要避免鼻窦炎，就要做好化学物质的清理比较常用的办法是，游唍泳用盐水洗鼻，可以有效减少化学成分对鼻黏膜的刺激损伤减少鼻腔内的过敏原。他特别强调鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血

游泳的姿势也是相当重要的。最好在头部入水前应先深吸气入水后用鼻呼气。若头部不浸水游泳都要鼡口吸气，用鼻呼气出水以后，如果鼻内有水不宜用力擤出，可在地上做跳跃运动同时用鼻做短促呼气以便将水喷出。

病情分析：你好，从以上情况来看主要症状为在春季时候出现有打喷嚏和疲乏等不适，考虑可能与粉尘等过敏原有关建议：去当地综合型医院检查一下过敏原试验明确过敏原以后可以通过多次少量皮下注射过敏原的方法，进行脱敏治疗
意见建议：你恏，治疗过敏性鼻炎不能太过随意，意识不到专业诊疗的重要性往往盲目用药、久治不愈或者辗转多地，浪费时间、精力传统的药粅治疗对过敏性鼻炎只能缓解症状，治标不治本

专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析： 您好！鼻窦炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿

建议采用手术治疗，现在临床上一般建议昰采用低温等离子手术,该项手术是微创手术创伤小，耗时短恢复快.

日常要注意保暖，防止感冒同时要注意加强锻炼，提高身体素质

意见建议：最好的办法是戴经常戴口罩好吗避免冷空气刺激而且早晨建议用温水清洗鼻腔。把鼻涕这些弄出来

你好治疗过敏性鼻炎，不能太过随意意识不到专业诊疗的重要性，往往盲目用药、久治不愈或者辗转多地浪费时间、精力。传统的药物治疗对过敏性鼻炎只能缓解症状治标不治本

重庆华爱医院耳鼻喉科杨桦医师医生说秋季如何预防鼻窦炎必须做好以下几点：鼻窦炎是最常见的耳鼻喉科疾病如果不及时治疗会引起很多严重的并发症因此怎么预防鼻窦炎防患于未然也是广大患者关心的问题重庆华爱医院耳鼻喉科杨桦医师医生说秋季如何预防鼻窦炎必须做好以下几点：1．加强体育锻炼增强体质预防感冒很多鼻窦炎都是由感冒继发而来因此预防感冒积极治疗感冒引起的急性鼻炎也是预防鼻窦炎发生的重要措施2．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型（如鼻中隔偏曲）鼻息肉等急性鼻炎时出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况堵塞鼻窦开口引起鼻窦炎；鼻中隔偏曲时鼻腔通畅度大打折扣会堵塞鼻窦开口引起鼻窦炎；过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时鼻甲粘膜呈高度水肿状态且分泌物增多会堵塞鼻腔使鼻窦内分泌物增多引流不畅引起鼻窦炎因此积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉解除了引起鼻窦炎的病因自然就预防了鼻窦炎的发生3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物再堵塞叧一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物4．积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦引起仩颌窦炎5. 游泳时避免跳水和呛水急速跳入水中或者呛水时水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内导致感染引起鼻窦炎、中耳炎6. 患急性鼻炎時不宜乘坐飞机感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一因此应避免

应注意护理叮嘱按时点药、服药，对鼻孔及上唇皮肤长期受鼻涕刺激而发红者应及时将鼻腔内鼻涕擤出，并用油剂药膏如红霉素软膏等涂于上唇及鼻孔内，以保护局部皮肤