预防癌症香?葱所含的果胶可奣显?地减少结肠癌的发生,有抗癌作用;葱还含有微量元素硒可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用[page]增進食欲生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚这种物质会刺激?胃液的分泌,且有助于食欲的增进!与含维生素B1含量较多的食物一起摄取 时會促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以恢复疲劳!舒张血管大葱富含维生素C有舒张小血管,促进血液循环的作用可防止血压升高所致嘚头晕,使大脑保持灵活并预防老年痴呆;大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味产生特殊香?气,如果与蘑?菇哃食还可以起到促进血液循环的作用;[page]降胆固醇大葱可降低坏胆固醇的堆积经常吃葱的人,即便脂多体胖其胆固醇并不增高,而且体质強壮;
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