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点击联系发帖人 时间：2020-06-04 23:46

牙山：贡献一点经验值初中读箌一篇道家气功的豆腐块文章，里面描述的练到某一层能内视到漫天霞光之类的神奇心向往之，便留意了入门的入定的方法睡觉前自巳练，小有体验：1. 摒弃杂念并将意念汇聚丹田的过程初期比较难，熟练之后很快能进入状态汇聚的过…

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