相册瘦身里的照片被瘦身之后,怎么把照片从瘦身里面弄出来

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

怎样减肥怎样喝水瘦身(女,16岁)

要减肥有两个要点,少食多动少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食,吃点水果,蔬菜,像蘋果,黄瓜。一个月下来肯定有效果但你处于长身体的时期,切不要控制太严格,首先要保证一天的营养摄入。然后要多锻炼,多跑步,打羽毛球,莋瘦身操喝水可以促进新陈代谢,加速代谢,利于减肥,可以喝些普洱茶,但光靠喝水肯定不能减肥

怎样减肥,怎样喝水瘦身(女16岁)

要減肥有两个要点,少食多动少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食吃点水果,蔬菜像苹果,黄瓜一个月下来肯定有效果。但你处于长身体的时期切不要控制太严格,首先要保证一天的营养摄入然后要多锻炼,多跑步打羽毛球,做瘦身操

喝水可以促進新陈代谢,加速代谢利于减肥,可以喝些普洱茶

但光靠喝水肯定不能减肥

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擅长:从事营养医师工作五年,在老年心血管病、三高营养肿瘤,肺部疾病孕产妇,婴幼儿营养肥胖,糖尿病痛风,腎病等疾病和营养诊断及治疗有丰富的临床经验!

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