很多人用享受着孤独的方式 保全着自己 似乎只有这样 才能让自己不安的心逐渐安稳下来
喜欢就猛击分享!
个性网内容精选：如何选择轮滑鞋－享受极限运动的刺激 - 健康生活 - 小木虫 - 学术 科研 第一站
&& 查看话题
如何选择轮滑鞋－享受极限运动的刺激
如何选择轮滑鞋
　　常听到一些和我一起玩或者到店里买鞋的朋友说，先买100多元的单排轮鞋来练习，等到学会了或有兴趣时再来换鞋，对此，我通常是不表态的，其实有对好的轮滑鞋才能提高学习兴趣，才能学好轮滑。因为100多元的鞋绝无舒适可言, 即使你费劲去蹬地都不会滑得太远, 到最后只会破坏你的兴趣而已。
　 那么要如何买你的第一对单排轮滑鞋呢?? 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点休闲鞋、极限鞋或是速度鞋。
　　 如何选购你的单排轮滑鞋
　　 一对普通的溜冰鞋价钱由300—2000元不等，在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢？别着急，先看看鞋的各部分吧 !! 我会慢慢告诉你怎么去买一双合适的轮滑鞋的。
　　 1.鞋身：
　　 轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 (buckle)的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。
　　 2.底架 ( )：
　　 底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。
　　 铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。 且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。
　　 3.轮子( wheel )：
　　 轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的， 你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
　　 轮子的大小 : 越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢，但是高速时较稳定，（比小轮子能维持更高的速度)。轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。
　　 轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震；硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)
　　 说明：大轮子适合长距离滑行，小轮子则较灵活 通常硬度越高, 抓地力较差
　& &轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。 越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。
　　 4.轴承 ( bearing )：
　　 常常听到香港人叫啤铃，台湾人叫培林，国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承，轴承是放在轮子中间的金属物体，以帮助助轮子的转动。
　　 每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。一般单排鞋是用塑料套筒 较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒；金属的磨擦力较少，能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。
　　 一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承 , 而单排轮滑鞋用的轴承分 abec 1 ~ 5 的等级, 等级愈高代表愈精密。轴承的好坏不能只依 abec 的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3 ~ 5 的一般轴承 。
根据想学的轮滑种类选鞋
轮滑运动如今分休闲、平地花式、FSK（自由滑）、轮滑球、极限轮滑和速度轮滑等几种，其中前三种最为常见和普及。
1.休闲滑———舒适第一
我们所谓的“刷街”即指这种，指一般在平地上的直线或大角度滑行。
因为轮滑鞋也是“鞋”，加上这种滑行方式没有太复杂的技巧需要，所以舒适为其第一要考虑的。
休闲鞋选择跟自己通常穿的鞋码数差不多大的即可。
一般选择轮滑鞋主要考虑的是架子、轴承和轮子的指标情况，休闲鞋建议架子选用铝合金一体式的，这样稳定性好，不容易变形。轮子直径80mm左右，硬度78—80A，轴承不低于ABEC-5。
推荐鞋型———米高XP-5，参考价位：500元左右
2.平地花式———灵活性好
平地花式是穿着轮滑鞋在平地上做出各种迂回穿行的花式动作，听上去好像很无趣，其实真正看到只能用一个词形容了：眼花缭乱。让你想象不出方寸之间会有如此多的动作和变化招式，所以灵活性是其首选。
轮子是中间两个大，两头两个小的香蕉式排列，一般没玩过轮滑的人穿上这种鞋会觉得站不稳。其价位差别较大，又细分为低端和高端两种，其鞋子的指标较复杂。一般而言因为平地花式会做出一些侧滑（类似汽车飘移）的动作，所以对轮子要求较高，建议轮子一定要选正规厂家生产的，材料以PU即聚胺脂为好，其弹性好、声音小、磨损后依然细腻光滑。
玩平地花式的轮滑鞋要选择十分贴合双脚的。
推荐鞋型———低端：米高T105，参考价位：450元
高端：米高Seba，参考价位：1690元
3．FSK（自由滑）———强度高
顾名思义随意性强，见街“刷街”，见台阶下台阶，见扶手跳扶手，一个字可以形容：疯。
FSK的鞋轮前面两个小，后面两个大，重心向前，穿着后感觉还是比较稳的。架子的稳定和抗冲击性要很强，一般建议选用一体式的架子。
玩FSK的轮滑鞋也要选择十分贴合双脚的。
推荐鞋型———所罗门C3，参考价位：1800元
选择可升级的轮滑鞋
通常很多运动初学者的心理是希望可以买些便宜的装备，玩玩看，或者只是玩些初级的项目，可常常会一不留神喜欢上了这项运动，于是只好再去购买可以满足需要的装备，这样往往会重复花费，所以建议买一些有升级功能的鞋型，通过更换架子、轮子、轴承的方式，DIY升级出不同的功能和性能来。
推荐鞋型———低端：米高T105，参考价位：450元。米高XP-3A，参考价：330元。米高UAS88，参考价：680元
高端：米高Seba，参考加位：1690元（这款鞋子的升级空间很大，所有零件皆可升级、更换）
其他挑选建议
1.一定要亲自试穿。因为品牌不一样，鞋号也会有所差别。基本上要做到后脚跟顶住，脚前面不会留出空间，脚掌不用弯曲，两侧也没有空挡，鞋舌越贴合越好。
2.休闲轮滑鞋和部分儿童鞋上配有刹车器，形状像最后那只轮子的橡胶挡泥板，但只有右脚有，如果两只脚上都有说明产品不正宗。
3.除速滑鞋外，其他鞋都是四个轮子，极限轮滑鞋四个轮子中间会有一个凹槽。
4.挑选时最好选用在脚踝处有CUFF即绑扣的，虽然是个小细节，但对脚腕的保护功能很大。
5.推荐一些质量过硬的轮滑鞋品牌：米高、所罗门、K2、roces。
个人认为，一双好的平花鞋应有以下特点：
1、鞋帮不能高，但也要能支撑住偏向的压力；
2、鞋面最好是硬壳绑鞋带的那种；
3、鞋身要扁，这样更容易包裹住脚面；
4、轮架一体的比较牢固，材质要坚硬（铝片不能太薄），轮架尽量低一点，而且架子长度在247mm以下；
5、轴承指标，abec-3/5/7都可以；
6、轮子一般以中间两个(2,3)大一些，前后两个(1,4)小一些组成香蕉轮做动作较灵活，硬度78A～82A都可以；
7、整个鞋身的海绵用料要软而厚实，不乏透气；
8、鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活。
关于鞋的尺码选择问题，是大家比较关心的。有关选择轮滑鞋尺码的一些建议做了以下的修改：
硬壳轮滑鞋鞋码和半软壳或软鞋的鞋码应该和自己平日穿的鞋码小0.5-1.5码，因为软鞋通常穿一段时候就会慢慢被撑大了。
一般情况下，一定要两只脚都穿上试一下，脚在里面不能左右晃动为宜。
以下（批发）价格供参考：
米高XP3A-AL 溜冰鞋 208元米高S186儿童轮滑鞋 318元米高s176儿童轮滑鞋 228元米高s136儿童轮滑鞋 155元米高s180儿童轮滑鞋（粉） 248元米高s170儿童轮滑鞋（蓝） 238元米高s135儿童轮滑鞋（黑） 148元米高s168儿童轮滑鞋（黄） 168元米高S166可调轮滑鞋 168元 MICRO/米高 S175轮滑鞋 280元 MICRO/米高 XP450轮滑鞋 320元 MICRO/米高 UAS88新款旱冰鞋 180元 MICRO/米高 S165Jr高级半软可调儿童轮滑鞋 385元 MICRO/米高 旱冰鞋-XP650 155元 MICRO/米高 XP5溜冰鞋 250元 MICRO/米高 SL150-MICRO新款轮滑鞋 480元 MICRO/米高 XP3四轮直排轮滑鞋 150元 MICRO/米高 XP3A-AL溜冰鞋 220元 MICRO/米高 高级半软可调儿童溜冰鞋S150JR(海蓝) 265元 MICRO/米高 S2500轮滑鞋 300元 MICRO/米高 XP5A溜冰鞋 250元奥德赛 美国RAD－T元奥得赛RAD-613轮滑鞋 158元 奥得赛RAD-614轮滑鞋 156元奥得赛 613 ） 178元奥德赛RAD－T900B 158元奥德赛RAD－T900G 155元美洲狮833L 128元美洲狮新款833LH 138元美洲狮833A儿童 118元获胜者804直排四轮旱冰鞋 148元获胜者930P/B可调旱冰鞋 158元力星单排轮滑鞋PS-元力星单排轮滑鞋PS-918B 228元好家庭 FML-2303轮滑鞋 168元好家庭FML-2012轮滑鞋 118元好家庭 FML2012旱冰鞋 128元好家庭-FML2030旱冰鞋 208元 好家庭 FML2440旱冰鞋 158元好家庭轮滑鞋FML-元好家庭轮滑鞋FML-988B 155元好家庭轮滑鞋FML-元好家庭轮滑鞋FML-元好家庭轮滑鞋SKY-元好家庭轮滑鞋FML-988B 138元 MICRO/米高 全护 45元 MICRO/米高 头盔 35元儿童轮滑鞋头盔硬壳 28元轮滑头盔 滑板头盔 38元轮滑头盔 滑板头盔 黑火焰 36元轮滑头盔 滑板头盔 白火焰 36元米高头盔 78元儿童轮滑鞋头盔 硬壳 25元外贸大网护具 28元 bont儿童轮滑护具 38元 ub7轮滑护具 35元正品MICRO米高LKP护具 68元美国DC轮滑包(中） 49元米高jkp护具 58元XP3A-AL 溜冰鞋 208元米高S186儿童轮滑鞋 318元米高s176儿童轮滑鞋 228元米高s136儿童轮滑鞋 155元米高s180儿童轮滑鞋（粉） 248元米高s170儿童轮滑鞋（蓝） 238元米高s135儿童轮滑鞋（黑） 148元米高s168儿童轮滑鞋（黄） 168元米高S166可调轮滑鞋 168元 MICRO/米高 S175轮滑鞋 280元 MICRO/米高 XP450轮滑鞋 320元 MICRO/米高 UAS88新款旱冰鞋 180元 MICRO/米高 S165Jr高级半软可调儿童轮滑鞋 385元 MICRO/米高 旱冰鞋-XP650 155元 MICRO/米高 XP5溜冰鞋 250元 MICRO/米高 SL150-MICRO新款轮滑鞋 480元 MICRO/米高 XP3四轮直排轮滑鞋 150元 MICRO/米高 XP3A-AL溜冰鞋 220元 MICRO/米高 高级半软可调儿童溜冰鞋S150JR(海蓝) 265元 MICRO/米高 S2500轮滑鞋 300元 MICRO/米高 XP5A溜冰鞋 250元奥德赛 美国RAD－T元奥得赛RAD-613轮滑鞋 158元 奥得赛RAD-614轮滑鞋 156元奥得赛 613 ） 178元奥德赛RAD－T900B 158元奥德赛RAD－T900G 155元美洲狮833L 128元美洲狮新款833LH 138元美洲狮833A儿童 118元获胜者804直排四轮旱冰鞋 148元获胜者930P/B可调旱冰鞋 158元力星单排轮滑鞋PS-元力星单排轮滑鞋PS-918B 228元好家庭 FML-2303轮滑鞋 168元好家庭FML-2012轮滑鞋 118元好家庭 FML2012旱冰鞋 128元好家庭-FML2030旱冰鞋 208元 好家庭 FML2440旱冰鞋 158元好家庭轮滑鞋FML-元好家庭轮滑鞋FML-988B 155元好家庭轮滑鞋FML-元好家庭轮滑鞋FML-元好家庭轮滑鞋SKY-元好家庭轮滑鞋FML-988B 138元 MICRO/米高 全护 45元 MICRO/米高 头盔 35元儿童轮滑鞋头盔 硬壳 28元轮滑头盔 滑板头盔 38元轮滑头盔 滑板头盔 黑火焰 36元轮滑头盔滑板头盔 白火焰 36元米高头盔 78元儿童轮滑鞋头盔 硬壳 25元外贸大网护具 28元 bont儿童轮滑护具 38元 ub7轮滑护具 35元正品MICRO米高LKP护具 68元美国DC轮滑包(中） 49元米高jkp护具 58元
谢谢,很好的资料! 正好想买双轮滑鞋！！太好了！感谢啊~~~:P 世界顶级轮滑品牌的网站
http://www.boen.it/eng/
http://www./hyper-race/2003/HYPER/hyper_2003.asp
/default_flash.htm
http://www.raps.nl/
轮滑球类：
/splash.php
/HyperHockey/HYPERHOCKEY03/HOME/home.asp
/itechframe.asp?page=mainmenu_e
/Mission_Control/home_Feb2.aspx
/canada/nikehockey/splash.html]
/gear/koho.php
/gear/jofa.php
http://www./
http://www./
/index.php
/SENATEBRAND/REDESIGN/CATALOG/catalog.asp
http://www./
http://www./
http://www./
休闲平花类：
/hyperwheels/where_to_go/images/wheretogo.html
http://www.hypno.it/
/index.php
/hyperwheels/where_to_go/images/wheretogo.html
/kryptonics/newsite/default.asp
/freewheelin/index.htm
/wheels/index.html
http://www./index.asp
http://www.bone-_-/
http://www./Home.jsp
http://www.pro-tec.net/
var cpro_id = 'u1216994';
欢迎监督和反馈：本帖内容由
提供，小木虫为个人免费站点，仅提供交流平台，不对该内容负责。欢迎协助我们监督管理，共同维护互联网健康，如果您对该内容有异议，请立即发邮件到
联系通知管理员，也可以通过QQ周知，我们的QQ号为：8835100
我们保证在1个工作日内给予处理和答复，谢谢您的监督。
小木虫，学术科研第一站，为中国学术科研研究提供免费动力
欢迎监督，发现不妥请立即
E-mail： & QQ：8835100十天内免登录
甄子丹：结了婚才慢慢学会享受生活(组图)
　　从1982年《奇门遁甲》的替身演员，到如今华语功夫电影的顶梁柱之一，32年职业生涯的磨砺，甄子丹身上已经有一种宠辱不惊的味道。他与王宝强主演的功夫片《一个人的武林》正在热映。日前，甄子丹在京接受华商报专访，对戏里的对手、也有可能是将来的功夫明星王宝强极尽赞扬，就如同他在《叶问》里，对徒弟那般关照，他说：“在王宝强身上，我看到了自己的影子。”
　　功夫明星身上都有伤病，早期拍戏腰受伤，导致甄子丹没法久坐。坐在华商报记者对面的甄子丹，只能不停变换坐姿，他露出歉意的笑：“坐久了腰就会疼，大腿神经也被压得疼。”采访时，甄子丹眼里写满平和，那神情，会让你恍惚回到他在《叶问》里的那个镜头：他坐在天台的长凳上，抽一口烟，平静地等着前来报名的学徒，夕阳安静地洒在他身上。
　　几年之前，还有关于甄子丹脾气不好等消息陆续传出，这样的传言如今已经销声匿迹。作为大叔型男，人生的经历崎岖而坎坷，那个浑身棱角的浪荡子，已被岁月的浪潮打磨得如此平和。
　　武打明星后继无人？
　　每个时代都会有新的演员出来，比如王宝强
　　华商报：《一个人的武林》是《冰封侠》后，你第二次和王宝强合作，也是他在喜剧演员之外另一个身份“功夫明星”的开始，你觉得他会是一个好的功夫明星吗？
　　甄子丹：他是有少林功夫的弟子，但在我看来，更重要的是他有演技，是一个好演员，也很玩命。现在功夫片对演员的要求和以前不一样，以前的功夫演员并不需要演技。现在满大街都是武术冠军，想当功夫明星，除了扎实的武术功底，你还要有演技、观众缘和自己的风格。王宝强会少林功夫，还能把这功夫运用到他所要塑造的人物里，这个很难得。
　　华商报：这些年都在说华语功夫演员后继无人，你觉得呢？
　　甄子丹：我不这样看，当然也有一些问题，整个市场根本没有给新人培训的空间，轮不到给新人去冒风险，钱只能投在地位稳固的几个人身上。新的功夫演员想出名太难了，但每一个时代都会有新的演员出来，王宝强就是一个很好的例子。
　　慢慢“退出武林”？
　　如果离开自己最擅长的角色，将一无是处
　　华商报：你以前演了不少反派角色，但近十年来你就很少演过坏人了，包括这次的《一个人的武林》。
　　甄子丹：我希望自己演的电影能给观众带来正能量，作为演员，你演了正能量的角色才能给观众带来好的影响。我自己选，肯定希望能多演一些正面人物，有些演员可能会很想挑战，去演一些边缘人物，比如杀人狂或神经病，但这不是我想要的路。
　　华商报：这些年看你在文戏方面有一些尝试，比如《在一起》、《最强喜事》等电影，会有一天，彻底转到文戏上“退出武林”吗？
　　甄子丹：我不是一个贪心的人，也知道自己的优势在哪里，其实相反，我并不是要脱离武戏，而是要把自己所擅长的控制到最好。我很清楚，如果离开自己最擅长的角色，我将一无是处。
　　怎样做一个顾家的好老公？
　　很难解释美满的家庭是怎么经营的
　　华商报：你会武术，钢琴也弹得很好，就像你既是一个功夫明星，又是一个顾家的好老公一样。
　　甄子丹：武术和艺术是相通的，“节奏”是它们最大的共同点。我拍戏动作会很敏捷，追求速度，但生活中的节奏就很缓慢。遇见太太前，我是一个超级宅男，除了拍戏就是练功，结了婚才慢慢学会享受生活。
　　华商报：你和太太相识两周就闪婚，直到现在十几年的婚姻下来，已然是大家眼里的模范夫妻，但你也很忙，你是怎么经营的？
　　甄子丹：我们两个礼拜就闪婚，现在家庭也很美满，我很知足了。最难得、最宝贵的是，我们俩还能保持着那种恋爱的状态。很多人都在问美满家庭是怎么经营的，我很难解释。经营肯定是要的，但并没有那么难，我只是用心去做每一件事。
　　华商报驻北京记者林树京
本文来源：华商网-华商报 。更多精彩内容，请登录华商网
关键词阅读：
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
非车险:　　　
:　　　　　　
热门问题:　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈}