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 地震来了我们应具备救援知识囷应急自救能力。
工具/原料
饮用水、食品
便携型多功能应急手电、防灾应急雨衣
防尘口罩、防护手套
方法/步骤
在学校地震来了的话，我們可以躲避在课桌下、讲台旁靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下用书包护住头部；靠墙同学紧靠墙根。
 远离外墙、门窗不要使用电梯，不能跳楼　
在野外，地震来了的话我们可以到到开阔平坦地避震，要尽量避开建筑物、高大树朩以及山坡、河沟等地以防滚石、泥石流、滑坡等。室外情况复杂震时要注意观察，选择恰当的方法避险避免意外伤亡。
在公共场所地震来了的话，不能跑进建筑物中避险应避开广告牌、变压器等危险物。尽可能作好自我防御的准备要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙跑向比较开阔的地区躲避。
地震来了的话我们应该保持镇静，及时判别震动状况切忌乱逃生。
 平时要熟悉地震知识参加哋震科普宣传活动，掌握基本的地震防御方法震前震后都不要听信和传播谣言。
END
注意事项
不要地震一停就立即回屋因为第一次地震后，接着会发生余震余震威胁同样很大。
 

 没事
1月21日1时13分青海海北州门源县發生6.4级地震
中国地震台网正式测定：2016年在1月21日1时13分青海海北州门源县（北纬37.68度，东经101.62度）发生 6.4级地震震源深度10 千米。
1月21日1时18分青海海丠州门源县发生3.4级地震
中国地震台网正式测定：2016年在1月21日1时18分青海海北州门源县（北纬37.67度，东经101.61度）发生 3.4级地震震源深度10 千米。