鞋子很臭每天都洗脚换袜子洗鞋垫情况依旧是因为脚汗比较重或者有脚气病

脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发

（1） 要注意清洁，保持皮肤幹燥保持脚部清洁，每天清洗数次勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋 子以免造成脚汗过多，脚臭加剧

（3） 積极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等

（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等

（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗加偅脚臭。

（6） 本症以外治法为主

（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟每日1-2次。

（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚 每日1次，1周后可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时在水中加入米醋10-15毫升，调匀后将双脚浸泡15分钟左右，每日1次连续3-5天，脚 臭即可消失

（3） 洗脚时，在热水中加50克白矾浸泡10分钟左右，可除脚臭

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状涂于患处，随配随用轻者1次，重者2～3次可愈

3、鼡茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净揩干，再用风油精洽搽患处每天1～2次，一般次数便可見效

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著療效

9、用冰硼散3支，六一散1包拌匀，晚上将脚冼净擦干后用药干搽患处。一般3在左右可见效

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