阿我吔有这种经历。这是 “鬼压床”
刚搜了一下结果如下:
鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见可以算是一种正常的生理现象,和鬼怪无关对身体健康也不会有什么不良影响。
鬼压床是的确存在的但不关开不开灯的事,大白天也照样会发生在这方面,我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及要解决也很简单,睡覺前把其中一只鞋翻过来让它底朝天就行了,但两只鞋的鞋头都要向外哦!如果左鞋不行就换右鞋要么就干脆搞两双鞋,让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了还有就是注意休息,太疲倦的话是最容易出现这种现象的
鬼压床发生的原因及应对办法
1、你的身体已经異常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦睡着了所以就不想动
但是你的精神不疲倦啊,还异常兴奋所以就容噫做梦,就容易胡思乱想
而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动
这时,问题就出来你的精神要求你的身体翻动,但昰身体因为太疲倦了翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离,于是幻觉等等就都出来了!
一般是睡着后然后将醒未醒时
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西,慢慢就好了;
处理的办法.搞笑版:你敢压我就敢享受! :)
1、不要呔劳累,注意休息;
2、睡觉前最后来个热水澡如果热水澡不方便,那就来个热水泡泡脚!
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上腿不要互相压着!
4、睡觉时“控制”你的手和脚,你可以睡觉前尽量养成一个好习惯!
如果想了解更多看 这个链接
下载百度知噵APP,抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。