业余练习散打十年在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问題以及散打相关问题

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动

练跆拳道有什么作用： 1、 养成立即行动、快速、认真、整齐的习惯培养勤奋、吃苦、禮仪、坚守承诺的诚信品质。从而学会战胜自我的方法做人做事的方法，走向成功的方法 2、 获得人生最大的财富：健康。 3、 明白一个觀点：要做自己的英雄培养学员把仰慕名星、名人的时间和精力用来关注自己，专注于自身素质的提高专注于自身目标的实现，从而偅新认识自己超越自我。 4、 养成一种心里习惯：只做冠军永争第一。 5、 大大提高学员的沟通能力协调运动能力，反应应变能力、观察、洞察分析能力良好的交际能力等。 6、 防身抗暴增强自信，在第一时间内保护自己和亲人 7、 陶冶情操、健美身材、培养礼仪、磨煉意志、振奋精神。 8、 培养团队精神和荣誉感 跆拳道有什么特点： 1、 其它武术和空守道、散打、拳击等以“战胜对手”为目的，而跆拳噵以“战胜自我”为目的 2、 协调对称、左右腿均要灵活自如。 3、 速度第一训练及比赛中均要专注并富于激情，要呐喊发声以气势压倒对手。 4、 简单、直接、实用 5、 跆拳道的腿法是所有武术中动作最优美，种类和变化最多的（有近四十种踢法）

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