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武术长拳初级套路教学（国际武聯版）初级长拳第三路

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课程简介(请不要吝啬您的评分)

长拳是一种拳术流派的总称。新中国成立后原国家体委把群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种，根据其风格特点综匼整理创编了长拳。长拳是以套路为主的拳术既适合基础武术长拳训练，又适合于进行竞赛和技术水平的提高这类 拳术的共同特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明，并多起伏转折、窜蹦跳跃、跌扑滚翻等动作和技术本节课是高中体育课程少年三路长拳，有老师的理解和改编在里面更适合体育教学。