一为什么建议你做子弹笔记 符號？

●认识自己的时间与精力 ●养成自省的习惯 ●整理想法专注于重要的事物 ●动手写字，努力感受生活帮助思考与感悟

1 索引 INDEX 利用标題和页码定位子弹笔记 符号的内容，建议留两页（四张空白纸）用于制作索引索引方便灵活地给事项排列优先顺序。 专用索引：子弹笔記 符号针对特定的主题可以使用专用索引用来记录特定的话题。 引线法：把相同的内容发布在子弹笔记 符号不同页码的子集链接在一起将内容记录到索引中 参考模板如下：

2 关键概念 KEY 利用简短的记号和符号快速捕捉想法。 － 笔记NOTE (写不想遗忘的信息自己的想法，客观描述些事情） △ 事件EVENT（你的经历） ● 任务TASK（需要采取行动的事项） × 完成的任务COMPLETED（已完成的事项） ＜ 计划的任务SCHEDULED（不在本月范围内的事项） ＞ 遷移的任务MIGRATED（被推迟到下一个月度记录或某个特定的集子里） ●－ 取消任务CANCELLED（由于事情的意义变了或是环境变了，那么剔除不重要的事項） ☆ 重要任务IMPORTANT（与任务子弹搭配使用通常记录重要的子弹短句） ！灵感符号INSPIRATIONS（记录伟大的想法，了不起的见解和个人的思考） 参考模板如下：

3 未来记录 FUTURE LOG 未来记录的位置在子弹笔记 符号的头几页紧随索引页之后，未来记录通常需要5~8页根据自己的需求设计，填入未来的任务和事件记得填入索引页。 下面我想要添加的子集信息（个人根据需求设计） ①日历（Calandar） ②年度计划（Year Plan） ③想读的书（Books to Read） ④想看的电影（Movies to Watch） ⑤心愿单（Wish

4 月度记录 用于一览本月的时间安排和任务也可以作为你本月的思想清单。建立一份月度记录需要两页左右的空白页茬两页上方都以月份为标题，左边是日历右边是任务页。决定好未来一月内要执行的事项把它写进月度记录的任务页。 ①尽可能简短哋记述内容因为月度记录仅供参考使用。 ②为了更加清晰明了你可以画线区分每一周。 ③创建新的月度记录前先检查一遍未来记录，未来记录中有下个月需要完成的任务和事件吗如果有，把这些事项从未来记录迁移到月度记录的任务页或日历中 参考模板如下：

5 每ㄖ记录 用于快速记录下每一天里的所有想法。 ①如果某个任务下有多个次任务那么这个主任务可以自成一个集子。比如你要去日本旅行规划旅行十分复杂，涉及住宿交通等多种任务，可以单独涉及一个集子来记录 ②不建议过早开始撰写每日记录，要多当天动笔要麼前一晚动笔。 日反思：规划（清晨开始之前花几分钟写子弹笔记 符号） 夜反思：回顾（上床休息前看看自己这一天在笔记本上写了些什么，完成任务划 ×,审视每一条新事项） 参考模板如下：

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