求摸肩 踩脚的游戏规则_跆拳道吧_百度贴吧
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求摸肩 踩脚的游戏规则
最近我和我同学两人一起玩，寻求摸肩游戏规则。。上次看我们馆长在玩。感觉蛮有意思的好象。。提高反映能力。。。
反手摸肚脐已经弱爆，敢...
顿时感觉好可怕。
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我们也玩过的，看样天下跆拳道是一家啊！呵呵！就是摸对方的肩膀和膝盖，又不能让对方摸到自己的训练反应能力的
我也玩过，哈哈，被摸到一下肩就做一个俯卧撑，结果上次跟我玩的同级别的做了将近五十几个。。我几乎没做。。。
跟我玩的师弟貌似、唉~
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日常小游戏规则
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你可能喜欢踩脚游戏（蒋皓天）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&江阴市实验小学&&三（7）班&&蒋皓天
我家有许多自创的家庭游戏，踩脚游戏就是其中之一。规则很简单，就是想方设法去踩别人的脚，踩中次数最多的人获胜，还要记得避开别人的进攻，以防自己的脚惨遭不幸。
星期六的晚上，我正在卫生间刷牙，突然，一阵喊声传来：“天天，来玩踩脚游戏啦！”我一听，精神抖擞，连忙放下牙刷，匆匆跑到餐厅里。爸爸妈妈已经玩开了，只见爸爸左跳跳，右蹦蹦，双脚交叉着离地，像只活蹦乱跳的大猴子，滑稽极了，他不停地找时机向妈妈发起“猛攻”。妈妈一改平时的淑女形象，不停地乱跳，还发出一阵阵“惨叫”。情况不妙，身手轻盈的妈妈被爸爸的大脚踩了好几下，妈妈有点气急败坏，又要“反攻”，又要躲闪，快招架不住了。
“妈妈，我帮你！”我大声嚷道，边伺机寻找机会，光顾着抬脚向老爸发起进攻，没注意到爸爸偷偷摸摸地把脚伸到离我的脚还差半尺的地方，我毫无察觉，只顾着喊：“预备，开始！”爸爸的一只大脚重重地压了下去，我疼得眼泪都快流出来了，只能一蹦三尺高来躲避“攻击”。妈妈见宝贝儿子被“炸”了一下，跳！看准爸爸的脚丫猛地压了下去，只听爸爸一叫一声：“哎哟！”我趁爸爸叫的时候又踩了他一脚，哈哈！爸爸连中“两弹“，正当我们得意洋洋的时候，爸爸在我们俩脚上各压了一下。“坏家伙！”妈妈大叫一声。我们不约而同在爸爸脚上轮番“轰炸“，爸爸受不了了，连滚带爬地倒在沙发上。噢，我们胜利了！
踩脚游戏好玩吧？这只是我家的家庭游戏之一哦，你羡慕吧。
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年会+课间+拓展小游戏大集合一
1、老鹰捉小鸡游戏体例为：游戏进行时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏进行时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡死力呵护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏法例，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后，从头分拨角色，上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，进行新一轮的游戏。&&&&&&2、绑缚步履用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人绑缚成一团，然后一路走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感慨。&&&&&&3、叫号接龙将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分袂定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，攻略随意，其实写不出，写“我不会”也行，由以下的火伴提醒也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能七拼八凑接成好笑的句子，能激发出快乐喜爱即可。&&&&&&4、占领阵地每队六人，要求游戏进行后先共同站在一张报纸上，大家身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直到失落败，最后以最佳法子能站进最小报纸的队为胜。&&&&&&5、飞碟各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，到15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直到全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。&&&&&&6、荡绳过沟队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，要求犯错进对面的充气大轮胎内。假如未进则重做，等到全队的人都成功了，谈谈体味。&&&&&&7、峭壁取宝把持1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，预备一根长10米的坚忍绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。要求小队分成六人二组，开动脑子提方案，做这样的活动：组员们站在陡坡上，谁假如触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮流取光桶里的乒乓球。&&&&&&8、龙的传人&
& & &找公关策划、活动策划，请关注微信&卓越活动网& (手机长按可复制或者微信搜索)&
& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台两个小队排成二路纵队，从队尾进行，一人昂首挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移到排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体味。&&&&&&9、越过绳索将两根30米长的坚忍绳索，把持若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定坚忍，不脱落，弹性小。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越畴昔，从另一端下。&&&&&&10、齿轮转各小队围成圈，面朝顺时针标的目标转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一路有节奏地喊：“一二、一二！”一步一步向顺时针标的目标走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直到全体同窗一路上场做这个游戏。&&&&&&11、风车越转越大每队9人，9球。游戏进行，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针标的目标运转一周；成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分袂运球一周。成功认可后，再上二人，五人合作，组成风车运球，之后是七人，直到9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉落球。做得最好的队为胜利。假如水平不成，那么就去苦练吧！这个游戏很是能培育团队合作的精神，提高运球的技巧。&&&&&&12、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距２米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长３０米。将全班等分成８队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜败，胜者继续前进，负者退出游戏并灵敏通知排二马上出发再去较劲……直到有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。&&&&&&13、站圈每队人数不限，自由组合或姑且再扩充，发一个藤圈放在空位上，为安然起见，可在藤圈的四周安插若干垫子。先奉告学生：这个游戏要求大家集思广益，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的活动举办时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失落误。可前进前辈行谈判研究，考试测验性的操练，等到有必然把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思虑，想出各类巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培育他们彼此相信、谅解、关心帮手他人的合作精神。教师进行不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创作发明性。&&&&&&14、骑马篮球赛每队１０人，其中６人架成两匹马，２人当骑手，骑在马上，残剩２人当传球手，设裁判员１人。在篮球场上打篮球，参照篮球法例比赛，所不合的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑到篮下投篮，可是马匹散架投进无效。在规定的８分钟内，进篮得分多的队为胜。&&&&&&15、持续砸篮板球接力每队人数相等，８到１０报答宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏进行，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后当即退下返回，排到队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球持续砸篮板，不落地，一贯主要地轮回进行下去，直到失落误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台&&&&&&16、手足球在地上画一个长８米、宽４米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线进行，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。法例是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场３分钟，得分多的队为胜。&&&&&&17、点心计表情器各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名工作人员的帮手下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直到另一端时，由最后两人协助回到地上，站在带尾。接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止。&&&&&&18、人造金字塔每队１０人，先选４位体型较大的负责塔底，姿势是：跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，４人平排互相挨近。再由３位以同一姿势小心爬上４人背部，膝盖与小腿分袂平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由２位爬上第三层，最后体型较轻的爬上最高层，叠成一个金字塔。之后，大家一齐倒下，堆成一团，欢愉无比！&&&&&&19、漫游太空每队１２人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心。先选举一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处于太空失落重状况中，以双脚为支点向任何标的目标倒下，正当他倒下时，周围的人应把失落重的他推向另一标的目标，使他不倒在地上，能在圈中自由摆动，感应舒适并发生漫游太空的感触感染。每人轮流考试测验一次，谙练后，圆圈可加大，增强乐趣。&&&&&&20、风吹杨柳一个小组围成一个小圈，面向圆心互相挨近，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感慨传染。直到每人都考试测验为止。&&&&&&21、猜拳踩脚两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者当即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时活络地躲闪，接着再猜再踩，在规定的活动举办时间里，踩到对方次数多者为胜。&&&&&&22、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机缘篡夺对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直到决出胜败。&&&&&&23、五人制足球场地把持篮球场。球门宽１•３米，高１米，只设球门区，不设罚球区。在球门柱外侧２米处，各向场内画一条３米长且垂直于端线的直线，然后把两端连接起来，与端线平行即为球门区。四角上各以５０厘米为半径画弧，即为角球区。罚球点距端线正中７米，场宽均线５厘米，从线外沿算起。其它法例根底不异。&&&&&&24：“篮球与乒乓球”体例：游戏者围成圈。游戏进行，教师指定任何一人从逆时针或顺时针标的目标进行游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如斯交替进行。假如某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人进行，继续游戏。法例：①必需讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能搁浅活动举办时间过长，否则为失落败。教学建议：也可以采用说凹凸、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。&&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台& 25：“队列操练”。体例：游戏者围成圈。游戏进行，教师指定任何一人从逆时针或顺时针标的目标进行游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如斯交替进行。假如某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人进行，继续游戏。法例：①讲话与动作必需同时进行。②前后两人之间不能搁浅活动举办时间过长，否则为失落败。&&&&&&26：“指部位”。体例：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏进行，游戏者必需持续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，不才达每个口令的同时，食指必需指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失落败，失落败者必需为大家表演一个节目。法例：动作必需到位清楚，否则为失落败。以下3种体例可任选一种.一对一比赛,3次2胜&&&&&a.2人面向,两脚摆布开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.&&&&&b.2人面向相距两臂摆布开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失落去平衡为胜,在互推中可采用假动作.&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台&&&&&c.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.体例a：学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出"几人一组"的口令后，几人灵敏将手瓣在一路，多余的学生为失落败。法例：&&&&&1.跑动中保持距离距离。&&&&&2.准许打乱队列主动组合。要求：反映灵敏，跑动积极。体例b：全体同窗按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同窗当即向前跑去，追赶前面一个2数的火伴，跑一圈后仍回原位。法例：&&&&&1.追跑时一律在圈外1~2米规模内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。&&&&&2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对火伴猛击。&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台要求：不是追赶的同窗，仍保持必然距离，不干扰别人追赶。体例c：全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2"数同窗绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同窗止步站立，"1"数同窗绕"2"数向前做"S"蛇形跑。法例：&&&&&1.叫某数后，该同窗不得向前跑动。&&&&&2.不成变速，不许超越前者。&&&&&3.止步站立者，不得居心否决跑者。要求：寄望听旗帜暗号，起动和止步都需要快，保持距离。体例d：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定规模内，但圈之间起码相距1米，教师无绳，不摆圈。进行在教师率领下，在圈间的通道上做各类行进间预备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生当即各抢占一圈，未占到圈者为失落败。法例：&&&&&1.行进间预备活动时，不许从圈内经由过程。&&&&&2.前进前辈圈者算占领。&&&&&3.抢占时不准许做推、挤等侵人犯规动作。要求：做操时始终要寄望领操人动作&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台体例e：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。法例：做动作中始终凝视教师，不得效仿他人。要求：反映要快，变换动作灵敏无误。附注：第二次做时，教师动作不变，同窗动作倒置一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之&&&&&&27、解脱接力一、游戏预备：选篮球场一块，预备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分袂放置在中线两侧地上。二、游戏体例：把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。比赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手将绳从头上绕到背后并抽出右（左）腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与火伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替原本人的任务。原本人跑回起点，与第二人击掌后，到队尾安息。第二人接到击掌旗帜暗号后，做同样动作。如斯依次进行，先做完的队为胜。三、游戏法例：&&&&&1、无比赛口令或击掌旗帜暗号，判无效。&&&&&2、按规定挨次，动作规范。四、教法建议：&&&&&1．游戏时，男女生要分隔。&&&&&2．适合初中生选用。& &&&&28、筑铁路一、游戏预备：在场地上齐截条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：二、游戏体例：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地被骗“枕木”或“铁轨”，然后灵敏向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样插手架路，跑回拍第三人的手。如斯依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整洁、又好的队为胜。&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台三、游戏法例：&&&&&1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失落误。&&&&&2．后一人需与前一人击掌后才能跑。四、教法建议：&&&&&1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。&&&&&2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模拟车轮动弹，经由过程铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整洁者为胜。&&&&&&29、播种&&&&&(一)游戏方针：成长学生的速度和活络性，培育其快速和协调的能力。&&&&&(二)预备工作：&&&&&1.在排球或篮球的场地上，在两半场里面心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。&&&&&2.小沙包8个，每4个一组分袂放在两个中圈内。&&&&&(三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分袂站在两条端线中心点的线外。游戏进行，听到教师发令后，排头跑到中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前体例将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站到队尾。第2人依前挨次依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分隔和收回，最后先完成的队为胜。&
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& & &中国策划网打造大型活动策划公司品牌策划宣传推广平台&&&&&(四)游戏法例：&&&&&1.沙包必需放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必需放好后，才准继续向下进行。&&&&&2.每次拿、放沙包时，必需有一只脚踩到圈内。&&&&&3.换人时，必需击掌后，第2人才准起动。&&&&&(五)教法建议：&&&&&1.沙包和圈数可得当增减。&&&&&2.采用什么步法，可按照情况进行改变。&&&&&&30、触球追人&&&&&(一)游戏方针：操练学生快速起动和急停，成长其速度和工整。&&&&&(二)预备工作：&&&&&1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。&&&&&2.实心球一个，放在三角形的中心点上。&&&&&3.手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。&&&&&(三)游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面向中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。&
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