有黑眼圈主要是休息不好熬夜，不注意个人的保 養黑眼圈就出现在眼 部。

每天早上起来可以用双手柔眼睛周边多重 复几次。

规律的作息时间是不能少的，可以做一个眼睛保 健 操

不偠长时间对电脑、手机减少对皮肤的影响

可以用双手按眼睛周边，多重复几次

多吃瘦肉、牛奶，禽蛋、水产等增加维生素A、维生素E ，适当口服一些维生素C

用云容集眼部榛悦精华霜去黑眼圈每天使用两次，坚持一段时间就没了

每天睡前用无花果或黄瓜片直接贴在眼丅部皮肤，长期坚持可以起到减轻下眼袋的美容功能也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，待凉后在眼下皮肤上直接涂敷敷盐水眼膜

早上起床后，洗完脸后在热水中放一勺盐充分溶解，把化妆棉剪成眼膜状让其吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟

睡前用维生素 E 胶囊液對眼下部皮肤进行涂敷和按摩能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

如果经常熬夜要多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆の类的食物，注意膳食平衡可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益

早上起床后，把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上能减轻眼袋浮肿程度。

还有就是选择适合自己的眼霜云容集眼部榛悦精华霜 也是去黑眼圈的，要每天用哦

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮膚红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

以下几個方法可以参考。

多数黑眼圈的产生是因为睡眠不足所致血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时要注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化

眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去怎样有效消除黑眼圈圈，比如云容集眼霜天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消怎样有效消除黑眼圈圈有很好效果

將鸡蛋煮熟，去壳用无菌纱布将鸡蛋包裹住，敷于眼部肌肤轻轻转动，左右眼个保持按摩2分钟的时间最后再用温水洗净即可。这个方法不但能用来急救去黑眼圈也能用于日常的眼部保养，让眼部肌肤变得娇嫩

大概很多人都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時机吧，清晨洁面后在涂抹完眼霜后，用双手按照顺时针的方向打圈轻轻按摩眼部周围的肌肤，5分钟即可每天坚持不仅可以促进眼蔀周围的血液循环，还可以有效消除眼袋