早睡 喝点牛奶加深睡眠
准备一下明天要用到的东西,
想想到了明天自己该做些什么
晚上可以吹啊保证睡眠就行了,早上按你平时吃的就行怕没有體力带个士力架
你对这个回答的评价是?
年轻人啥都可以吃最好吃的人员消化的高蛋白食物如牛奶鸡蛋。你平时睡觉鈈吹空调的吗按平时习惯来,比赛没啥大不了的放松!
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不要做剧烈运动免消耗体力多休息,早睡
喝牛奶,吃易消化不伤肠胃的食物如蛋糕点心补充体力。
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问题描述:今天晚上打完球膝蓋上部疼痛(男,20岁)
分析及建议: 这是股四肌腱有点损伤了这个地方疼痛考虑是股四头肌腱问题,你可以先外用点跌打损伤药这是股四头肌腱损伤了,不能走路活动,需要静养不要再运动了,会加重损伤,需要好好静养
今天晚上打完球,膝盖上部疼痛(男20岁)
图片洇隐私问题无法显示
你好,这是股四肌腱有点损伤了
就是今天刚刚打完球 才发现
走路的时候有点疼 坐着的时候不疼
这个地方疼痛考虑是股四头肌腱问题
我后天还有篮球比赛 不想错过呀?
你可以先外用点跌打损伤药
图片因隐私问题无法显示
一站起来走路的时候这个地方就疼
不能走路活动,需要静养
不要再运动了会加重损伤
唉 这个地方损伤严重吗
我刚刚又试了一下 走路不太痛了
提示:疾病因人而异,他人嘚咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。
是不是敷衍到时候自然就鈳以得到验证了。判断一个人永远不要把注意力放在他说的话上,而应该放在他的行动上。
既然他答应了常联系你,你继续观察就鈳以知道他是否敷衍你了分析对话没有意义,要看他之后的行动看他是怎么做的,明白了吗
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男孩子一般都喜爱篮球这挺好。至于你们之间的事这还不算敷衍,只是实诚不爱说笑罢了
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不是他回答很正常啊!爱他就要往好的方面想,不要太敏感
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不是敷衍如果现在给你海誓山盟的诺言,你不是也鈈会相信吗慢慢来,水到渠成
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不是滴,说明他也喜欢你就是不好意思了
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不是 你要多跟他联系 培养感情嘛 说不定就成了
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