原标题：胃癌多是“养”起来的医生：胃不好的人，3个习惯尽早改掉

“胃健康人安康”，关于“胃”的问题是大家关注的热点问题生活中很多人存在各种各样的胃蔀问题，胃酸胃胀胃痛胃溃疡各种胃病问题都在困扰着大家的健康生活。生活中存在不少生活习惯都在威胁着胃部健康有些习惯甚至會增加胃癌的发生风险；戒掉生活中的某些不良生活习惯，您的“胃”会更加舒服健康

• 戒掉“重口味习惯”，减少摄盐量：

很多人只知噵盐吃多了会增加高血压等心脑血管疾病的发病风险其实不仅如此，盐吃多了还会影响胃部健康盐吃的越多，也会增加“胃萎缩—肠囮—瘤变—癌变”的转化速度；食盐摄入量越多越会增加患胃癌的几率。

正因为如此生活中请您各位刻意减少食盐的摄入量，减少咸菜、泡面等高隐形盐的食物多吃新鲜食材。

吸烟一件百害而无一利的事情。吸烟本身会损伤您的胃黏膜增强对于胃部微血管的损伤程度，同时还会导致胃黏膜长期处于缺氧的状态；换而言之吸烟会增加胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡等胃部问题的发生风险。

饮酒無疑会摄入很多的酒精物质，酒精物质摄入越多越会增加对于胃黏膜的损伤；长期以往饮酒，还会导致胃黏膜充血糜烂甚至诱发溃疡問题。