧。其实我们完全可以找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼。
能让我们自己高兴起来的事情真的很多,就是在于我们自己去寻找,去观察。最坏的想法就是“高兴也是过一天,不高兴也过一天,为什么不高兴的过一天呢&
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作,有很要好的朋友,有很爱你的老公、老婆,孩子很乖
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它:“没关系,下次不会这样了,我下次可以做的更好”,“这个跟我确实没什么大的关系,生什么气啊,伤自己的身体”,其实他(她)已经做的很好了,事情总会过去的,时间是最好的良药
3、到一个空旷或山上、房顶,大喊,或者把烦恼的事情大声说出来(可以参考《呐喊》这首歌)(如果你想在家大叫,必须要确保不会遭到邻居的投诉);
4、充实生活,用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力,只要完全投入工作,你的烦恼会很快忘记;
5、外出旅游玩乐,跳舞唱歌,逛街、购物;
6、向他人倾诉,如果你信不过他们,你可以向网友倾吐;
7、看电影电视;
8、不要常常去想你的烦恼,要往好玩的地方想,多想一些开心愉快的事情;
9、 戴一个隔音的安全帽 ,忘记城市的喧闹,听不到同事的吵闹,找个清静的地方坐一坐,找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ,找到永远的依靠,听不到老板的吼叫。洗个头 ,泡个澡, 躺在柔软的床,美美的睡上一觉。在梦中,遇到美丽的她 ,把所有的烦恼全忘掉。
10、涂鸦,在电脑上的画图上乱画(节约纸张)如果你想写字,可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东(当然也可以写日记);
11、打枕头(千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜) 来渲泻;
朋友 , 抛掉烦恼,^_^“ 快乐就好” ^_^ ,让自己高兴起来吧!我衷心祝朋友能够开心快乐每一天
等待您来回答
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孩子感觉无聊怎么办?
绝大多数人都体验过,无聊的时候很孤独、很寂寞,无所事事、烦躁不安,特别渴望别人帮助自己找点有趣的事情做。宝贝的无聊虽然也是如此,但是常常被大人忽视,甚至认为小孩子整天就知道玩,就不该无聊!
如果宝贝的无聊情绪得不到及时的关注,他就该想办法自救了——
有的宝贝自学了心理调节策略,学会了自己玩,自己玩得开心,也不打扰别人;
有的宝贝开始吵闹或者恶作剧,果然吸引了大人的注意力,自己不再寂寞了,成功之后他尝试了第二次成功,以后屡试不爽,于是情绪问题转化为习惯问题,宝贝就养成一些不良的行为习惯。
有的宝贝不停地吃,但并非饥饿,也不是生长发育的需要,就像有的大人没事就不自觉地嗑瓜子一样,既没有营养,也不能裹腹,但却一直嗑下去,结果只给身体带来富余的热量。最后吃习惯了,吃成了“小胖胖”。
如何帮助宝贝排遣无聊情绪呢?小编推荐下面5大妙法:
1.做一些不寻常的动作或组合
无聊常常是因为游戏玩不下去了,当家长问宝贝想玩什么的时候,宝贝可能说“不知道”,不知道玩什么就是无聊的前奏,这时家长不要偷懒,要赶紧动脑筋想一想既简单又好玩的游戏,例如做一些不寻常的动作就能唤起宝贝的兴趣:把袜子挂在耳朵上,把帽子放在脚丫上,用手指转纸杯,或者爸爸穿上妈咪的衣服,将会逗得宝贝咯咯笑。这些不寻常的动作或组合都给宝贝良好的示范作用,原来让自己开心并不复杂,只要做些变化和创新就可以了。
2.及时为宝贝变换游戏环境
宝贝的专注力和耐心不如成人长久,在一个地方玩得时间长了容易腻烦,特别是成人之间长时间聊天,宝贝自己玩着玩着就着急无聊了,摔玩具、搞破坏,宝贝之间还可能发生争执和打闹,家长发现之后要及时为宝贝变换环境,宝贝就会转换心情,投入到新奇事物之中。
3.等待宝贝玩够了再提供新玩具
仅仅向宝贝提供许多玩具是不够的,他可能摸摸这个摸摸那个,很快就没有新鲜感了。因此,妈咪要定期整理宝贝的游戏空间或更换物件,不妨把一些玩具收藏起来,让宝贝深入地把玩眼前的玩具,培养他的专注力和探索能力,等待宝贝玩够了再提供新玩具。
4.不厌其烦玩宝贝喜欢的游戏
成人无聊与宝贝无聊不完全一样,一些在成人看来无聊的游戏,宝贝却乐此不疲。例如藏猫猫、不倒翁、《拔萝卜》的故事和游戏,简单而又重复得一遍又一遍,宝贝都玩不够,家长要尊重和珍惜宝贝的童心,陪着宝贝将游戏进行到底,不要因为自己觉得无聊而影响宝贝的兴致。
5.别用成人无聊情绪感染宝贝
由于现代社会环境、生活环境、工作压力和工作节奏都发生很大的变化,成人的心理平衡状态经常受到挑战,更容易产生无聊的情绪,一些新妈咪还可能面临家庭与事业的矛盾,还有的妈咪是因为感觉“生活无聊”才要的孩子,这些心理都会影响抚养宝贝的积极态度。人无聊的时候没有活力、没有思想、没有,感觉疲劳、乏味、无趣、无奈,无聊的家长容易带出无聊的孩子,所以家长要主动调节自己的心理健康,提高自己的精神生活质量,不要用成人无聊情绪感染宝贝
本文来源:网易亲子
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