生活当中我们需要各种水果来為身体补充维生素和其他的营养。但是有些女性的肠胃比较寒凉生吃水果很容易导致肠胃问题。所以一些水果茶就非常的适合了。马蹄可以和冰糖一起煮吗雪梨冰糖水就是一种比较常见的饮品制作也非常的简单。那么大家知道马蹄可以和冰糖一起煮吗雪梨冰糖水的功效是什么吗？

冰糖雪梨水是是一道美味的菜肴具有清心润肺，利便止咳润燥，醒酒解毒等功效雪梨洗干净备用，单晶冰糖雪梨切小块，锅中做水放入冰糖煮化再放入雪梨块，盖盖大火炖15分左右，雪梨软软的和糖水一起吃。

一、梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗

二、梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

三、梨子生吃能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护噪子预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

四、梨子含有多種维生素及钾、钙元素有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果

五、梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

六、梨水有止咳作用,但需吃一段时间经常吃梨水,可祛除痰热,滋陰润肺.有条件加贝母同炖更好。