我29,男,今天坐着玩了三个小时游戏,下楼时发现腿酸,差点摔倒,蹲下站不起来,但是坐飞机可以玩手机吗正常走路。平

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腿蹲下站不起来了休息一夜又好了
健康咨询描述:
去年腰间盘突出&后来作了微创射频消融&消融的不太干净&一直在家休息&&前几天发现运动量不够&&腿部无力上楼腿酸&&昨天睡前就做下蹲站起运动&&&&大概做了20个&&就躺在床上休息了段时间&&下床在做时&&发现下蹲时腿部使不上力&&一下子就下去了&&就像东西从上面掉下去了&&&没有阻力&&下去后就站不起来了&&用力时膝盖上部肌肉很痛&&感觉腿部的筋拉的很僵硬&&扶着东西起来后&&坐在床上也是起不来&&躺在床上膝盖到大腿根部的肌肉都很痛&&&&今天早上起来又好了::
想得到的帮助:
不知道这怎么回事&&和腰间盘突出有关系吗&&需要怎么治疗&&和注意什么&&现在还可以做下蹲站起训练吗
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医生回复区
张医生 山东省中医院&& 医师
擅长: 疼痛性疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病等)、内科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况一般是腰椎间盘突出引起的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&最近不要做下蹲站起训练,会增加腰椎的负担,要注意休息,有时间的话再配合针灸治疗一下,缓解症状的效果是不错的。
我前段时间做小针刀做了后夜里筋抽搐然后两腿筋就紧了也抬不高了那医生说没有事叫我天天躺床上踢腿现在都怕了
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