我今年19岁本人女性,身高不高总是这么矮,这几年没有长过怎么办
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
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健康咨询描述: 为什么我一直一直长不高怎么回事高别人比我哎的现在都比我高了。。。。。。
你好,身高不仅和先天遗传因素有关还和后天因素有关,比如营养状况运动情况等,可以通过加强锻炼适度运動及注意营养等方面使身高增长!
您好根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查結果才能判断还有多少生长空间根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡营养丰富,适量运动
以上是对“為什么我一直一直长不高怎么回事高别人比我哎的现在都比我高了”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
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