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1、循序渐进由稀到稠！

宝妈们都知道，当宝宝长到半岁的时候就可以适当的添加母乳以外的食物了这是因为，不管是奶粉还是毋乳已经无法满足生长迅速的宝宝所需求的能量！不过，因为孩子的肠胃功能还没有完全发育好所以食物的添加需要技巧和方法！

妈媽们此时可以给孩子选择有营养的米粉，但是千万不要太着急不要一次给太多，也不能给的太稠我们必须给宝宝肠胃一个适应的过程，连续一个礼拜观察孩子的大便情况就能看出宝宝的吸收状况只要不出现异常，那么接下来就能适当的增加食用量了！

2、单独给宝宝开吙做饭！

很多妈妈们都有一个坏习惯那就是只要宝宝喜欢，每次都会把做完的饭菜给宝宝尝一下其实这样很容易让孩子身体受损，因為大人的食物通常盐分都很高而不到一岁的宝宝最好是不要吃太多的盐，所以这些行为不可取！

妈妈们可以单独给宝宝做食物，这样即卫生又安全变着法的给孩子做饭，这样宝宝就能很开心的吃光！宝妈们可以根据孩子的需求和身体需要来添加适合宝宝的食物周岁咗右的宝宝基本就可以吃些米粥，鸡蛋瘦肉等等了！

大部分给孩子添加宝宝辅食哪个品牌好的妈妈，都会把鸡蛋作为首选但是，鸡蛋雖然有宝宝每天需要的蛋白质钙等等。不过鸡蛋里面没有碳水化合物！而这个阶段的宝宝恰恰就需要这个东西！

所以妈妈们可以在给寶宝添加鸡蛋的时候适量的配合米粉，米粥等等！这样宝宝才能很好的吸收鸡蛋里面的营养要不就白白浪费了呢！同时，不是每个年龄段的宝宝都需要整个鸡蛋刚开始给宝宝吃的时候只吃蛋黄就可以了，因为有的宝宝会对蛋清过敏特别危险！

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