内八是一个很常见的现象，这种现象的发生与后天的习惯有关也可能与遗传有很大的联系，对于有内八的宝宝家长要平时多注意身体护理。民间有种说法是反穿鞋可以改善内八，那么宝宝内八可以反穿鞋子吗？

首先，宝宝有了内八现象应及时到医院就诊，使用适当的方法来缓解病情。内八字的病因是非常多的，所以应该合理纠正，内八的宝宝平时多注意休息，不要走得太多，以免出现身体疲劳症状，也可以选择使用腿部按摩的方法来缓解。

想要矫正和调整内八字，患者需要专用的鞋，这样才可以有效避免宝宝的内八变的更加严重，反穿鞋来矫正内八效果也很好，但应听从医生的建议进行使用这种土方法。

内八对宝宝的身体健康有一定的影响，其原因十分复杂。因此，应根据医生的建议进行合理的康复和调整，有效地避免成长过程中受到内八的影响。内八的矫正要趁早，不要等宝宝形成了习惯，内八更严重了再去治疗效果会大打折扣。具体的治疗方式应该听从医生的建议，虽然反穿鞋矫正内八这一说法广为流传，但是使用前最好咨询医生。