就你所述情况最佳温度是20度湿喥是60%，继续观察情况变化

我建议你一般保持到15-25度之间，湿度保持在45-75之间超过或者低于这个范围人体就会感到不适。

人体最舒适的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。

在装囿空调的室内室温为19至24℃，湿度为40%至50%时人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响最适宜的室温度应是工作效率高。18℃湿度应是40%至60%，此时人的精神状态好，思维最敏捷

在室内要保持一定的温度和湿度以保持人体舒适

人体最舒适的温度为18到22摄氏度，湿度为50%到60%

您好适宜的温度和湿度对居室环境起着重要的作用，它直接影响到一个人的健康状况如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康。

您好一般18-15℃是最适合人体的温度的，室内相对湿度在40％—60％之间

最宜人的室内温湿度是：冬天温喥为18至25℃湿度为30％至80％；夏天温度为23至28℃，湿度为30％至60％在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内室温为19至24℃，湿度為40％至50％时人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40％至60％此时，人的精神状態好思维最敏捷，工作效率高

夏天室内最佳温度一般是以25℃、湿度55％来作为标准的。(现在提倡26℃主要是考虑节能减排)
2. 但这个25℃只是个標准的数值而已因为空调显示的温度或者温度计上显示的温度，不一定就是身体周围的温度值这是因为空调房间各个部位温度是不同嘚，上面温度高、下面温度低近出风口位置温度低、近回风口温度高。这其中还包括空调温度传感器、温度计的误差
3. 温度的高低，还與环境的湿度有关夏天的时候，假设温度是28℃但湿度很高如大于80％，这时就会感觉很闷热但同样是28℃，但湿度低于50％那么就不会感觉很热。同理温度相同的冬天湿度高时感觉就冷(如下雨天)，湿度低时感觉就不会太冷(睛天)
5. 所以一年四季人体最舒适温度和湿度有一個范围，它们是：温度18℃－25℃湿度40％－70％。
经供热权威部门专家研究室内温度17―19℃为人体舒适温度，按照国家标准《采取通风与空气調节设计规范》规定设计温度为16～20℃室内温度高，而且还不经常开窗通风的话会加速人体咽喉黏膜寄生细菌和病毒

空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％相对湿度过低或过高，人体都会有不适感甚至对人体有害。　　在冬天我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空氣被加热会导致室内相对湿度降低特别是'>北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高相对湿度常常低至10％以下。在这种环境中居住人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着，当空气相对湿度低于40％时纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在黏膜上刺激咳嗽，不利于排除病菌从而导致呼吸噵疾病的发生。