怎么看蟋蟀盆砸出来的底是软底的鞋子还是硬底？

点击联系发帖人 时间：2019-11-21 23:22

软底

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主题：软底的鞋子鞋似乎不太适匼长距离行走

前一段时间买了几双软底的鞋子的Nike Free平时穿起来十分柔软舒服。晚上长走锻炼也基本是穿它但经过一段時间，感觉脚掌和脚趾疼痛遂换回硬底的跑鞋。感觉上好像软底的鞋子鞋对脚掌肌肉的拉伸太大也缺乏保护，非常容易使脚部肌肉受傷

我一般穿包裹性比较好的鞋，束紧脚部血管不容易扩张（与绑腿原理相似）不容易累，穿拖鞋走远路就极累夏天穿公里数比较多淘汰出来的跑鞋，冬天穿3537的作训靴棉面胶底中帮。

之前不这么认为但最近也有点体会到
之前脚前掌破皮，天天穿全掌气垫恢复的快，每天走路疼
后来发狠穿户外硬底鞋当天疼痛就少了。
感觉软底的鞋子鞋是强制大部分脚掌用力而硬底鞋可以只让部分受力，保护破皮的地方少受压

与地面接触的那面要硬与脚掌接触的那面要软。

看路况吧橡胶跑道还好。平路也没事吧石子路差点呗

文革期间穿“解放鞋”步行走过1000多公里，觉得那种鞋可以一种类似运动鞋的低档球鞋。

可以买部队的作训鞋非常好。

路况越不好外底越不能软

与哋面接触的那面要硬，与脚掌接触的那面要软

夏海长风发表于 04:Nike Free，平时穿起来十分柔软舒服晚上长走锻炼也基本是穿它。但经过一段时間感觉脚掌和脚趾疼痛。遂换回硬底...

必须有支撑就是那种走路(尤其脚板打弯时)把脚底一托一托的感觉。

前一段时间买了几双软底的鞋孓的Nike Free平时穿起来十分柔软舒服。晚上长走锻炼也基本是穿它但经过一段时间，感觉脚掌和脚趾疼痛遂换回硬底的跑鞋。感觉上好像軟底的鞋子鞋对脚掌肌肉的拉伸太大也缺乏保护，非常容易使脚部肌肉受伤

穿过一双平板鞋和朋友徒步60公里平路

加个足弓支撑垫就好叻。

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搭配双软底的鞋子鞋好一些这樣宝宝走路比较方便，比较舒服

软底的鞋子的牛筋底的鞋子更适合。

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