吃冬虫夏草没效果?这些误区一定要注意！
相信很多喜爱冬虫夏草的朋友，对冬虫夏草的吃法一定不是很陌生了，比如：冬虫夏草煮水、冬虫夏草炖汤等等。关于冬虫夏草的吃法只是了解这些还是不够的，小编认为在服用冬虫夏草的时候有三个误区需要注意：
吃冬虫夏草误区之一：服用量不够
很多朋友为了省钱，所以每天在吃冬虫夏草上的量其实是不够的，据科学的研究发现，冬虫夏草在用于调理的时候，每天的服用量需达到6到9克，而起一定的保健作用的话，起码也要服用3到6克才行。如果每天的用量低于3克，是没有什么效果的，因为人体并不能百分之百的完全吸收冬虫夏草的营养。所以服用冬虫夏草的时候注意量很重要。
吃冬虫夏草误区之二：服用时间不够
很多朋友在吃冬虫夏草的时候，持续的时间是比较短的，我们都知道冬虫夏草属于中药，中医的调理就是需要长时间的持续调理，所以必须连续服用才能达到满意的效果，这样因为冬虫夏草的发挥需要在体内积累一一定的量才能产生质的变化，必须坚持服用1到2个月才会有一定的效果。
吃冬虫夏草误区之三：发霉虫草还继续食用
冬虫夏草发霉食用是没有效果的，不过这个也要看发霉的程度，比如发霉很严重了，已经变质了，那就完全没有任何药用价值了，这是因为冬虫夏草发挥药用的均是活性的成分，这也是为什么新鲜冬虫夏草非常受欢迎的原因，被霉菌等侵蚀的冬虫夏草已经完全没用营养了，食用的话还可能对身体造成影响。小编提醒的是冬虫夏草一定不要随便放置，一定要包装好后放置在干燥的地方。
发酵冬虫夏草菌粉
发酵冬虫夏草菌粉是从青海玉树海拔4800米地域最优质的新鲜冬虫夏草中分离得到冬虫夏草菌（学名：中国被毛孢菌），经低温深层液体生物发酵技术培养所得到的冬虫夏草高科技产品。发酵冬虫夏草菌粉的纯净度要远远高于野生冬虫夏草，两者的DNA指纹图谱相似度达到97%以上，其中不同的3%是由于去除了野生冬虫夏草杂质、杂菌及肠道。所以发酵冬虫夏草菌粉的纯度、安全性更高，吸收性更优，理化指标和药理药性更优。发酵冬虫夏草菌粉是最纯粹的冬虫夏草！
肿瘤是一种威胁到人们生命安全的病症。肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，二者在形态上没有区别。恶性肿瘤会导致发热、顽固性头痛、消瘦乏力、贫血、全身衰竭等症状，严重者会造成肿瘤癌症晚期。那么，对于虫草来说，大家是否想知道冬虫夏草抗肿瘤的效果与作用怎么样呢？下面让我们针对冬虫夏草抗肿瘤的效果与作用怎么样这个问题，为您简单介绍一下。
肿瘤是什么？
恶性肿瘤的死亡率在近几十年来逐渐攀升，而且其中巨大部分因肿瘤死亡的患者都集中包括中国在内的发展中国家。恶性肿瘤会造成各种癌症，比如宫颈癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、直肠癌等癌症。恶性肿瘤的形成原因主要与我们生活的环境有关，比如食用被污染的水和食物，长期处于辐射、紫外线；或者长期精神压力、忧郁，内分泌絮乱，体内堆积化学物质，都有可能引发癌变。有少数群体也因为遗传导致癌症。
冬虫夏草对肿瘤的功效和作用
1护肾养肝：冬虫夏草能够有效减轻有毒物质对肾脏、肝脏的损伤，对病毒性肝炎有非常好的功效。能够通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，有效改善肾脏和肝脏功能，对肾功能、肝功能衰竭、病毒性肝炎有非常明显的功效。
2抑制癌细胞：冬虫夏草中含有的虫草素能够有效抑制癌细胞再生，具有直接杀灭癌细胞的作用，是发挥抗肿瘤作用的主要成分。冬虫夏草能够有效改善肿瘤所引起的各种疾病症状，活化细胞、减轻疲劳，提高身体免疫力。
3调节血脂：冬虫夏草能够调节心脏缺氧，抗心律失常；调节血脂，生成血小板，活化细胞，有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，对抑制癌细胞再生有良好的功效。
4提高免疫系统：冬虫夏草有效提供人体免疫力，抵抗肿瘤，能够避免病毒、细菌感染，组织细胞老化、坏死，防止肿瘤细胞生长。冬虫夏草促进人体抗体产生，有效吞噬、杀伤癌细胞数量，增强内脏功能，使内脏一直保持充沛状态，避免各种疾病症状。
避免因肿瘤导致癌症的方法是什么？
1戒烟、戒酒：长期酗酒和吸烟的人，容易导致酸性体质，形成肿瘤，造成癌症。
2控制饮食：不能暴饮暴食，不能经常食用过辣、过热、过冷以及变质的食物，可以根据自身情况多食用含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3良好的生活习惯：劳逸结合，防止过度疲劳，合理安排作息时间，让身体得到充分的休息，因为压力和过度疲劳是引发癌症的主要因素之一。
4加强体力锻炼：多多运动，可以通过运动将毒素排出体外，防止有害物质在体内堆积，增强身体免疫力，避免肿瘤细胞生长。
5食用发酵冬虫夏草菌粉：之前提到冬虫夏草对癌症有非常显著的作用，冬虫夏草可泡水、熬汤、炖肉，具有多种食用方法，可根据医嘱和自身情况选择，坚持长期服用冬虫夏草，几个月下来就能有效改善身体症状，调理各种疾病，消灭体内的肿瘤细胞，并抑制癌细胞增长。
冬虫夏草为什么能成为癌症克星呢？
近代医学临床研究证实，冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。
现代医学研究表明，冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移，能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。在中国，冬虫夏草生长于海拔4200高的海拔地区，因此抗癌效果更为显着。在美国，已将冬虫夏草列为抗肿瘤新药，进入临床三期。清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为“冬虫夏草性味甘，温，功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。”
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官方直购：发酵冬虫夏草菌粉、圣傲雪源软胶囊
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分类：星级：软件大小：1.03 MB
平台：WinXp,Win2003,WinVista,Win 7,x64
仁王居合斩可谓是游戏中强力得必杀类技能，对于技能的具体操作方法以及使用相信许多玩家们都不了解，下面就来看看具体的内容吧。如何让居合斩打出最大伤害：居合根据蓄力时间长短有三种伤害:不蓄力;白光;蓄满(自动打出)三种。常规战斗下居合斩一般会配合冲刺无敌的BUFF进行使用，而经津套要有个“冲刺攻击2倍”的BUFF，所以一般是这一套装备用居合斩。但是这个buff非常短，当你蓄力到自然出刀的时候，这个buff早消失了，错过了最大伤害时机，打常世怪时在常世圈里buff消得更快，续满就没，即便残心拔除常世。所以在有拔除2倍这个技能情况下，根据手感判断提早一点点出刀是最容易打出最高伤害也是最稳妥的方法。以上便是仁王居合斩使用方法介绍了，希望能给大家带来帮助。更多内容还请关注本站。
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用户回答2:
其实奇力怪和诺基亚两只怪八个技能全会了
用户回答3:
151梦幻，什么技能都能学我记得冲浪也会学
用户回答4:
水跃鱼可学冲浪术 电系大招草系电系科学闪光术一般（格斗系为佳）可学怪力术 碎岩术 居合斩水系可学登瀑术 冲浪术 潜水术 一般用水跃鱼 波波 菊叶草/妙蛙种子 皮卡丘 即可通关几乎无敌 如果有神兽更好 只是不能参加比赛因为没有性别 切记！！切记！！
用户回答5:
变色龙、直冲熊、梦幻
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再说说一望无际的草坪！！！！！教你如何刷密集的草！！！！！！！！！
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本帖最后由 avengerko 于
11:45 编辑
教你如何刷密集的草！！！！！！！！！安装前先删除其他草坪材质重点方法：安装材质及要点要不然就跳或死机或无效果（1-6项最后参数修改才会有你要的）
私货分享不用ENB也能出好效果！！！不定期更新！私货分享
静态材质最新版SMIM1.89最新优化：
私货高材质细节SRO：
太母尔重现高清材质：
<font color="#.先装Skyrim Flora Overhaul-夏季版 较兼容，优点是远景效果，就是远看地面是绿的，不是原版的黄色。
<font color="#.再装DATA GRASS，大名鼎鼎的绿草，以整体大片的草地效果闻名。
<font color="#.然后装Unique Grasses and Groundcovers是精细的草地，追求的细节，没有成片的效果。
<font color="#.最后装：安装动态景深或ENB远景模糊
5.在我的文档里面SKYRIM.INI改，
bAllowCreateGrass=1
bAllowLoadGrass=0
bDrawShaderGrass=1
bGrassPointLighting=0
b30GrassVS=1
iMaxGrassTypesPerTexure=7
iMinGrassSize=30&&（20-40越小越密）
6.如果用高版本的DATA GRASS排序要放在Skyrim Flora Overhaul天际植物大修的SFO - Expanded Diversity.esp后面
附云盘整合包210MB：
其他安装配件自已百度！！
修改之前，一定要备份
X:\Skyrim\skyrim\SkyrimPrefs.ini
C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\Skyrim.ini
C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\SkyrimPrefs.ini这3个文件关闭垂直同步
打开X:\Skyrim\skyrim\SkyrimPrefs.ini 找到[Display]组，在这组的最后添加命令行： iPresentInterval=0
打开C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\SkyrimPrefs.ini 找到[Display]组，查找iPresentInterval命令行，然后把后面的数字修改为0
(我本人使用后帧数异常提高！！！ ATI HD5870目前彻底全特效，很少卡)
关闭鼠标平滑
打开X:\Skyrim\skyrim\SkyrimPrefs.ini 找到 bMouseAcceleration=1 字行，将其改为 bMouseAcceleration=0 后保存。
打开C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\SkyrimPrefs.ini 找到 bMouseAcceleration=1 字行，将其改为 bMouseAcceleration=0 后保存。
(非常有效，瞄准的时候没有手柄那种顿顿的感觉了)
编辑视野宽广度FOV(每次进入游戏都要改，因为这个是不保存的...）
之前的办法无效＝＝，看了回帖意见后，发现在游戏中按下“～”进入控制台，直接输入fov xx即可(XX推荐75到80)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
以下修改为画质修改，全部在X:\Skyrim\skyrim\SkyrimPrefs.ini与C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\SkyrimPrefs.ini下完成。
(某些命令行仅在两个SkyrimPrefs.ini的其中一个中出现，届时请将其手动添加到另外一个中的[Display]组下。)
以下修改给画面增色额多，改前改后基本只有不到2FPS的区别＝＝，不改的都是白痴～
增加阴影轮廓清晰度
找到iBlurDeferredShadowMask，将其后的数字改成1-3(数值越高，阴影锯齿越少，对帧数无影响)
增加树木LOD显示距离
找到fTreesMidLODSwitchDist，将其后数字改为0.000-间，(越高，就越能看到更远的树木，对帧数无影响)。
增加阴影LOD显示距离
找到fShadowLODStartFade，将其后数字改为200.000-间，(越高，就越能看到更远的阴影，对帧数无影响)。
增加阴影质量
找到iShadowFilter，将其后的数字改为1-4之间，(越高，阴影质量越高，对帧数基本无影响)
透明物细节多重采样(增加树枝树叶的细节度)
找到bTransparencyMultisampling，将其后数字改为0-1之间(0关闭，1开启，树木精致和很多)
水面细节多重采样(增加水面细节度)
找到iWaterMultiSamples，将其后数字改为1-4之间(越高，质量越高，对帧数无任何影响)
开启树木阴影
找到bTreesReceiveShadows，将其后数字改为0-1(0关闭，1开启，对帧数完全无影响，但是数目有了动态阴影～欢乐)
开启地形阴影(小山丘、石头的影子)
找到bDrawLandShadows，将其后数字改为0-1(0关闭，1开启，对帧数完全无影响，但是建筑和山丘有了动态阴影～欢乐)
草地显示距离
找到fGrassMinStartFadeDistance， 将其后数字改为0.0(设的越高，草地显示距离越远，对帧数基本无影响)
水面倒影分辨率(湖面镜像的分辨率)
找到iWaterReflectHeight=512 和 iWaterReflectWidth=512，将其后数字改为512或1024(不怎么吃资源)
贴图细节增强找到uiMaxSkinnedTreesToRender，将其改为(20\40....越高，贴图细节越好，改后看不出区别..==)
阴影可视距离
找到fShadowDistance，将其改为4000(原始应该是8000,这样阴影的质量会变得非常强悍，而且实际上是释放了资源...)
以下修改在X:\Skyrim\skyrim\SkyrimPrefs.ini与C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\SkyrimPrefs.ini下完成。
(请手动将命令行分别粘贴到两个文中内容的末尾处。)
水面与水面镜像的质量(对帧数基本没有影响)
bUseWaterReflectionBlur=1 (0关闭，1开启)
bReflectExplosions=1 (涟漪，应该也是0关闭,1开启。不明，也可能是细节等级1-4)
iWaterBlurAmount=4 (水下模糊度，1-4等级)
bAutoWaterSilhouetteReflections=0 (自动水面反射，0关闭)
bForceHighDetailReflections=1 (强制高质量反射，1开启)
(开启后我貌似看到下雨时水面上有密密麻麻的水花了～欢乐～)
整体可视距离
(之前贴在这里的部分是无效的，但LZ仍然找出了增加可视距离的方法，现如下：)
此部分修改在C:\我的文档\My games\Skyrim\Skyrim\Skyrim.ini下完成。
打开此文件，在开始的[General]组下发现uExterior Cell Buffer=36字行(不缺内存的化，推荐将其改为72，虽然会导致多几秒装载时间，但是增加流畅度)
改过TES4与FO3的同学一定感到很眼熟吧...那么以往在TES4和FO3中与上述命令行相对应的uGridsToLoad命令行却不见了踪影，而该命令行就是至关重要的视野距离命令行...这可怎么办？怎么办？
绞尽脑汁，干脆把这个命令行自己写上去好了，隧在uExterior Cell Buffer命令行之下添加命令行uGridsToLoad=X(根据你配置决定，X可以是7\8\9\10\11\12...越高看的越远)本人是I7 920+6G内存+HD5870 1G显卡，只能开到7...
TweakGuides Skyrim.ini 优化：译自
仅翻译了文中对玩家帮助最大的部分－INI优化，其余部分与游戏调试无关，有兴趣可自行查看。
这是CDM所认为的目前最全最高效的一套INI优化，全部都测试有效。
原文中有一些修改效果对比图，这里就不再转贴了，有兴趣可自行查看。
CDM的配置：
I7920\HD 58701G\6G内存，以下的效能影响评估都是建立在LZ自己这个配置之上的，有待各位逻辑思维了～
1. 景物载入距离(对效能影响较大，推荐7)
手动添加uGridsToLoad=X命令行于Skyrim.ini中[general]组下。
X可以是 5(默认）\7\9\11\
1.1 修改内存缓冲量(与景物载入距离相辅)
修改uExterior Cell Buffer=X命令行于Skyrim.ini中。
X可以是uGridsToLoad数值+1的平方(例:如果uGridsToLoad=7, 那么就改成(7+1)^2＝64)
2. 关闭垂直同步(极力推荐)
手动添加iPresentInterval=X命令行于Skyrim.ini中[Display]组下。
X可以是0-关闭，1-开启；推荐0关闭。
3. 关闭鼠标加速(推荐关闭)
修改bMouseAcceleration=X命令行于SkyrimPrefs.ini中
X可以是0-关闭，1-开启；推荐0关闭。
4. 矫正准星(根据习惯设定)
添加f1PArrowTiltUpAngle=0.7两命令行于Skyrim.ini中[Combat]组下(如果没有就自己写上去一个即可)
　　f3PArrowTiltUpAngle=0.7
游戏中默认的弓箭准星是偏下的，此改后将弓箭准星矫正，但箭矢仍受重力影响，需自行抬高。
5. 增加弓箭有效射程(极力推荐)
添加fVisibleNavmeshMoveDist=命令行于Skyrim.ini中[Actor]组下(如果没有就自己写上去一个即可)
改后看多远射多远，非常真实，非常打猎～
6. 永久设定FOV视野宽广度(根据习惯设定，LZ设成80)
A)手动添加fDefaultWorldFOV=X 两命令行于Skyrim.ini中[Display]组下。
　　　　　fDefault1stPersonFOV=X
B)手动添加fDefaultFOV=X命令行于SkyrimPrefs.ini中[General]组下。
C)载入游戏，进入～控制台，使用FOV X命令，最后存盘确认，FOV即可永久性改变。
X可以是任意值，但最舒服的在75-85之间(三个X数值必须一致，否则修改无效)
7. 阴影分辨率(对帧数影响较小)
修改iShadowMapResolution=X命令行于SkyrimPrefs.ini中
X可以是512\96\8192, 越高阴影分辨率越高。
8. 阴影模糊程度(对帧数无影响，根据偏好设定，推荐3)
修改iBlurDeferredShadowMask=X命令行于SkyrimPrefs.ini中
X可以是0-7任意数值，越小阴影边缘越清晰，根据LZ实验，3为最佳。
9. 阴影可视距离(对帧数影响较小，推荐4000)
修改fShadowDistance=X　　　　两命令行于SkyrimPrefs.ini中
　　fInteriorShadowDistance=X
X可以是0-8000，越低可视距离越近，阴影质量越好；越高可视距离越远，阴影质量越差。LZ推荐4000，能在不损伤阴影能见度的前提下得到非常高质量的阴影，并且反而会提升流畅度＝＝。
10. 太阳阴影更新率(对帧数无影响)
添加fSunShadowUpdateTime=0.000两命令行于Skyrim.ini中[Display]下
　　fSunUpdateThreshold=0.100
改后阴影会根据太阳照射角度实时更新。
11. 开启树木阴影(对帧数影响较小，推荐开启)
修改bTreesReceiveShadows=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X可以是1-开启，0-关闭；推荐1开启。
12. 开启建筑、地形阴影(对帧数影响较小，推荐开启)
修改bDrawLandShadows=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X可以是1-开启，0-关闭；推荐1开启。
13. 草地显示距离(对帧数影响较小)
修改fGrassStartFadeDistance=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X可以是任意数值，推荐20000
14. 草地密度(对帧数影响较小)
添加iMinGrassSize=X命令行于Skyrim.ini中[Grass]下
X可以是20-80之间，数值越小，密度越大。推荐20
15. 树木显示距离(对帧数影响较小)
修改fTreeLoadDistance=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X可以是，越大，树木显示距离越远。推荐75000。
16. 树木细节显示距离(未知影响)
修改fTreesMidLODSwitchDist=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X可以是任意值，越高，远处树的细节越多。LZ用
17. 物品显示距离(影响较大)
修改fLODFadeOutMultObjects=X两命令行于SkyrimPrefs.ini下
　　fLODFadeOutMultItems=X
X于游戏内Option中最大值是15，不推荐升高，否则对帧数影响很大。
18. 动物(人、怪)显示距离(影响很小，但不推荐超过20)
修改fLODFadeOutMultActors=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X于游戏内Option最大值是15，LZ推荐20。
19. 远距离细节显示(具体没有尝试)
修改fBlockMaximumDistance=250000 四个命令行于SkyrimPrefs.ini下
　　fBlockLevel1Distance=70000
　　fBlockLevel0Distance=35000
　　fSplitDistanceMult=1.5
以上数值为游戏Option中的最高值，还可增高，尝试将其倍数增长，查看效果。
20. 远山云顶显示距离(基本无效能影响)
修改fSkyCellRefFadeDistance=X命令行于SkyrimPrefs.ini下
X任意数值，越高，云顶的显示距离越远。LZ推荐400000，目级之处环山云顶，实在是美哉～
21. 水面倒影分辨率(貌似无效能影响)
修改iWaterReflectHeight=X两命令行于SkyrimPrefs.ini下
　　iWaterReflectWidth=X
X可以是256\512\1024，推荐1024
如果喜欢请投顶一个肺谢谢【第四届最强龙裔大赛】克拉科.白鬃私生女报出！！！大师兄威尔斯亲自调教 by avengerko
http://bbs.3dmgame.com/thread--1.html找到一个有趣的代码
如果你想查看游戏中各个服装 武器长什么样 有哪些快捷的办法呢？
控制台里面有个非常好的命令，但这个会影响游戏乐趣，所以还是少用吧 建议你们还是通关后再看 呵呵
在控制台输入coc qasmoke 就会把你送到一个拥有所有装备的房间，这时你就可以一个一个物品的查看 穿上身看各种效果还有对应的名字。
回来的话 就输 coc + 地方名 大地图上面看吧 需要是你去过的地方哦。
记事本打开enbeffect.fx，修改
//POSTPROCESS 2
float EColorSaturationV2=1.0&&（红字地方，数字越小颜色越淡
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一看。。配置要求就很高。。
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用了你的整合包，晚上天空是橘红色的了。。。搞半天才排查出来，LZ自己没这方面的问题吗？或者有解决办法吗，谢谢
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The Elder Scrolls V: Skyrim family DLC& &非官方&&家族的血脉DLC
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草坪补丁有很多种，不一定要全部打完，试试小的那些一样有效果，
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你这个草坪晚上火把能照亮吗，我用无心整合包里的草坪 晚上用火把没反应
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游戏狂人, 积分 1263, 距离下一级还需 737 积分
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此MOD渣机不能用的，而且意义不大。天际作为高寒高海拔地区，常年下雪的，貌似不应该出现大面积的密集绿草 ...
高配渣机通吃，你自已试着调调
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等到换显卡的时候 ……
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此MOD渣机不能用的，而且意义不大。天际作为高寒高海拔地区，常年下雪的，貌似不应该出现大面积的密集绿草。
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看等级就知道楼上两位也是高手：
请问一下这个黑边怎么实现？
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本帖最后由 avengerko 于
14:19 编辑
这个我想很多人都知道了...,不过我相信对于新人会有很大帮助
看等级就知道楼上两位也是高手：
<p id="rate_84515" onmouseover="showTip(this)" tip="我是萌新,沙发才是大神&金元 + 2
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这个我想很多人都知道了...,不过我相信对于新人会有很大帮助
好多都知道MOD有哪些太多太杂而不知道顺序。。。。看着别人的图流口水，如果大家把这些细节放出来，我想会有更多的美图了。
当然，我播看了不少高手的贴好多都有所保留，必竞拿也好，自已修改也好，都花了些精力的，真像永远只有少数人知道，才叫真像！！！
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喜欢北方的都是好人~
金元457124
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