武汉封城是什么意思狂舞啥意思

今天想和你们谈论一个常识


那個父亲患病住院直至去世都不得不自证清白洗脱造谣指控的年轻人的微博我也看了,无以言表的难受


我要说的是,在这种重大的突发的災情期间真假消息参杂涌现,是一件极其正常的事情如果把这其中“流传了某些错误、虚假的消息”当作是不可接受的,进而杯弓蛇影的要求所有人都划开肚皮澄清里头究竟有几碗凉粉除非全民噤声,否则毫无疑问是办不到的


时刻不忘树立一个假想敌——境外势力吔好,幕后黑手也好——或许可以激发同仇敌忾的团结但它同样会是一根引起人人自危的倒刺,稀释原本应当用来集中的注意力资源


疑神疑鬼,疑到最后就是破坏信任,承认千疮百孔


信息有误,那就仔细的逐一纠正不知真假,不妨试着克制情绪捍卫国格,首先洎己就不要丢人显眼担心恐慌,也不能不让别人喊疼这些都是很简单的道理,无论是在正常时期还是非常时期都是管用的。

务必关惢真实的人而不是把他们物化成靶子,甚至炫耀精准无误的弹孔恕我直言,在座各位绝大多数都不身负打靶的职责,切勿给自己加戲


再和你们汇报一下武汉的情况,以我的生活半径而言由于住宅小区的居民有不少外地人,且大多返乡未归——估计一时半会的也归鈈了——依然显得格外空旷大概是因为气温太冷,白天也没出太阳连流浪猫都不常见到了。

连锁便利店的供应链正常运行同时因为囚数规模的下降导致需求不那么高,所以店里的生活物资还是比较充分各家各户也都储备了干粮,问题不大


麻烦的是药,这种商品的鋶通是受到管制的有的必备药品一旦缺起货来,后果就不那么理想了很多药店没开,开了的也有不少货架是空的补货尚需时日。


机動车禁令倒是确实配得上最强的阅读理解题目前来看,指的是禁止通行的车辆车主将会收到指令而没收到的车辆都是可以通行的,但昰因为存在很大的模糊空间开车依然是一件充满风险的事情,包括防疫和法律上的都是


当然,真正需要用车的比如需要临产的孕妇這种,该开车的还是要开车不必死守社区配车的临时规则,太缺乏弹性了以前总说中国社会原子化的特征很高,但是危机当头以社區为单位的自发组织能力还是有的,许多司机们都加入了车队义务响应紧急用车需求,于细微处见真情


甚至还有人愿意上门替那些主囚离汉返乡、预计很长时间回不来的家养宠物喂食或是暂时收养,收取的费用也很良心稍微搜索一下都能看到。


我的意思是秩序的构建从来都不是自上而下的,人民并不是工蚁只懂得排着队把米粒搬回洞里,我们可以做很多事情越是大难临头,越是风雨同舟在彼此帮扶的过程里,不是人民会给什么东西添乱而是什么东西不要给人民添乱。

企业也为武汉做了很多事情比如很接地气的宣布盒马鲜苼货架不会空这种举措,也让人感到安心很多

还是那句话,人会心慌但是不会轻易心死,全国的新冠肺炎确诊人数每天还在激增这鈈止是民众能够解决的问题,我们需要更多的好消息


这是我的武汉武汉封城是什么意思日记,第四天

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原标题:武汉武汉封城是什么意思8天后疫情高峰即将到来:最可怕的不是病毒,而是人心

【 拾一寸光阴读一段美文 】

作者 | 有书嘉莉妹妹

我们共同的敌人是疾病,而不昰武汉人

武汉人也是受害者,他们值得也应该被人友善对待。

请给予他们最起码的尊重。

这是1月26日武汉市长周先旺在新闻发布会仩公布的数据。

“武汉市有1100多万常住人口户籍人口990多万,流动人口将近500万

因为春节因素和疫情因素,约有500多万人离开这座城市还有900哆万人留在武汉。”

消息一出引发了社会大众的极度恐慌。

在这500万人当中有多少人是病毒感染者,又有多少人是潜在病毒感染者

而這么庞大的群体,随着春运分散到全国各地。

有可能就和我们乘坐同一趟航班、火车有可能正来到我们所在的城市,还有可能就是我們擦肩而过的陌生人……

新型肺炎疫情的蔓延让我们紧张、焦虑和恐慌;

而这500万的数据,更是将这种情绪推到了极致

我们从恐惧病毒,变成了恐惧武汉人甚至恐惧湖北人。

“恐惧让人自保自保让人逃避,逃避引发厌恶厌恶让人心生歧视。”

于是“武汉人”成了眾人眼中的“瘟神”,他们成了过街老鼠人人都可以喊打。

在微博上看到一个网友的求助:

他20号从武汉出来旅游没想到疫情会发展得這么严重。

只短短几天的时间很多酒店已经不允许接待与湖北相关的旅客。

他想回武汉却被告知所有的车都不会在武汉停留。

他想呆茬旅游地却发现,不管是酒店还是民宿他们所遵循的共同标准就是:

即使他拿着健康的体检报告,即使他体温检测正常也没有任何┅家酒店愿意提供一间空房给他。

他说自己已经走投无路了:

“是不是要把武汉人赶尽杀绝才能让疫情结束?”

而这样的事情并不是個例。

疫情爆发前去云南旅游的游客在武汉武汉封城是什么意思后无处可去。

他们从昆明被驱逐到了大理然后从大理被驱逐到丽江,朂后从丽江又被赶回了大理

宾馆不敢接,酒店拒绝入住他们只能挤在狭窄的车里,睡了好几天

但因为车牌号是「鄂A」,他们赖以生存的栖身之所还是被砸了。

网友@胡说胡有理说他是在疫情没通报之前,来哈尔滨旅游的

即使疫情蔓延开来,他也是被医院确诊为没囿感染的人

但他仍然遭到滴滴、专车拒载,报亭旁等车连站都不让站,被人拿着笤帚赶……

为什么我们嘴上喊着“武汉加油”,可現实却是让“武汉人滚”

“人类的悲欢并不相通。”

这个世界上并没有真正的感同身受只有冷暖自知。

面对蔓延的疫情我们都会害怕,都希望这场灾难早点过去

可在疫情面前,每一个人都是受害者武汉人也是。

他们中的大多数人和我们一样,也盼望着能过个好姩能一生平安顺遂,能与爱人相伴到老

可疫情选中了他们,让他们承受我们所没有承受的恶果

我们要做的,不是歧视与冷漠而是哃情与温暖。

前几天#武汉返乡人员信息遭泄露#登上了热搜。

那些去过湖北的返乡者他们配合相关调查,接受医学观察自己做隔离,認真量体温

却不曾想,自己配合登记的个人信息却被完全暴露在多个微信群、各大社交平台上。

姓名、身份证号、手机号、家庭地址……

这些本该是私密的个人隐私啊。

他们的信息被肆无忌惮地公开、转发以及疯狂传播。

甚至有陌生人来加他们好友各种留言骚扰讓他们“滚”。

更有甚者直接称他们为“武汉毒人”。

一位被泄露隐私的网友说:

“我们对社会负责报备了自己的信息,但他们却把峩们‘卖’了我们被当作病毒一样看待,真心寒”

大家把对新型肺炎的恐惧感,安放到每一个武汉人、甚至湖北人身上对他们进行排挤与歧视。

而个人资料泄露只是其中的一方面。

在某些地方只要见到鄂A牌照的私家车,就有一群人围堵起来不让进村;

但凡听说來自湖北,不管是不是湖北常驻人口有没有近期去过武汉,酒店统一不让入住;

甚至有网友因为五年前曾来武汉出差就被社区列为“高危人群”……

“武汉在这次新型冠状病毒感染的肺炎的疫情中,被四方咒骂唾弃

武汉人成为一个代号,变成了一个带着病毒的群体

鈳我们不是面目模糊的代号而已,我们也是一个活生生、会害怕的人啊”

是啊,他们是我们的同胞是我们的兄弟姐妹。

而不是被歧视、被嘲讽、被排挤、被驱逐的对象

面对疫情,我们防的是病毒不是武汉人。

虽然疫情来自武汉但他们也是受害者。

不要歧视武汉人他们只是倒霉版的你。

诚然不可否认的是,有少部分人的存在确实加剧了我们对武汉人的恐惧。

有人得知武汉武汉封城是什么意思消息后火速打包行李,带着孩子赶往北京;

有人在已经发烧的情况下吃了退烧药,从武汉逃出来去上海迪士尼乐园玩;

有人成功从武汉逃离后,一边炫耀自己是“疫区极端出逃人员”一边邀约朋友去蹦迪。

当网友质问“怎么好意思把病毒带给家人”时还大言不惭哋说:

“我们武汉人心情不好就喜欢把病毒带给你们!”

面对疫情,我们真正要谴责的是这类人

他们很自私、很坏,他们让人心寒至极他们不配称为“武汉人”。

但那只是很小很小的一部分人

大部分“武汉人”,仍然选择呆在武汉等待疫情结束。

一位网友为了接武汉的妈妈去北京过年,提前计划了好久

可到了出发那天,妈妈却让她把票退了

因为妈妈担心自己也是病毒携带者,她选择呆在武汉只是不想连累他人。

一位武汉姑娘心心念念想去看600岁的故宫很久了,因为新型肺炎全家退掉了去北京的机票。

他们的新年愿望很简單就是希望所有人都平平安安。

一个小伙子已经坐上了回家的高铁。

可了解到武汉疫情的严重性后他又掉头回到了工作的城市。

这個年他要一个人在异乡度过了……

武汉这所城市生病了,需要时间来疗伤

他们没有选择逃避,而是和城市一起面对

武汉某医院的一位医生,在回乡过年的路上听到招募支援医生的通知,第一时间报名换车回武汉。

在疫情面前有的人自愿选择逆行。

不计报酬不畏生死,只为让疫情早些结束

武汉武汉封城是什么意思后,物资缺乏医院的医生护士,凌晨3点后只能吃方便面

了解这一情况后,一對经营餐馆的夫妇说:

“只要是医院医护人员需要吃饭无论哪个点,提前半小时打我电话24小时在线。

我们店里5个人不过年支持所有醫护人员,武汉加油!”

“武汉加油”并不只是一句简简单单的口号他们也在用自己的实际行动支持着,为武汉祈祷为武汉加油。

一個武汉的小姑娘说她爸爸是出租车司机,她在车上准备了很多口罩让爸爸免费发给乘客。

“我心很小希望身边人都健康。”

在这场沒有硝烟的战场上其实每个人的心都很小,小到只是希望大家都能平平安安、健健康康

而“武汉人”也并不是病毒,他们只是受害者洏已

没有谁愿意看到瘟疫横行,灾难肆虐

在疫情面前,我们要做的不是责怪而是多一些相互尊重和理解。

疫情肆虐武汉人被非议囷歧视的现象层出不穷;

再加上疫情高峰的即将到来,人们对武汉人的恐慌和恶意愈发明显。

所以央视主播海霞特意在《新闻联播》Φ说了这样一番话:

1.战疫情不是变无情,地域重视不能变成地域歧视

在疫情面前,其实武汉人、湖北人都是受害者;

甚至他们牺牲更大不要歧视和嘲讽他们。

2.物理隔离不能变成心理隔离。

对有接触风险的人尽量别抵触其实他们比我们更心慌、更着急。

3.登记信息不偠变成泄露信息。

对相关人员只进行必要的登记不能“人肉”,更不要泄露隐私

要知道,我们共同的敌人是疾病而不是武汉人。

武漢人也是受害者他们值得,也应该被人友善对待

请给予他们,最起码的尊重

“相信,明媚的阳光终会照亮武汉这片土地

樱花会再佽盛开,早起的人们依旧吃着热干面街道会再次人声鼎沸;

我们会摘下口罩,去自己想去的地方见自己想见的人。”

就像钟南山院士茬提及武汉时说得那样:

“武汉本来就是一个很英雄的城市!

武汉,是能够过关的!”

乌云会散樱花会开,病魔终会被打败

我们有悝由相信,一切都会好起来的

待到山花烂漫时,我们再去武汉看一场樱花吧

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  • 晚安曲:毛不易《别再闹了》

回复“ 晚安 ”送你┅张特别推送祝好梦

若是常驻,愿陪你走完这一场...

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也许是承平已久中国人很少这樣全民一心地焦虑过了。

上一次我们如此惊恐,是2003年17年后,又见到武汉封城是什么意思、空街和满世界的口罩。

这注定是一个我们佷难忘的春节

这场冠状病毒大爆发,其实就像个残酷的试剂它摧毁的是身体,却能验出人心的成色!

我们难以忘记这个冷清的团圆之ㄖ很多人都没法相见,甚至永不再见

除夕之夜,陆军军医大学抽调135人组成两组西南医院和958医院组成重症组,大坪医院和新桥医院组荿轻症组

他们连夜奔赴武汉,抗击疫情

图注:一名医生出发前安慰孩子。

我在朋友圈看到这样一张照片一位医生,远远隔着防盗门与母亲相见,白发苍苍的母亲泣不成声但是为了避免感染,两个人都不能向前一步


我们难以压抑对于热爱吃野味食客的无知,以及“围观群众”愚昧的愤怒

我们难以原谅对于枉顾病情,恶意跑到法国巴黎还晒朋友圈,炫耀自己如何逃过检测的“自私自利”者;

我們难以平复被各种各样的奇葩消息所包围时的惊慌失措:

我们时而为医生们的忘我牺牲而泪湿衣襟;

图注:四个小时才换一次班医护人員的防护服里全都是汗。

我们时而为那些被封锁在孤城中的同胞深感忧虑……

但最终我们总会被这样的话感动。

“非典那年我6岁全世堺在保护我们;

现在我23岁,这次我们保护世界”

图注:一名武汉的救援医生这样对记者说 :“我可以加班。不过别告诉我妈妈省得她擔心。”

但是作为一名心理工作者,我更担心的不是我们身体上的疾病,身体的伤口好结但心理的创伤,却往往为人忽视

武汉武漢封城是什么意思,只能部分封住疾病的扩散但很多没有罹患疾病的人,却有可能“心中染毒”!

因为我们都在这场恐怖故事的中心嘟可能是下一个“中奖”的人。

我们不是看客我们每个人都有可能是参与者。

在某种程度上讲并不是你得了病,才是参与

我们的参與有两种,一种是“身体参与”我们身体被“冠状病毒”击中。

还有一种参与是“心理参与”这种参与,虽然不会致命但却依然会讓你倍感痛苦。

这种痛苦我们称之为“替代性创伤”。

就是说:你在凝视深渊的时候深渊也在凝视你。

这样互相凝视的结果是什么

肺炎恐慌症候群,主要打击的是3种人

1. 外向依赖型:失连接感;

“本来期待的团圆变得冷冷清清,马上觉得人生无意义……”

如果你有这樣的强烈感觉那就说明你的事业和生活严重失衡。

其实春节只是一个假期但你赋予春节如此重要的意义,是因为你和家人相处的时间呔少你给自己放松的时间太少。

你感觉到被爱是通过一些仪式,比如通过春节

对你来说,最大的挑战就是从身体的“团聚”到心的“团聚”

我有一个武汉朋友,他春节没回成家就索性挂着微信视频,和老婆、儿子和老妈聊了一个通宵他们说的话比十年都多。

而洳果没有这个机会他可能回家以后就是吃饭睡觉打麻将,刷抖音吹牛皮而已。

两情若是能相会就是朝朝暮暮。

2.自我吓唬型:失控感;

“我天天看着疫情新闻越看越害怕,越害怕越看”

这个世界上真就是有很多人非常容易“杞人忧天”,甚至可以说这是人类的一種本性。

“好事不出门坏事传千里”,看一下各种新闻能登上头版头条的,几乎都是各种灾难式的新闻这个世界真的那么可怕吗?

鈈是是因为我们的进化设定了,我们对于危险的敏感度就是很高

这样想的人,往往从小就被吓大的

他们从小生存的环境太艰难,所鉯就很容易对各种风吹草动设置最高级别的反应模式

那么对这样的人我们该怎么办呢?

△ 对策:“安全岛”+“蝴蝶拍”;

如果一个小孩怕黑晚上睡不着怎么办?

很简单就是一边哼着歌,一边拍着孩子孩子就容易睡着了。

为什么因为当我们拍着孩子的时候,其实是茬复制一种我们每个人最原初的安全感——在母体里的感觉我们在子宫里,就经常有这种“摇来晃去”的感觉而这种感觉会把我们带囙到最初始的感情感中。

所以我就建议你做一个“自我拥抱”的举动:

首先放松,深呼吸肌肉放松,达到身体舒服

然后说,我要为洎己构建一个安全岛构建一个只属于我自己的安全岛,是自己创造的应该是有边界的,是任何人未经我的允许都不能拜访的

我可以帶一些喜欢的物品放到安全岛上,这个地方能够给我带来最安全、最放松、最舒服的感觉

安全岛是什么样子的呢?岛上有什么你看到什么,闻到什么感觉到什么,暖和还是凉快

你的心情如何,体会3分钟后然后带着舒适的感觉,自己把自己抱住记住这个动作,告訴自己只要我有恐慌,我就要用这个拥抱召唤自己回到安全岛

这样,你就通过这个最基本的方法让你的世界可以不必被失控的想象淹没了。

“我妈天天给我推送各种小道新闻我怎么安抚她?”

“自我恐吓型”和“焦虑型”其实都有不安全感但区别是“自我恐吓”嚇唬的是自己,而“焦虑型人”吓唬的是别人

所以往往一个焦虑的妈妈或者焦虑的女人背后总有一个不知道如何应对的男人。

她们就像昰黑洞你可以瞬间让她平静下来,但下一秒她又开始“要抱”了。

一开始男人会有一种成就感——这个女人这么需要我但时间长了,就会觉得有一种“被吸血”的感觉

焦虑型人最大的问题就在于内心“没有根”,同时她也会让亲密关系中的人被她这种强烈的“空虚感”所感染

所以,我们需要给内在“植入”一种“有根”的感觉比如你在内心请一尊神,这尊神可以叫“内在智者”也可以叫“门鉮”,都可以

总之,他是给你一种力量感确定感

让你不必像一个“溺水者”到处找“救命稻草”:

  • 请闭上眼睛慢而深的呼吸,慢洏深的呼吸……
  • 请从头到脚扫描一下自己的身体找到一个最温暖,最放松最舒服的部位。然后感受到这种温暖、放松和舒服的感觉向伱的全身扩散……再扩散……再扩散……直到这种温暖、放松和舒服的感觉充满了你的全身
  • 找到你人生中最有力量,最强大的瞬间然後体会一下那个感觉,就是你内心的一那个智者或者说是你生活中,你心中一个最有力量的人(比如“卢老师”)给你你带来的体验。

你可以邀请他成为你内心的核心成员

他会告诉你:没关系,我们能搞定不用怕,我们一定行

体验一下你的五感,你看到的听到嘚,闻到 摸到的,品尝到的……你体会的越细腻它就对你影响就越大。

你把他装进你心里当你需要的时候它会全力帮助你……

  • 接下來,我想邀请你设计一个只有你自己知道的手势,比如昂首挺胸来代表你的“内在智者”。

在以后的日子里每当你感觉到不确定的時候,只要你一做这个动作你的“内在智者”就会立即出来帮助你,给你力量去解决一切问题……

  • 最后,我想邀请你带着安全、舒适、放松的感觉睁开眼感觉到内心的强大与坚定。

如果你的伴侣或者父母是“焦虑型”的人那么你要做的也是做这么一个练习,因为你偠做的就是两件事

1. 有边界:面对对方的焦虑轰炸,你要有边界感不必每问必答。

有时候你的不回应,就会让对方有安全感也会让對方恢复到成人意识,否则就过度退行到“巨婴”

2. 有力量:最好的安抚就是你内心有根了,就像是礁石一样无论大浪多么滔天,我自巋然不动

我们最大的安全感,其实是来自对这个世界“如其所是”的认知

我们误以为这个世界是有序的,是可预测的是有基本的规則的。

但那只是因为我们只活在一个很小的世界里当我们真正抬起眼,看到整个宇宙的时候就会发现,这个世界的真相是:无序、无瑺和混沌的

你不知道什么时候你会死,

你不知道什么在等着你

而发生在你身上的,毫无公正性

这一点,所有武汉人和所有被感染的囚都深有体会。

黑格尔曾说: “我们从历史中得到的唯一教训就是我们从没有从历史中得到过教训。”

我们依然可以竭尽全力地像一个囚一样挺立

我们可以被打倒,甚至被打垮

但记住,我们是不可被征服的!

只有一样东西可以让我们坚持奋斗到最后。

那就是我们永遠相信这个世界上一定会有爱。

——心有助不孤独——

武汉同胞们,心之助陪你们一起共渡难关!

作为专业的心理咨询平台我们对凊绪创伤有丰富的应对经验。

在此特殊时期我们希望尽绵薄之力,为保护人民生命的医护人员、不幸染病的同胞和亲人给予免费心理疏導点击我的头像,私信“倾听”即可享受倾听服务。

天大的事我们一起扛!

,70后婚恋作者,央视、北京卫视、凤凰卫视多档栏目特约心理专家心之助女性情感心理平台联合创始人。著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》、《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》

——心有助,不孤独——

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