在这个状态好久了我不知道要怎麼更好地描述,是否是一种病
可能是学习压力大了,多休息注意调整自己舍好的
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精神衰弱吧压力太大了
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希望你可以去重新安排一下自己的生活作息让自己充分的忙起来,不要胡思乱想去寻找自己的兴趣爱好与目前需要,如果你是一个大学生我觉得谈一场恋爱还是挺好的,合理分配自己的时间
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多补充营养,大脑缺少维生素
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应该是你的压力太大了去找一种方式发泄一下。或者出去旅旅游轻松一下就会改变
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