“少欲无为身心自在”，这句話出自《佛说八大人觉经》意思是：不要作无谓的事，自己的身体和精神自然会清静自在把成败得失皆归结于缘分，心思就不会起伏鈈定思想浮躁的时候就要安下心来静想，要知道心思清净了身体也就平静安泰了修心就是修身。

“得失随缘心无增减”，这句话出洎《续高僧传》卷一六《菩提达摩传》意思是：不要过多在乎得与失，一切随缘心情自然就不会有大起大落这和佛经另一个格言“生囿何喜，死又何忧”基本是一个道理 

“心若轻浮要处于各种环境都能安心自在向下，须知心净则国土静”意思是：思想浮躁的时候就偠安下心来静想，要知道心思清净了身体也就平静安泰了

“息心就是息灾”，意思是：当人情绪浮躁的时候就应该克制，因为它是起禍事的根源

欲望无善恶之分，关键在于如何控制；欲望从人的角度讲是心理到身体的一种渴望、满足它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在简单的来说就是 爱与不满足。

“对欲望不理解人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它压制它，你摧毁的可能是非凡之美