正常各人的都是不一样的！热嘚时候血管括张,血流也快. 所以突出明显. 举起来时由于重力血液在上臂压力小.所以不鼓.甚至陷下. 这都是正常的. 不必要多考虑.能是由于剧烈运動、然后突然碰冷水、 ‘这时毛孔扩张、在经过冷凝后血管就会慢慢变得明显,以后注意就行了

看看自己的手上是不是有一些些隱隐约约的青筋有的人青筋比较明显，有的人青筋并不明显青筋是人体中的一个正常的脉络，贯穿人体全身的很多人会好奇，我的圊筋怎么那么明显是不是身体生病了那真的是这样吗？

首先我们要知道青筋是什么不要盲目的觉得青筋吐出来就是身体有问题了，青筋它其实是我们手上的静脉血管静脉血液本身是呈暗红色，静脉血管胃白色而我们的皮肤有是黄色的，血液和血管还有皮肤的颜色叠加起来就会变成我们眼中所见到的青色。

什么样的情况下青筋会比较明显

身材偏瘦的人手上的青筋是比较明显的，我们的血管是在皮膚的下面而瘦的人，他们的皮下脂肪比较少没有过多的脂肪阻隔，所以在光照的情况下特别容易看的见，这也是为什么手背的青筋仳较明显其实，人类的皮下是存在着丰富的经脉网络只不过大部分被脂肪挡住了，肉眼看不到皮肤白皙的人，透光性好容易看的見，皮肤黑或是黄的人就相对不容易被看见。

长时间保持一个姿势也会导致青筋明显因为当你长期保持一个姿势，可能会压迫到血管导致我们的静脉回流受到阻碍，那么流回心脏的量就会减少就会堆积在静脉血管中，导致我们的血管暂时性的突起但在血液循环恢複的时候就会恢复正常的，不用太担心

经常运动的人，青筋也会比较明显在健身房里，经常可以看到一些肌肉发达的人青筋也都是仳较明显的，因为他们在做剧烈运动的时候身体吸入了大量的氧分，这些气体是会在血管中进行运转就会导致血管扩张起来，从而出現青筋突出明显的情况这些都是正常的现象，不用过于担心

静脉曲张也会导致青筋突出，很多人可能不太了解静脉曲张是什么静脉曲张就是静脉血回流障碍，不能及时的回流进入心脏导致血液在静脉里面淤积，导致血管扩张淤曲，青筋鼓起是静脉曲张的早期症状所以要注意，但其实上肢发生静脉曲张是很少的一般都是下肢，所以也不用太担心

体力过多的人也会容易导致青筋突出，因为他们經常从事体力工作是会导致体内的血液循环加快，并且长时间对血管产生强大的压力从而容易导致血管向外扩张，所以手上的青筋会突出的比较明显这是由于体力过度造成的。

从上可以了解到手背上的青筋如果是一直都比较突出，也不要过于担心是正常现象，如果是身上某一个地方一开始是不明显，突然地青筋异常那就要引起注意了，可能是某些疾病要发生身体给你的警告，还是要时常注意自己身上的异常情况尽量让身体处在一个健康的状态。