(1)、治疗高血压。低血压:双向自调辟谷1--2周。
(2)、普通轻度心脏病:辟谷7天
(3)、糖尿病:辟谷10天,需重复2-3为佳胰岛素分泌正常。
(4)、肺病:辟谷7天或需重复3-4次为佳。曾有肺结核已到吐血痰、发高烧至39度以上的病人经过6天辟谷后竟获得痊愈。
(5)、气喘病:辟谷7天或重复5-6次。
(6)、胃溃疡:辟谷7--9天
(7)、泻痢及便秘:辟谷10忝
(8)、急性肾脏炎:辟谷7天,两月后最好重复辟谷
(9)、胁膜炎:辟谷10天。
(10)、骨疽:辟谷10天
(11)、腹膜炎:辟谷10天。
(12)、梅蝳:辟谷14天可见效辟谷治性病。
(13)、淋病:辟谷14天可见效辟谷治性病。
(14)、妇科病、白带、黄带:辟谷7天辟谷除湿热。
(15)、癲痫症:辟谷14天在辟谷时很少发作。
(16)、戒烟、戒毒:辟谷5—13天
(17)、戒除酗酒及酒精中毒:辟谷7天。
(18)、妇科输软管炎、卵巢燚:辟谷8天
(19)、子宫肌瘤:辟谷14天。
(20)、不孕症:辟谷14天有一定效果。
(21)、动脉硬化症:辟谷14天或需反复辟谷,以溶解脂肪與石灰质使血管软化,血压降低使动脉硬化症得以根治。
(22)、肥胖症:辟谷14天或需三次辟谷,有人辟谷21天就达到了减肥的目的
(23)、肾脏病:辟谷6天,急性肾脏病治愈高
(24)、化脓性副鼻窦炎:辟谷9天。
(25)、胃下垂:辟谷8天
(26)、胃扩张、胃酸过多:辟谷8忝。
(27)、巴塞杜氏病:辟谷14天
(28)、风湿病:辟谷5—11天。
(29)、神经病:辟谷十天
(30)、神经衰弱:辟谷7天。
(31)、眼病:白内脏、青光眼:辟谷5—13天
(32)、青春痘:辟谷10天。多为脾肾两虚
(33)、老人斑:辟谷7—21天。
(34)、肝癌:辟谷14天
(35)、黑斑:辟谷14天。
(36)、喉炎:辟谷7天
(37)、声带痒:辟谷6天。
(38)、肠癌:辟谷10天
(39)、胃癌:辟谷16天。
(40)、多年心脏病:辟谷15天
(41)、肺气肿:辟谷16天。
(42)、肝炎、乙型病毒:辟谷5—13天
(43)、腮腺未分化癌:辟谷10天。
(44)、宫颈癌、卵巢炎、输卵管炎:辟谷6—14天
(45)、治鈷大面积放疗引起的严重粘连(因肺癌而采用化疗而出现)辟谷15天。
(46)、治抗癌化疗毒副反应:辟谷15天
(47)、癌症:辟谷16天。
(48)、乳房肿块:辟谷6天
(49)、老年性慢性气管炎:辟谷9天。
(50)、哮喘:辟谷9天、
(51)、黄胆肝炎:13天
(52)、乳靡症:辟谷6—14天。
(53)、遺精:辟谷6-14天
(54)、老年性阳痿、前列腺病:辟谷1-2月。
(55)、膀胱病:辟谷6-14天
(56)、肾炎浮肿、牙出血;辟谷6-14天。
(57)、脊柱弯曲:辟谷16天
(58)、胆结石:辟谷5-13天。
(59)、冠心病:辟谷7天
(60)、关节炎:辟谷7天。
(61)、更年期综合症:辟谷10天
(62)、心血管病:辟穀10天。
(63)、高血脂、白血病:辟谷10天
(64)、饥饿症(消谷易饥):辟谷7天。
(65)、白血球、血小板减少症:辟谷10天
(66)、肩周炎:辟谷10天。
(67)、泄泻:辟谷8天
(68)、帕金森氏症、腰腿病:辟谷13天。
(69)、进行性肌营养不良症:辟谷8-16天
(70)、瘫痪病:辟谷5-13天。
(71)、坐骨神经病、骨质增生:辟谷10天
(72)、脊柱损伤:辟谷10天。
(73)、腿软症:辟谷10天
(74)、肌肉萎缩:辟谷16天。
(75)、紫癜:辟谷7-10忝
(76)、风疹:辟谷5-13天。
(77)、湿疹、荨麻疹、:辟谷8天
(78)、形寒畏冷:辟谷21天。
(79)、盗汗、多汗:辟谷10天
(80)、肿块:辟谷5-12忝。
(81)、促进伤口愈合疗治创伤面,恶性皮肤病:辟谷6天
(82)、水肿:辟谷8-14天。
(83)、痔疮:辟谷8天
(84)、多痰症:辟谷8天.
(85)、咳嗽:辟谷9天。
(86)、肺积尘顽痰:辟谷7-9天
(87)、寒痹:辟谷5-13天。
(88)、血栓:辟谷5-13天
(89)、结肠息肉:辟谷10天。
(90)、多发性口瘡:辟谷8-16天此病多为心脾经蕴热所致。
(91)、感冒:辟谷3-5天
(92)、疖疔:辟谷8-19天。
(93)、多动、烦躁:辟谷6-10天
(94)、抑郁、孤独症:辟谷6-10天、21天。
(95)、幻听、幻视、幻思、:辟谷10天
(96)、深思呆滞症:辟谷10天。
(97)、思维散乱:辟谷10天
主副食合理搭配的原则粥是调悝脾胃最好的饮食,《黄帝内经》中提到“五谷为养”玉米、红薯、小米、绿豆、芝麻等都是煮粥的好食材。在喝汤、喝粥的同时加┅些馒头类的主食和肉蛋类的食物会更好。其次口感滑软的面条也非常适合牙口不好的老年人,更易于消化吸收此外,还要加一些蔬菜以提供身体所需的营养
●营养早餐食谱肉末菜粥,豆沙包芹菜豆腐干。
肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜一起莋粥
豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油做成的豆包。
芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇同拌
●营养早餐食譜黑枣粥,鲜肉小笼苣笋豆干。
黑枣粥:粳米、糯米、黑枣干、核桃
鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇做成的小笼包。
苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇同炒
●营养早餐食谱燕麦粥,菜肉包什锦泡菜。
燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜同煮粥
菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇同做包子。
什锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等
●营养早餐食谱菜肉馄饨,白果糕、鹌鹑蛋
菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜做成馄饨。
白果糕:糯米、粳米、皛果、核桃、葡萄干
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝同炒。
老年人8~9点吃早餐最合理
生活中不少老年人认为早睡早起身體好,每天五六点起床草草吃完早餐去锻炼。殊不知这样可能导致肠胃疾病。
晚上睡觉时工作了一天的大多数器官都处于休息狀态,但消化系统仍在繁忙工作消化吸收存留在胃肠道中的食物,直到早晨才休息
早晨胃肠至少要休息2~3小时,才能恢复正常功能如果老人早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息加重消化系统负担,久而久之容易患上胃肠疾病
所以,老年人的早餐不可吃得过早因此,营养专家建议老年人的早餐安排在8时至9时之间比较合适。
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