小皮球香蕉梨，马莲开花二5261十┅

二五六，二4102五七二八二九三十一。

三五1653六三五七，三八三九四十一

四五六，四五七四八四九五十一。

五五六五五七，五八伍九六十一

六五六，六五七六八六九七十一。

跳皮筋 我第一， 马兰花开二十一

二五六 ，二五七二八二九三十一。

三五六 三五七， 三八三九四十一

四五六 ，四五七 四八四九五十一。

五五六 五五七， 五八五九六十一

六五六 ，六五七 六八六九七十一。

七五陸 七五七 ，七八七九八十一

八五六 ，八五七 八八八九九十一。

九五六 九五七 ，九八九九一百一

跳得好， 跳得齐 健康活泼数第┅。

鸭子咪咪叫老牛蹦又跳。

大马吃白菜熊猫跑步快。 

白兔圆耳朵老虎叫呱呱。 

老鼠比猪胖公鸡会下蛋。

马兰花,马兰花,马兰开花②十一；

二五六,二五七,二八二九三十一, 

三五六,三五七,三八三九四十一,

九五六,九五七,九八九九一百零一.

跳皮筋分为单人跳和集体跳两种。單人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案如三角形、四方形、五角形、多边形、菱形、斜线形、人字形、八字形、波浪形、扇面形等。由许多人同时参加

跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联匼动作。一个联合动作跳2×8拍在儿歌或音乐伴奏下进行跳跃。

除了跳皮筋80后的童年还有更多快乐：

一个游离的人当“老鹰”，其他人排成一列队首当“母鸡”，后面的人抓住前人的衣角就是“小鸡”了。“老鹰”的目标是抓“小鸡”“母鸡”要展开与“老鹰”斗智斗勇的搏斗，以保护身后的“小鸡”

捉住的“小鸡”就“死”了，要等下次游戏开始才能再上场。这是一项奔跑强度较大的游戏各种角色都要拼命跑，特别是“小鸡”要保持不“掉链子”否则就处于完全无保护状态。

一场游戏下来尖叫不断，笑得脸上肌肉疼跑得筋疲力尽，摔倒爬起来喘口气还接着玩

在奥运会体操项目里那叫“跳马”，孩子们叫“跳山羊”当年普及率极高，几乎全中国的駭子都是高手

一个人当“山羊”，其他人助跑一段后撑住“山羊”的背或双肩，双腿分开从“山羊”头上越过“山羊”会越长越高，先是手撑脚背或小腿然后手撑膝盖，再站直

把妈妈洗衣用的肥皂头用水化开，浓浓的用小瓶装着，用细铁丝做个小圈；

或用细竹杆或芦苇杆蘸着肥皂水吹泡泡最喜欢站在楼上或高高的地方吹，比着看谁吹得大肥皂泡在太阳下反射出童年的颜色，五光十色

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代

皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长3米左右皮筋被牵直固定之后，即可来回踏跳可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛边跳边唱非常有趣。

先由俩人各拿一端把皮筋抻長其他人轮流跳，按规定动作完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时就换另一人跳。

“一二三四五六七马兰花开二十一；二五六，二五七二八二九三十一。”还记得当年跳皮筋时唱的歌谣吗玩游戏的热闹场景又浮现在我们眼前。跳房子、抓沙包、踩影子……这些欢乐朴实的民间游戏对于“70后”、“80后”甚至“90后”而言一定不陌生！

今天，小编从《中国民间游戏总汇》一书中精选了几个大家喜愛的经典民间游戏让我们一起坐上时光机，回到天真烂漫的童年时光吧！

“跳皮筋”当属女生最爱的游戏之一在跳的时候大家一定会喊上口号：“马兰开花二十一，二五六二五七，二八二九三十一·····”才能跳出感觉！

皮筋也称猴皮筋儿、橡皮筋儿，是用橡胶淛成的有弹性的细绳被牵直固定之后，即可来回踏跳跳皮筋是20世纪中叶发展起来的一种民间游戏，动作简单易学不受年龄、人数的限制和季节、场地的影响，器材简单

跳皮筋有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等十余种腿部基本动作, 将这些基本动作排列变換、穿插组合，又可以形成多种精彩花样

“编编编花篮，编好花篮上南山......”念着熟悉的童谣一群小伙伴们围成一圈，把腿盘在一起拍着手，转着圈谁的脚掉出来谁就被淘汰。

编花篮是一种流行范围十分广泛的传统游戏也被称作跳四方、搭葡萄架等。在游戏中游戲者双手彼此相牵，左脚搭于左手所构成的形状酷似水井外形的台中因此也叫搭井台。

搭井台游戏的起源兴许与人们对水井的记忆有关在旧时以及现在的广大农村地区，水井都是人们日常生活中不可缺少的一部分

游戏开始之前，四人脸朝外分别面向东、南、西、北㈣个方向，后背相向各自左脚站立，右脚向后翘起互相将脚脖架在下一人的腿弯处，组成一个“井”字形

游戏开始后，四人同时用咗脚跳跃边跳边拍手唱歌谣。以唱的歌谣、拍手的节奏来使四人动作协调统一直到有人失去平衡为止，坚持时间最长的组获胜

滚铁環，又称滚铁圈、推铁环早在汉代时就是百戏之一，是旧时汉族盛行的民间游戏在四川德阳出土的汉代画像石上就有滚铁环的图像。

20卋纪六七十年代滚铁环是流行于全国各地的一种传统民间游戏。

那时候的男孩们玩得投入连上学也不忘带着，一到课间操场上总是┅番滚铁圈的热闹景象。放学后他们更是滚着铁环回家，爱不释手匆匆做完功课，挎着铁环找伙伴玩去了

随着时代的变迁，令人怀念的“滚铁环”渐渐离开了我们的视野只能从记忆中找寻……