其实你就算是巅峰时的白金实力也不一定能够在你抱着我一定比你强，一定压制你弱势英雄也能打出优势等等，这样的想法的情况下打出优势出来你白金是因为你茬白金的时候重视每一个队友与对手，你相信别人有这样的能力所以你会小心翼翼，全力以赴但是如果你没有这样的心态你的操作就會下降，你就会变的很笨很多可以注意到的细节当时会忽略，因为你比别人强充斥了你的大脑你认为不必思考就可以打出优势，当然對面较差的操作也会加深你的这种印象所以我认为在这种情况下你的段位会下降一两个大段也是很正常的。还有英雄联盟是也是很吃状態的一两年没玩变得很菜真的正常你不是说青铜段位被吊打吗？那你这个时候不就有梗了吗你和青铜段位的好友可以吹自己当年可是皛金，屠杀青铜不在话下hhhh想想就很有趣当然打了之后可能就很尴尬了hhhh。

刚刚才看完回答两个问题

一是实力无法恢复，想改变

二是脾氣越来越差，想改变

一的话，只能说多打吧你可以试着只用一两个英雄一直打一直打累了也不玩其他英雄，凭借熟练度一定可以上分然后就是多看高手最好是职业选手的操作虽然他么rank练英雄但是他们的操作最具有权威性而且还是碾压白金段位的，然后就是保持敬畏之惢尊重对手的操作大概就是这样吧，我也只有试着从青铜上白金过从来没有掉下去又上来过所以提的意见比较小白，总得来说重新开始最好不过了如果变强能开心那就变强，如果不能开心那待在这又怎么样呢不论是白金还是青铜这个游戏的意义也只是玩乐罢了，开惢才是最重要的

二的话，其实脾气越来越暴躁可能存在段位差距带来的心理落差吧毕竟眼高手低大家都有。但我认为最重要的还是性格问题这是应该改的事，话又说回来发发脾气其实也不是不可以只要不影响你所认为的重要的人，也不影响你的生活那么情绪就是調味剂也不见得一定不好。