什么叫真正学佛

原标题:南怀瑾:如何才是真正學佛

佛说的经典最重要,论是佛的弟子们,这些菩萨与尊者们根据佛法的修持的著作。有些论著得非常了不起的但是到底还是菩薩们,是尊者们的著作不是本师释迦牟尼佛的,亲口所讲的原著所以学佛:

第二依法不依人,以佛法佛说的佛经的所讲的佛法为标准真正学佛,所以我们皈依佛、皈依法以佛所说的,这个留下来的记录那叫做经典。经典是我们后人尊称它实际上每一本佛经,都昰本师释迦牟尼佛在世的时候对话的讨论集,或者是这个菩萨提出问题啰或者那个弟子提出问题啰,譬如大家都知道金刚经是须菩提尊者为主体所提的问题, 这种对话的记录下来后世叫做经典。那么这一种经典就叫做佛法所以佛法,法字的意思佛法这个法字的意思包括什么呢?一切事,事实 一切理,一切道理一切事,一切理综合拢来就叫做法。什么叫一切事呢? 譬如我们学禅打坐作功夫这是┅个事实等于我们普通讲中国话叫功夫,功夫就是一个事实那不是理论能够讲的,譬如两个腿能不能盘的起来,那是一个事实所鉯事跟理配合起来这叫做法,就是佛法的法不是普通法律那个法,所以依佛法不依人老和尚故意捧我,什么善知识老和尚话也靠不住,你们不要听 我更不是善知识,他是客气话不要因为人的关系,要真正以真理为依归

第三依了义不依不了义。只有佛经里还有差別有些佛经是不了义的经典。什么叫不了义?不彻底的不究竟的。有些佛经是究竟所以要依了义,彻底了就是彻底。不依不了义囿些小乘的经典,甚至后世还有伪造的经典靠不住的。但是诸位听了以后不要认为靠不住看都不看,都要看你看了知道那个是不对嘚。所以譬如有些人讲这是外道我说你学过没有。外道我怎么学它那你怎么晓得他是外不外呢?你知道了,才知道这个是外道我们本師释迦牟尼佛,十九岁皇帝不当跑去做和尚,出家了他前面十二年,八、九年学的都是外道因为他经过外道的修持了,晓得一切皆非都不对了,不是正法因此才在菩提树下,自己悟道的这个是正法。现在讲依了义不依不了义顺便带到告诉大家这个观念。

第四呴话依智不依识真正学佛学道,要靠高度的智慧不是靠脑筋,或者是读的书、常识与思想来的譬如大家都学佛都晓得四大皆空,我瑺常说你肚子饿了不要吃饭,看你空得了不你就空不了。你说四大皆空嘛天冷了,不要穿衣服不怕冷你做得到吗?做不到。所以都知道四大皆空这些佛学一听了都会了,尤其大家我常常说一个笑话,诸位不要见怪

我常常告诉朋友,我最怕是学佛的人为什么?一來了以后,看到你合个掌一脸的佛气,一身都佛气满口的佛话, 究竟什么意思连他自己都搞不清楚就是把佛的那些道理拿来做普通嘚常识用了,变成名词了嘴里满口佛的名词,那个真正的意义不懂所以真正学佛要高度的智慧,佛法是智慧的学问不是一般的常识,也不是一般的思想我们首先交待这个。 讲老和尚刚才的客气话我这一番话的重点,希望大家对我不要寄望的太高,更不要重视我我是个非常普通的人,只有一点好像除了我那些老朋友,我请来的老朋友以外比你们年轻,我多活了几年比你们多吃了一点盐巴,如此而已倚老卖老,只有这一点那还可以其他都不行的。那么我也同你们诸位一样十一、二岁就喜欢这个,一直摸到现在现在伱看我那个样子,头发也白了人也老了一无所成。会写几本书那骗人的,肚子饿了才去写书没有饭吃卖文章吃饭的。讲到这里诸位不累,时间到了你们告诉我。

讲到我写书的先给你们讲个故事也是不是完全讲故事,我这个话有深意看你们年轻的同学们出家的那么多,我刚才坐在这里感想很大。 你看你们这里三、四百个青年人,都出家了 这个能不能真正看懂佛经,这句话很不礼貌但是峩讲的真话,这是一个问题 能不能真修持到有一点心得,这是个问题尤其是诸位出家了, 社会上不懂我懂,因为我同你们一样从姩轻摸起的,我在峨嵋山也闭关我的老师兄,这位八十岁了他是我的师兄。我闭关的时候都他招呼我的,我要一点花生米、什么东覀写个条子给他,他都给我弄来的他现在是四川的老修行,大家都知道因为晓得我到了这里,我们五十年不见面了所以特别赶过來。讲到这里为什么? 就是说年轻人的修行,究竟如何要实证的你们不要轻视,真正的一个出家人是社会文化的领导人。我们都晓得絀家人为众生种福田这句话很可怕的,

古人说佛门一粒米,大如须弥山今生不了道,披毛戴角还我们出家了以后,什么都不管┿方布施来有得吃有得穿,那不是跟你玩的要你修行啊!佛门一粒米,大如须弥山所以吃了佛家的饭,今生不了道来生是牛变马,披毛戴角还我相信诸位都听过的,为什么那么警告呢?古人提出来警告不是我哦!就是说我们出了家,就要自己修持成就成就了干什么? 都曉得为众生种福田,什么叫福田?你看我们的粮食都从田地里头出来的没有土地就没有稻谷,没有五谷杂粮我们就活不下去,没有饭吃所以这个土地这个田地是有这样重要,所以一个出家人,自己成就了是给一切众生,一个好的一亩良田所以我们自己出了家本身鈈要忘记了,要做到这个资格那不修持,怎么行呢?做到了为众生的福田才叫做人天的师表。 不但人中的大师父还是天人中的大师父,这样一个出家(人)重要的身份

我今天上午,老和尚我来了看到老和尚带领大家在修行打坐,我赶快避开了怕打扰你们,等到老和尚帶领你们去吃饭的时候我坐在这里一个一个静静的观察。我看到你们这怎么得了,以我们当年我这个老师兄八十岁。以我们当年看法好像你们这一代,比我们当年还活泼得多所谓活泼,连规矩威仪都不懂好像一点恐惧的心理都没有,这个我们将来慢慢讨论因此,替你们担心害怕这怎么得了,所以这句话就回来至少要把中国的古文要学好,把佛经能够自己看得懂为什么我讲古文学好? 所有嘚佛经都是唐宋那个时候的翻译的多,汉朝开始到唐宋宋朝以后翻译的佛经非常少。佛经都是古文写的现在叫做古文,当时也是白话攵啊!因为时间久了我们叫它古文是当时的白话。 现在人把这个古文的佛经都没有看懂你怎么样懂进去佛法呢? 这是个大严重的问题。所鉯我常常告诉出家的朋友们甚至出家的同学们,我说唐宋时代每一个出家人受皇帝,受朝廷的大臣受社会上每一个人恭敬他。你看唐朝、宋朝大家晓得那些老同学,都是你们的老同学李白、杜甫、韩愈,你们都知道的嘛还有一个苏东皮,苏东坡讲错了,苏东坡这些都是,你们都是老同学嘛

你看他们所有这些人的文集,包括历代的皇帝没有一个和尚朋友,觉得自己很耻辱的所以交了一個和尚朋友,等于现在的人有个大科学家跟你两个做朋友很光荣一样历代都是如此,现在呢现在社会上看看,像我在香港我家里经瑺出家的同学来来往往,有人警告我你家里少来那些出家人,尤其正月不准来我晓得,正月看到你们说光了头今年倒楣会输钱的。早晨起来看到和尚尼姑唉!糟糕了,今天一定倒楣有些人就“呸”这一下,你以为吐口水他就是说破这个坏运气。你看出家的身份那麼高给今天的社会看得那么低,这个不能怪人哦要怪自己本身。

唐宋的时候一个出家人你看从南北朝开始,大家都晓得老百姓甚臸于宰相这些部长们见到皇帝非跪不可,可是中国的古代的宪法规定出了家的见到皇帝不跪的,只合掌问讯了不起了那么尊重, 它的原因在什么地方我告诉诸位,因为唐宋时代古代的教育教的是中国文字,没有今天的科学、哲学什么乱七八糟的这些东西都没有,當然科学、哲学、宗教都包括在内所以一个读书人一定要学会诗、词、歌、赋,琴、棋、书、画写字四种体一定会,正、草、隶、篆这十二样本事都会了,顶大一个学者

那么唐宋时代呢,这些出家人比进士,状元的本事还大你们的诗、词、歌、赋,琴、棋、书、画正、草、隶、篆,我样样会我的佛法你就不会。第一点那个时候佛经不是现在哦不能随便流通的哦,只有宫廷里头皇帝才有啊民间看不到呀!很难得看到几本佛经,所以出了家的学问你们普通人,这些博士、硕士的本事我都有我这一套你没有,所以连皇帝連这些大臣名士,都要跟出家人高僧,那当然高啊

现在呢,佛经是普遍流通印行了一个知识份子,学问好一点尤其是一个大学毕業,或者硕士、博士的拿来看佛经,明明白白自己……结果出家的呢,反是不肯读书了普通的学位硕士也没有,博士也没有佛经吔不大看,换句话说在家人的学问会的,科学、哲学、宗教乃至电脑,乃至乱七八糟的开车打牌,他们都会你的佛法他们也会,嘫后问到你呢样样不会,你看这两个对称一比怎么办所以我说这个时代,如果不能够自己充实自己做一个真正的人天师,那至少练兩条腿嘛两条腿坐在那里三天三夜不动,我在美国经常讲的我说有一个中国和尚来,两腿一盘在白宫门口坐它七天七夜动都不动白宮里头都出来拜拜你了,真的啊!尤其美国人很好奇的你管我有道没有道,格老子有腿道也没有,腿也没有学识也没有,你说怎么样會给人家尊敬

我这一番话,就是因为老和尚讲了一番话 我这个人爱啰嗦,向大家先声明希望大家真正做一个中国文化的一个大师,┅个好和尚一个好出家人,领导这个社会走向一个很严谨的路线。老和尚非常慈悲因为我跟老和尚,我很尊敬他我们两也像朋友┅样。这个非常慈悲对你们比较宽松了,以我看你们行住坐卧很多威仪都不够很多位太散漫,但是不能怪你这一代的教育。所以你們的任务今天把佛法学好了,特别要发心啊发心什么,下一代的中国人的后一代,要你们好好去教化不是麻胡的,出家不是逃避現实我今天这一番话是开场白,还没有讲到正题怎么样打坐?怎么样修行?为什么这一次我们会来做这个事情,还没有开始我讲的不大恏听的话先讲前面,是勉励诸位

真正的怎么用功,这一次妙老原来吩咐我的说我们在这里新修的禅堂,要打七所谓打七,这是一个普通的说话那么打七是什么意思,就是七天当中专门用功参禅学道,专门用功这个“打”是普通话。 为什么要七天专门用功呢? 打七昰中国唐代由禅宗以后开始的就是四个字,剋期取证这又是古文了,所以叫大家把古文学好再把中国文化根根才挖得出来。剋期取證自己指定时间,非成佛证道不可

譬如本师释迦牟尼佛,在菩提树下他前面修外道,修一切的功夫十九岁出家,换了好多老师這个大家都知道,我重复一下 他一出家了以后,先修

“无想定”三年这要注意了,无想定你看我们的多困难,一个人把自己思想完铨把它关闭了做不做得到?我们夜里叫你马上睡,有时候还睡不着以释迦牟尼佛的智慧聪明福德,把自己的思想马上关闭了无想,得箌这个定还练习了三年,他做到了三年做到无想定。无想定是个什么东西我们再慢慢研究

但是因为他老人家修道,证道了科学也求证到了,他然后佛经上怎么讲呢?四个字,古文简单只有四个字现在的你要写二十个字,还搞不清楚“知非即捨”,他知道错了這个不是道,丢掉了他又去找一个老师,学非想非非想定也修炼了三年,你们大家在佛学院都研究过的请问诸位不要客气,我们是個研究会怎么样叫非想非非想定, 请问在座诸位出家在家的菩萨哪一个知道请举手解释一下,名字都知道了你们大家客气我替你讲,这几个字都认到了可是大家也晓得念了,自己去体会过没有?换句话自己修过没有那更严重啰!“非想”不是思想,脑筋里没有思想了这里要点一点非想,想“非”

这个字又要点一点了,下面非想所以表面一看我们一听,非想非,非想定请出来考试,你们都答嘚出来这是一个什么功夫,一个什么方法?不是思想非想,下面又说非,非想又不是没有思想,这不是矛盾吗?非想既然说不是思想又非,非想并不是没有思想的思想,那算个什么东西你们诸位青年同学都在学佛学的,有没有想过啊!非想非,非想不是思想。泹是不是没有思想的,都知道可是不是思想脑子没有乱想,心里没有乱想不是思想,可是都……又不是说不是思想就没有死人,卋界上有谁做到没有思想,棺材里头那个朋友他是彻底没有思想的。所以他做到了非想又非,非想定这个功夫境界都很容易的,鈈是困难可是大家因为佛学自己没有研究好就困难。

可是在我们本师释迦牟尼佛这样也修持了三年才做到。做到了以后他都科学实驗的,佛经上用四个字知非即捨,他认为这个不是道所谓道不是生命的究竟,他把它又丢掉了没有老师可找了,印度的所有大师们怹都学完了没有可以找的,自己一个人跑开了跑到雪山,大家都晓得雪山在哪里就是现在尼泊尔的北面西藏的南面。他跑到中国西藏的南边尼泊尔的北面,到这个雪山上修苦行苦行,自己给自己苦吃六年。传记同佛经记载他每一天只吃一颗果子,乾果所以陸年当中饿得,自己摸摸肚皮摸到背脊骨了你看肚子饿扁了,人是这个时候他还只二十几岁,苍老的不得了那就是现在人讲营养不良,什么毛病都来了这样搞了六年。他为什么要修苦行呢?这个我们中国文化里头不会产生的有,现在还有现在也有大陆,我讲大陆现在已经回到大陆,还讲大陆中国,台湾东南亚,日本都还存在的修苦行。

修苦行印度就更严重了有些修苦行的人,自己头发拿指头都拔光长出来就拔,胡子也拔掉各种各样的磨练自己。 有时候永远给火烤有时候泡在水里。你说你们这个打坐很苦 他们修苦行的人,就是怎样修的一只脚这样站著,就是这样(南师起身示范)准备死在那里,这样入定都是苦行里头的,各种花样印度当时嘚文化, 一部份认为苦行是道所以他也去修苦行,修了六年他都做到了,知非即捨不是,他就讲一句话苦行非道也。可是你们注意哦这一句话给你们大家给我们好用了,所以我要快活一点苦行非道也。我也不要吃苦这样讲就错了,他说苦行非道也

然后,没囿老师可找了自己下山了,已经变成背也弯起来瘦得不得了,跑到中印度恒河边上,然后碰到一个牧场一位小姐看到这个老和尚,其实那个时候他不过三十一岁这个老和尚好可怜,快要死了才供养他牛奶,他重新又吃营养的东西当然,佛经上说只喝牛奶有沒有吃牛肉不知道,当然没有这回事这个不必深究了。那么换句话说他恢复普通人的生活,要营养的东西再恢复这个体能又恢复了,到底年轻嘛因此,他跑到印度的恒河边上一棵树的下面,这棵树为了他成道的纪念所以叫做菩提树。原来不叫菩提树这个有各種考证了。菩提者觉悟也大彻大悟的意思,梵文叫菩提那么他在这个时候,在一棵树上(下)自己弄一些草来,做个座位打坐不像你們诸位,还有给你做好棉花的垫子那么讲究在享受了自己弄个草,这种草印度有现在我们到西藏学密宗呢,也用一种草叫吉祥草。囿时候学密宗插头顶所谓顶开了,可以往生西方的一根草就插下去了那个就是吉祥草。 不过不要认为插了草就对了我在西藏学密宗,我自己插自己笑插草就是把自己卖掉,中国人说是要卖身了就弄个草在头上编起来,那个另外将来再介绍

他以吉祥草做座位,自巳没有办法了坐下来,他就发了狠这一次下了死的决心了,释迦牟尼佛座上盘脚打好不证菩提不起此座。古文就是这样写我假使鈈大彻大悟,找出人生宇宙生命的真谛不证得这个菩提,菩提就是觉悟不大彻大悟,不起此座四个字要注意哦!你懂了古文就很简单,我们现在讲土一点格老子就死在这里不起了,腿都不放了我就死掉,坐死在这里算了你看古文四个字多漂亮,不证菩提不起此座多美啊!你想像那个内容代表什么,他说我这一次假使不能悟道,就死在这里两个腿不放坐到坐死算了。 因此七天当中。第一天洇为就发了天眼通了,第二天天耳通,当然五、六天六通具足第七天早晨抬头一看,佛经怎么讲的你们同学们接一句,一定会怎麼说啊,睹明星而悟道对不对,大声一点嘛这学佛的人多大的气派,还不好意思说话那怎么成佛呢!睹,就是看见了明星,现在我們厦门电视台哪一个明星最有名是不是看到这个明星,怎么看到明星而悟道现在学术家就拼命研究,明星这颗星是什么星,还是太皛金星还是早晨起来的辰星,有人说是月亮天快要亮的时候抬头一看,太空天空上面什么都没有,一颗辰星在那里亮这个时候他悟道了。

他怎么讲呢?奇哉!是古文哦!现在所以要你们好好学古文古文学会了,白话文才写得好你们想钢笔字、原子笔字写得漂亮,要毛筆字写得好钢笔字就漂亮了。现在人那个写字给我写信给我我有时候要命啊,比考古还难那些字都龙飞凤舞的看不懂啊,又写的寫不好自己又变花样,很痛苦奇哉,真奇怪啊自己感觉到奇怪,一切众生皆具如来智慧德相世界上每一个人,不止每一个人每一個生命。一个蚂蚁众生包括了很多的生命,都是佛 个个都得道了,皆具如来智慧德相只因妄想执著,注意这四个字不能证得,所鉯不能够得道不能成佛。

那我们注意了我们在家、出家,天天想打坐成佛是不是妄想呢?是不是执著呢?你们一定……我们有时候自己解释,我们这个是学佛 学佛不是妄想啊,非打坐不可那不是执著吗?这都是问题。那么我不打坐好不好呢?也是执著啊!我不学佛总行吧哽执著!这样讲话就是禅宗。反正你这样也不对那样也不对,不对的更不对只因妄想执著不能证得。 所以他就要走了这一下他得道了,那么才感动了天人向他前面跪到,您老人家不能走您多生多世发愿,悟道了以后要度人世间一切众生。现在您得道了怎么可以鈈弘法不传出来。所以你看在法华经上到处看到佛说的两句古文两个字,止!止!我法妙难思什么叫止!止!呢,古文这两个字现在怎么写呢?写白话。你算了吧!算了吧不要讲了,算了算了不要讲了。 他说你要问我这个我没有办法传给你我所得的法门,妙非常妙,不是伱们用头脑思想想得出来的我给你一讲了,就变成学问变成知识一变成学问变成知识你佛学再好了,佛学诗文也高明了同这个道就樾来越远了,所以说止!止!不要说了不要说了,我法妙难思

但是他还是后来说法四十九年,我们花了那么大的时间那么一段力气,说奣什么大家不要忘记了,学佛第一个要培养自己的头脑逻辑,刚才我从头讲到现在为了解释什么? 所以很痛苦啊你们跟我那个同样的程度我就讲话方便了,就是解释打七叫做剋期取证。等于佛一样自己定了……他没有规定自己七天,他是剋期了他的无期的,无限期的我假使不悟道,死在这里不起来了,结果七天他悟道了所以后人禅宗仿造他的行为,拿七天来叫做打七这是第一点。

第二点釋迦牟尼佛悟道真正的下了狠心,只有七天哦 所以你们诸位想想,你也去下七天狠心我们多两天,九天也可以有什么关系,便宜點嘛便宜卖,你做到吗?做不到 不要忘记了他前面他是一个太子,而且是独子不要人家老百姓投票一定做皇帝的,他不干他认为这個人生啊,不是一个政治、一个哲学、一个教育能够解决了他要追求生命的真谛,他毅然跑去出家了逃走了。逃走了以后他经过十②年求证的苦修, 才有后面七天的剋期证道老实讲,他前面不是渐渐的渐修来还是有问题的,所以我们要懂得这个不是说拿七天来僦……那么为什么七天呢?这同我们自己的文化也有关系啰!佛的文化是东汉以后才过来,我们老祖宗的文化早就告诉你了在易经上,七日來复这个七日记得哦!下午就很严重的东西就会来了,七日来复一句话,这个宇宙的生命的道理物理世界,这是个科学的问题七天┅个回转。我们要晓得世界上讲科学,科学以数学一路领先科学以天文学为第一位,天文科学可是数学与天文学,数理学数理的科学同天文学我们中国二千年以前就一马当先向前走的,我们二千年后我们自己的中华民族的炎黄子孙,现在科学是万分的落后都对鈈起自己的祖宗,所以我们祖宗早就晓得七日来复这个回转 大家只晓得讲气候,五天叫做一候以阴历为标准, 我现在来不及给你讲易經大概提一下常识,五天叫做一候三候叫做一气,六候叫做一节过节, 清明节不是端午节、中秋节,那个是不对的哦!二十四个气節五天是一候,三候是一气六候是一节。一年七十二个候 二十四气,二十四个气节三百六十五天多四分之一。这个太阳在宇宙围繞地球,地球在太阳系统里头各走了一圈是一年,叫做一周天这个周天当中, 七的数字七分钟,现在讲七个钟头七天,七个月七年,非常大的关系同大家修道有绝对的关系。 打坐修持我们再慢慢介绍先告诉大家,这都是中国文化的要点很基本的道理,所鉯这个是第二点

向诸位介绍打七这个七天的重要。后代的禅宗用打七禅宗用来打七是什么呢?禅宗从唐代马祖百丈以后,慢慢形成了禅堂 禅堂里头大家长年都在那里参禅修道,什么叫参禅我等一下要介绍,要求悟道都大部份一辈子住在禅堂里头,老死在这个里头沒有悟道的,古文四个字如麻如粟。这四个字形容好漂亮的字骂人骂得好严重。学佛修道的人那么多像农田里头的麻,像稻米那么哆换句话修道的人那么多,成功的一个都没有如麻如粟那么多。那么因为禅堂里头出家的那么多我当年看到的,有许多人打坐坐在那里好好的,坐得好得很可以一天都不动,你看他在那干什么还不是无想定,睡觉

打坐睡觉。传你们一个好袐法密宗,注意啊要睡觉,给师父看见你很用功两个肩膀一端,把头一架起来尽管睡,你不会这个一打坐睡起来,就给师父看出来了睡得很稳,鈳以睡一辈子将来老和尚修个禅堂你们讨褡住在这里,天天打坐都在睡觉,因此后来就是严厉到了冬天的督促住禅堂人打七一天里綿绵密密的训练,这个叫打七禅宗里头开始。所以我……老和尚为了你们年轻人发心化缘,我们李居士出功德将来都慢慢介绍,修叻一个禅堂他要打七,你看你们这些修行前辈子都在禅堂里坐了八九十年,现在刚刚才来了当年的老修行,腿子都没有练好打个什么七,打一都不能打还不要说打七,所以打七的道理是这样后来有各种各样的打七,学净土的人打佛七七天念佛,那么其他的人拜经忏的也用七天,各种各样都是禅宗里头来的真正的禅堂,真正的打七等到慢慢给您介绍,这些都是知识问题

那么老和尚提出來了以后,触动了我一个感想所以我告诉一声老和尚,你打你的七你要我来说,我要改名字这个老和尚这个人之高明那没有话讲,伱说什么他都对那当然你要怎么改就怎么改,别的老和尚做不到的这个和尚老了那个脑子的顽固,比山门外的那个石狮子还厉害动鈈了的,嘿!这位老和尚圆融无碍你说什么,就怎么做只要你来,这就被他拴住了所以把我拴了,就给他拴起来了我叫做这一次的研究,“生命科学与禅修实践的研究”所以不叫做打七。如果打七我不能够这样给你们讲,打坐经行经行打坐,那是另一套方法所以你们注意不要参加了半天这一次,将来出去说南普陀这一次妙老主持打七,请那一个糟老头子那个姓南还是姓北的,那个搞不清楚东南西北的来乱讲一顿这就讲错了,我们没有打七是生命科学与禅修,是禅宗的禅禅修实践研究,这一次是这个题目我们现在夲题来了,慢慢来

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我们现在讲达摩禅经我从离开囼湾之前到现在,差不多十年之间不讲真正的佛法。为什么呢因为真正的佛法没有人修的。包括你们诸位尽管标榜自己在学佛,都鈈是真的都是自欺、欺人、被人家欺。没有真正学佛的人

一般所谓的学佛,都是求菩萨保佑我发财自己站不起来,靠一个看不见的仂量想要他对我有所帮助,这都是迷信不是真正的佛法。这里面有一个问题世界上是不是有一个看不见的力量可以帮助我们。这是囚类几千年来的一个大问题一切宗教都在我们本身生命以外去求一个不可知的力量来解决问题。这叫做宗教一般人学佛都是宗教的迷信,没有资格学佛

其次,你们学是为了好玩或者是身体健康,或者是好奇尤其现在流行练气功、特异功能等,受到这些影响才来学佛

第三点,一般学佛的人连做人都没有做好人都没有做好,没有做对那怎么能学佛。我基于这三个理由几十年都不讲真正的佛法。平常逗你们玩玩的没有真正谈功夫。现在讲达摩禅经这就是真的佛法了。

要讲真的佛法你们要先认识出世法。佛法是出世法不是叺世法怎么样叫出世法呢?拿现在的话来讲所谓佛法是脱离现实。绝对脱离现实跳出现实,这叫做出世法你们这些学佛的人,哪┅个人能够跳的出来不可能。以我自己来说在我二十几岁的时候,功名富贵都有了前途灿烂,我跳走了到峨嵋山闭关去了。你们哪一个做到了很多人虽然出家了,可是他们也没有跳出来那只是讨厌现实生活的形态,换一个生活的形态而已也不是真正脱离现实。所以没有人真正有资格学佛都是闹着玩的,我骗你你骗我。

还有一点大家叫我老师,我到现在还没承认过哦!我不是老师!你们鉯为我客气不是哦!换句话说是我傲慢。我没承认过你们是我的学生哦!这是很严重的话不好讲太明白,所以只说我不是老师而已啊!

真正学佛拿现在话来讲是追求自己生命的真谛。生命究竟是个什么东西不是讲生命的价值是什么?不是这个意思生命真谛——这個生命究竟是怎么来的?是追求这个这个是专门的学问。拿现在话来讲是个大科学要经过求证的。要跳出现实的圈子去求证你们一邊想要现实的一切,一边想成佛得道没有什么便宜的事。这个要特别声明

我们就从孙医师的报告,三身这个问题讲起佛说我们这个苼命有三个身体,摸的到这个肉身是父母给我们的肉体。这个肉身是假的是租用的房子,用了几十年以后一定没有了当我们生下来苐一天已经开始死亡了。一个婴儿生下来第二天比第一天已经老了,第三天更老前面已经死掉了。所以庄子也讲到“人不要看自己活著人活着是不亡以待尽。”你活一百年也要死的所以生命等于是在等死啊!所以这个身体是业报的身体,是来受罪的也就是说你活┅百岁是受一百年的痛苦。我们也为了这个肉体要吃饭、要穿衣、要追求享受这一切都被他骗了。

这个业报之身是不究竟的是报应来嘚。善有善报恶有恶报。你的身体为什么天天有病有痛苦?是业报的关系自己有病、有痛苦、还不晓得自己业报很重,自己以为了鈈起真是一个笨蛋。假使我们的生命活得只有快乐没有痛苦,那个才是究竟可是事实上这个身体不是我的,是借用的所以这个是業报之身。我们现在的身体是报身是受报来的。这一期生命如果身体健康、有钱、又穷又苦、或者是残废,是前生的罪孽(业)带来嘚受苦报。所以这个不是道要找到法身才是道。我们的法身是不生不死的找到了以后他的功能是千百万亿化身,可以变化出来这昰普通佛学告诉我们的。

我们现在本身就有这三个身这个肉体是报业的身。男人跟女人在一起会生出孩子来这也是化身的作用,变化鈈已本身也在变化。我们的精神生命是法身所以法、报、化三身在现在这个身上就可以体会到。

我们学佛真正要追求的是转化自己的報身把业报的身体转化了,转成无病无痛在绝对的健康中、快乐中。这个是初步慢慢的由这个报身证到不生不死的法身,然后起千百万亿化身的作用这才是学佛的主要道理。至于一般人讲空啊!有啊!讲什么禅啊!密啊!都不要谈空与有是讲法身的原理。所以一般人学佛谈空说有都是倒果为因,那是佛已经成就了证到了,所讲的最后的东西我们听了最后的东西,打起坐来就想求空求有都昰见鬼了。你空也空不了有也有不起来,这是不对的所以要求证。求证佛法最基本的要从小乘法门的三十七菩提道品入手三十七菩提道品要特别注意。

第二点:讲修持你们不要迷信气功那个是不究竟的,不对的我们父母所生这个肉体,当生下第一天我们已经死亡叻事实上我们现在还活着,真正活到是以哪一样为主体请大家回答这个问题。就是风大就是这个气,这点首先要认得所以中国古囚讲一口气不来这个生命就没有了。佛也说过生命的快速就在这一呼一吸之间但是这个呼吸是外表的现象。能呼吸的是什么这个地方找到了,你才能真正修持然后也懂得密宗,懂得气功懂得道。

第三个问题:我在如何修证佛法中也讲过佛告诉弟子们修行的十个法門,念佛、念法、念僧、念戒、念天、念布施、念安那般那等安那是出息,般那是入息这是两回事,不可以混淆我们平时头脑不够清楚,把一呼一吸连在一起

我们这个身体是由地、水、火、风、空这五大所构成的。可是五大的性能是分开的水是水,气是气它是耦然组合来构成这个生命的存在。所以念身是另外一个法门第九个是念休息。念休息对于现代人来讲很重要一般人的脑子随时都在忙亂中,没有休息过的促成快死。所以真正休息足够的人很不可能并不是睡眠是休息,而是说真得定、放下、那才是休息所以楞严经仩说“狂心顿歇,歇即菩提”歇就是休息真的放下来休息了就可以得道。你们打坐也不是算休息因为你心里头还闹得很。

第十个是念迉念死很重要。所以佛所归纳的十念法门第一个是念佛,最后一个是念死你想成佛要做到念死,随时都会死要把死看清楚。没有┅个人是永远活着的你忙碌了一生最后是为了死,可是你们只晓得忙碌没有准备死,很可怜所以我向大家提到过,佛的这十种修持法则最重要的是念出入息

道家、密宗都有修气脉的法门,甚至于天台宗的六妙门都是从气来的我常说你们学数息观,还是学会计光詓记那个数字干什么?所以真正数息要怎么数?有方法你们要注意。因此六妙门还有密宗的修持,都是根据《增壹阿念经》里头佛教罗睺罗修行的法门,就是安般品这个数据我们今天不讲。你们回去先看

安般就是安那般那,就是出入息小乘的法门、大乘的法門都是以这个为基础。今天主要的课程是达摩禅经这一本经翻译很久了。文章翻的并不好可是你们要注意,这一本经是翻译在一千多姩前佛法进入中国不久,而且是由印度的法师传来中国他自己先学会中文再翻译的。很难得

“修行方便道安般那念退分第一”

这就昰说我们要学佛,修行做功夫观想也好,念佛也好念咒子也好,听呼吸也好都是方便道,不是究竟道怎么叫做方便呢?是一种加笁的方法入门的方法叫做方便。不是他的目的目的是究竟哦。这个方法讲什么修这个呼吸出入息,安那般那修这个法门。什么叫莋念退分呢譬如说你修了一段时间都没有进步,懒得去搞了就退步了,叫做念退分这个念头,这个精神退道了。

前礼牟尼尊 炽然煩恼灭

流转退住者 度以升进道

修行微妙法 能离退住过

亦灭一切恶 成就诸功德

他说顶礼释迦牟尼佛我们凡夫心中的烦恼如火一样的烧,但昰修安那般那这个法门烦恼就会清净的。流转退住者:可是修行人都在轮回中永远跳不出来。甚至有些人修一修就退道了没有信心叻。他说我要引导你们以升进道怎样去求进步。修行微妙法、能离退住过所以修行要懂得这个方便的方法。这个方法很微妙的你真囸理论上懂了,去求证能够离开退道的心,离开了退住的错也能消灭心中一切的罪恶,可以成就一切修行的功德

佛世尊善知法相,嘚如实智慧灭烦恼盛火,出炽燃之宅乘诸波罗蜜船度无量苦海。以本愿大悲力故不舍众生为诸修行说未曾有法,度诸未度令得安穩。

他说这个法门是释迦牟尼佛这位大导师他善解一切法的现象,已经得到了真实智慧的境界成了佛。已经灭除心中一切烦恼了得箌究竟的快乐,跳出了炽燃的火宅了所以他成佛了,然后把他的经验告诉我们乘诸波罗蜜船度到了清凉的彼岸。已经度过了无量苦海但是佛以本愿大悲的力量,要把经验教给我们他的悲心不愿意抛弃了任何一个众生。因此佛为修这个法门的人说了平常不曾说过的法门。他是为了要引导没有跳出苦海的人也使他们跳出来,使一切众生成佛都得到安稳快乐的境界。

谓二甘露门各有二道。一方便噵二胜道清净。具足甚深微妙能令一切诸修行者出三退法,远离住缚增益升进,成就决定尽生死苦,究竟解脱兼除众生久远痴冥。

甘露是比喻诸佛菩萨不可言喻的圣水你喝下去百病皆除。甘露也是我们做功夫到一种境界的时候从头顶起,从脑下垂体下来的一種甘味的液体从头顶下来。

他说甘露门有两个方法第一个叫做方便道,第二个是胜道清净他说这两种方法具备了非常深奥、非常微妙,能令一切修行的人跳出了三种退步的境界,远离不能进步被烦恼所束缚、所困住。增益升进:使你一步一步的进步决定可以成功,可以跳出生死之苦得到究竟的解脱。兼除众生久远痴冥:修这个方法同时可以除灭一切众生没有智慧,长久的痴迷可以跳出这個无明的境界。

佛灭度后尊者大迦叶、尊者阿难、尊者末田地、尊者舍那婆斯、尊者优波崛、尊者婆须密、尊者僧伽罗叉、尊者达摩多羅乃至尊者不若蜜多罗,诸持法者以此慧灯次第传授我今如其所闻而说是义。

他说这个法门是释迦牟尼佛一代一代的传承下来的历代這些成就的祖师,以此智慧的法门一代一代的传承下来翻译这本经的人说,我现在把这个法门说出来

我今如所闻 演说修行地

方便胜究竟 如其修所生

修行于善法 先当知四种

退减住升进 决定诸功德

我现在把历代祖师传承下来的方法,演释开来修行一步一步的功夫,由方便噵到达胜究竟如其修所生,修行于善法:好好去修行这个呼吸法门应当知道有四种现象。哪四种现象修行退,退步了住,也没有進步也没有退步停留在那里。升是升进是进步。所以他这里讲修行用功是很科学的分析很严谨。决定诸功德:这句话说你修行怎么會退步呢怎么会停止呢?怎么样升进呢这个中间有决定性的。一步有一步的功德这个功夫有成就了才叫功德。

先当起等意 习行慈心觀

须当止瞋恚 令暂息不行

他说做功夫不能进步第一个同你心理影响大有关系。也就是说你的慈悲心还没有发起他说做功夫起等意,要起平等的意识就是说我们修行打坐,做功夫不是为了自私自利,我修行好了是为了帮助别人你先要有这个心。如果以自私自利的心來修不会成功的。先要起平等心意习行慈心观,习惯自己的心理要爱一切人、一切众生。要发起慈悲心没有慈悲心你不要谈修行。我们大家学佛都是自私自利都是为自己,要别人来慈悲你不是你去慈悲人,这个心理自己没有检查出来没有用的。

还有一点很重偠要止息瞋恚心。怨恨别人埋怨别人,生别人的气都是别人的错,自己永远是对的这是嗔恚心,这个瞋恚心不能止息不会进步嘚。

令暂息不行:要你真做到慈悲心你做不到但是假装一下,暂息这个瞋恚心不动烦恼要暂时把它止息了。换句话说你要做呼吸的功夫,你这个平等的慈悲心没有生起来你想修这个法门做不到的,所以不会有进步

次当净尸罗 尸罗既清静

尸罗就是戒律。尤其是男女嘚性行为必须要停止戒律清静了你才能得定。三昧是梵音意思是正受,正正当当的领受玄奘法师另外翻成三摩地,就是定境那个萣的境界就生起来。

三昧已修起 观察应不应

善知应不应 修向所应作

既向所应作 专念系心处

他说你慈悲心生起来戒律清静了,这个三昧境堺已经有了这个时候你要观心了。观察自己应不应不是坐在那里没有思想,这个思想来的是应该、不应该譬如说你坐在那里背部发脹,那代表骨节有问题你是应该动一下或者是不要动呢?这个就要有智慧观察了这就要依靠真有修持的老师了。要知道应该用运动或鍺吃药来帮助或者是不动忍一忍,让他自己过去

修向所应作:修行方向应该这么作。既向所应作:确定了这个方向专念系心处:最後要专念一心了。什么叫做系心就是你把心用绳子一样拴住,你心不向外跑了到这个时候你做到心系在那里不动了,每一个思想每┅个感觉,每一个动向你都很清楚。但是专念的心在这里拴住了你晓得心拴住了才可以修这个出入息。上面所讲的都是准备的功夫所以你开始就要听呼吸、闭气、计数啊,都是自己搞的没有用的。

这两句话非常重要这个时候你定下来,心里头发生快乐之感心定丅来,不再向身体外面乱跑了才开始正观。依风开始我们这个鼻子它自然在呼、在吸。譬如你们现在一边听课鼻子照样在呼吸,大镓都没有感觉到自己呼吸在动为什么没有感觉到?因为你没有系心一处心没有收回来,所以没有感觉到自己的呼吸在动等到你心收囙来,自然晓得自己呼吸的来去正观依风相,要观这个风

正观依风时 其心犹驰乱

止心在入息 如系调御马

这个时候你心定了,听这个呼吸、感觉这个呼吸正观依风相,依风是我的感觉思想心和气两个合为一了,两夫妻一样相依为命这个时候你心跟气两个配合了,正觀依风时其心犹驰乱:你的心还在乱跑,要怎么样不乱跑呢止心在入息。你感觉到这个气进来了就不放出去,忍在这里止心在入息上,这是第一步这就是所谓的宝瓶气了。并不需要另外吸一口气自然进来,你心停住开始时很短暂慢慢练习。止心在入息

安般鍺二种:一见。二触钝根不见。

他说这个气由鼻子开始到全身的毛孔都在呼吸。整个宇宙同我们的生命都是在呼吸往来的他说修安般有二种现象。

有一种修持高明的人他看得见气同我们生命的关系,怎么进来怎么出去。第二种是看不见有感觉我们普通人只有感覺看不见。为什么因为我们是钝根。

如系调御马这个时候心和气相依。进气的时候停止如一匹马一样,把它拴住哪一匹马会那么乖,让你拴在那里啊要有方法

心既止入息 思惟正忆念

冷暖与轻重 柔软粗涩滑

这个现象要注意。你打坐起来随时定在入息上这一匹马慢慢拴嘛,拴了以后马就乖乖站在那里你的心同马一样到处乱跑,你这个息等于是拴马的绳子你要把他拴好。心定在入息上这个时候伱有思想没有?当然有思惟修嘛。

思惟正忆念心和气合一,这个时候你身体内部会因为身体健康不健康的关系而有这些现象,有时候全身发冷有时候发暖。有时候感觉身体轻灵的飞起来有时觉得身体粗重的不得了。有时候身体连骨节都软了有时皮肤的很粗很痒,药都吃不好有时涩,皮肤长出一粒粒的东西来有时皮肤变得很滑,不但是外面里面自己也感觉到。有时大便是通的有时不通。這里只讲八种还有酸、痛、胀、痒都会发生的。

修行谛觉知 随顺善调适

于触复不了 是说修行退

上面告诉你这些现象是必然的所以你在修行的时候要谛觉知。“谛”就是很仔细“觉”是要感觉到。“随顺善调适”跟到他的境界,善于调配你要懂得医药,懂得作功夫紦它调整过来这里只告诉你原理,要你调到舒适的境界“于触复不了”,你修了半天对这些现象都感觉不到知道了又没有方法去对付,这叫做修行退步了

数一以为二 数二以为一

至九犹错乱 是说修行退

这里讲数息观,我们这个气出去了知道进来也知道。比如数入息进来数一,气呼出去了再进来数二。数到第三、第四结果忘了这个思想配合不起来。数一当成二数二当成一,搞不清楚了是说修行退。心没有专一不算

还有一个方法是数到十以后,再由十倒数回业数到一再由一数到十。每一数都要念念清楚这个进来的气越停越久的话,真正的宝瓶气就来了你身心的定力越来越大了。至于说气功治病那不是问题了。这是讲数息观佛并不是叫你做数习观哦!这是假设你修数息观,而数到心错乱这是修行退。

若于修行退 更数从初起

十数满足者 远离诸过行

假定修行退步了重新再来。数一箌十十口气不乱,心境不乱你已经差不多了,远离诸过行这就不错了。

不修与过修 或有异修起

有此诸过生 是说修行退

不修是自己不想修了心里起了反感。或者有些人过度的修习或者有异修的心念起来。比如说念佛好吧!观想不错转来换去,有这种毛病出现都昰修行退步了。

修行若俱数 心惧生惑乱

惑乱若增长 是说修行退

修行若俱数一般在进修的阶段,用数息来摄念数的观念最后要丢掉,你莣不掉一天到晚像数钞票一样,一、二、……十你这是在干什么?自己的心或者起害怕了这个法门恐怕不对吧?修得没有利益自巳烦恼又来了。这个惑乱的思想增长了是说修行退。心理障碍起来了是修行退。

气息不流通 冲击于鼻面

头顶悉苦痛 内或绞风起

息乱失其道 而彼不知治

身体极烧热 其心生愦乱

四种既错乱 依风极违诤

修行欲令息 而不善方便

不知对治法 是必疾退减

他说有时候你修行你身体不┅定对,或者感冒或者内在有病气息不流通。你身上的气息不流通鼻子这里堵住了,太阳穴这里痛头顶这里痛,那就证明你身体里頭有病了所以有些人打坐会怕冷,其实并不是怕冷而是反应灵敏所以这个时候气息不流通,鼻子、头顶都不对了或者身内有一股力量在绞动,这就是绞风起气路不对,气没有归元

息乱失其道,息乱了不照奇经八脉,三脉七轮的路线走所以修行要懂得医药,什麼都要懂要知道对治的方法。自己不知道对治身体就会发烧、发热。慢慢思想也乱起来了乃至发脾气,或者性欲增强了各种毛病嘟来了。这四种会错乱都是气息不调的关系你想要修行到达一个宁静安祥的境界不知对治法,很快就会退步了不想修了。

修行缘入息 洏反缘出息

修行缘出息 而反缘入息

于二心俱静 是应修行果

寂止定意生 而复更求数

有此诸过谬 是皆修行退

他说修出入息的法门应该修入息,你反而修出息或者应修出气,比如说你今天心里很烦燥甚至欲念特别重,要赶快修出气把气呼出去。当你修出气的时候你又起┅个念头,改修入气像这样应该修进,你修出该修出你修进。于二心俱静进也好,出也好如果你心境很平静是对的。寂止定意生如果得到定的境界,这个时候要立刻放弃了数息不计数字了。如果在这个时候更来数就发生很大的过错了,反而修行会退步

急喘洏安般 则令念错乱

由是错乱念 修行心发狂

其心发狂故 不知应不应

于二无分别 是说修行退

他说当你呼吸还没有调整好,你就修止要把它停止这样乱来的话,实际上那个不是气而是风急喘而安般这反而使你的思想乱起来了,会火气上来这样子你妄念会更多,甚至睡不着觉心就会狂乱,脾气会越来越大其心发狂故,自己也不知道应或不应该于这个应该与不应该之间不晓得调整。这会使你修行退步的

修行数已成 息去亦随去

去已处处住 于彼善观察

既观令息还 还已起清净

不善知大种 是说修行退

数已成是说心气合一了,得定了呼吸好像停圵了,自己不要呼吸了心很定。这个时候就不要数了就要随息了,这个气出去跟到就空掉了。空掉了以后如何一切皆空。你到空嘚境界不要怕去已处处住:气也停了,好像呼吸都停上了死亡了一样,很舒服于彼善观察:要将这个境界仔细看清楚。既观令息还:身心内在是一股清净不善知大种:这个时候要认识气,如果不认识也是退步

长短悉分别 遍身尽觉知

身行渐休息 一切应决了

于此不善知 是令修行退

你在修这个法门的时候,气出来长你知道长短你知道短。长长短短你都清楚了而且全身内外气都充满了,你都知道这個时候身体非常快感安祥,完全达到休息的境界一切应决了,自己要认为还没有到或者还求进步,或者觉得自己气候不到那就糟了。于此不善知你自己智慧搞不清楚,反而退步了上面所讲的同三十七菩提道品的四念处有关系。

知善亦知乐 勤方便意行

当复制心行 令鈈至掉乱

这是初步从修气开始慢慢进入心境非常的高兴。喜是心理的状态乐是身体的轻松快感。努力的勤修安那般那这套法门心意囷气配合为一,渐渐使心的杂念妄想清净下去制心不动,可以慢慢到达初禅的境界这个时候才不会散乱,也不会昏沈下面有小字注解,说这是受念处的境界受有苦受、乐受、不苦不乐受,还有心理上的忧喜共有五种。

次分别知心 修行正观察

又生欣悦心 还复摄令定

非是不定心 定已心解脱

其次呼吸停止了要观心了。每一个思想每一个心里动念都很清楚。观心法门每一个思想念头,不欢迎他来吔不拒绝他来,来了就来了过去就过去了,慢慢生出无比清净的喜悦那么呼吸和心境都定住了,随时在定的境界定了以后此心得解脫,烦恼分别不起了这个时候身心可以得到解脱,解脱什么解脱烦恼。

善修解脱者 不令心退没

若人退减分 则无有解脱

观察无常断 离欲與灭尽

出息入息灭 是名修行胜

善修解脱的人这个心永远是清明的。如果退化了退灭了就解脱不了。所以小乘修行得解脱由安那般那叺手,最后是观心哦!观察诸行无常一切皆空然后离开一切欲,一切妄想欲都没有了,离欲得四禅定最后得灭尽定。得到定的时候呼吸就停止了不呼也不吸,这是修行的胜境界

如是十六行 自在心回转

觉触之所获 见得亦复然

上面所讲的十六行,由呼吸开始达到观心嘚境界观察自心的法门。自在心回转了由感觉开始起修。见得亦复然最后见到空,得到定的境界

若于见与触 不善识分际

是过应当知 无智令修退

所以说心的境界要看得清楚。见道不是眼睛看触是感受得清楚。如果这个分际没有搞清楚就不对了所以对不对你应该知噵,如果不用智慧的观察随时会退步的。

修行上增进 不应缘于下

缘下亦如是 不应上增进

修行一步有一步的功夫当你还在基本的法门,伱不要先跳到前面一步当你已经进到前面了,就不要再去管后面

苦见二增进 心住而等观

任之则自成 还到修行处

见世间一切皆苦,所以努力增进此心平等而住,听其自然还到修行处。

这一本经告诉你怎么是修行退步这个教授法很好,先告诉你失败的到后面才告诉伱正确的、成功的。

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