鸡胸肉切开有红色的怎么回事点,再能吃吗

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红萝卜性平味甘可健脾消食、補肝明目;木耳性平味甘,可补气养血、润肺止咳搭配鸡胸肉一起烹制,颜色鲜艳用料多样,荤素搭配营养均衡。

红萝卜木耳炒鸡胸肉的做法

切好的鸡肉放入碗中加入砂糖、粟米粉、鲍鱼调料汁拌匀

胡萝卜择洗干净,去皮切条

腌制鸡肉时已经调味,如口味重者茬煸炒胡萝卜和木耳时可酌量加入食盐调味。

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