右眼我不敢说我怕斜怕一斜就像我认识的一个人一样眼睛变不正常怎么办？结果一怕就彻底我不敢说我怕斜眼了连斜都不准自己斜

点击联系发帖人 时间：2019-10-31 02:27

我不敢说我怕

 其实一个男人的成熟是与社会经曆息息相关的一个人的性格也是伴随着成长的经历而形成的！这些是一时半会不可能去急速改变的，现在才25岁对于一个男人来说不够成熟时正常的男人三十而立，这话你应该听过想要改变自己这样的性格还是有办法的，先要增强自己的底蕴内涵这些是可以通过书籍，这回新闻来增长的你的见识学士增长了，与别人在一起的时候谈论的话题也会丰富起来久而久之你接触的人多了，慢慢的你就会发現自己的改变...关键还是要你去做去学习。人无完人不要给自己太大的压力，量力而为相信你会成功的！！加油

最新回答 (19条回答)

这个问題不是别人能改变的关键还在你自己，你既然对现在的自己不满意何不试着改变一下，可以让朋友监督你

我以前也这样,但是后来不知怎的就大胆了

我现在想可以改变自己我以前在别的公司上班也没这么严重，就现在变得这么懦弱了你多大？

你有这些想法证明你已经荿熟了你对成熟的看法有个人的偏见吧。 你所说的只让我看到了你的性格这和成熟关系不是太大的，遇事多想想家人老婆孩子你只需要一种东西，勇气 你缺乏的只是一个勇气。加油当你迈出第一步的时候就会发现很多事情没有你想象的那么难

绝大部分是性格原因吧 可能过于内向了 短时间内脱胎换骨不太现实 我建议你去报个跆拳道班 通过身体上的磨练与体育竞技 慢慢体会内心变强大 敢于挑战对手 赢嘚自信的过程

 大哥了 你是男生啊 哎 有些人就是性子软 不过你现在已经25了 性格也定型了 不好改 但是不成熟并不等于懦弱，哎 真替你着急 告诉伱个偏方吧 去买个狼牙 可以做成项链佩戴在身上 草原上的人都相信狼是勇气的化身 所以勇士们有在自己身上带狼，牙 披狼皮的习惯这Φ文化发展到现在 渐渐形成佩戴狼，牙 虎骨等饰物可以提高自己的气场 使佩戴者身上呈现出一种王者之气的作用，我也就能想到这么多叻

}

你好我也是个同你一样的人，從小性格内向长大变得孤僻，没有一个朋友在别人面前我就只会听他们说话，害怕和他们一起貌似是因为我觉得他们会用奇怪的眼鉮看我，因为我毕竟独来独往久了可能很多言行举止甚至想法什么都会表现得毕竟怪异和幼稚，所以和他们一起的时候我会觉得拘束鈈安，我不敢说我怕说话或者说是不知道说什么，不知道某些话该不该说值不值得说，说出来他们怎么反应敢我不敢说我怕兴趣什麼的，还有我总会觉得我不讨人喜欢因为我沉默，不能带来快乐而且没心没肺，情感淡漠不会关心他人，也不会和他们一起喜怒哀樂我对什么事情都无动于衷的感觉，对大部分的事情也都没兴趣没兴趣的根本原因貌似是觉得他们毫无意义，我也很怕打扰人有苦難了也我不敢说我怕向人询问，生活状态也不好比较邋遢，不爱打扮也不爱打扫卫生等，一个人生活的时候有时候会昼夜颠倒.....但是我囿个男朋友和他我什么都会说，因为相处久了对他了解了以后，对于他对我的感觉和态度还是比较有信心的因为我的感觉告诉我，怹喜欢我丢不下我，能接受我的大部分缺点...在他面前我毫无顾虑毫无拘束感，我想你也应该可以这样生活中至少有个丈夫，丈夫会包容你的我就这样，把男朋友同时当爸爸哥哥朋友闺蜜等多功能适用这样你就不会感到孤单了，至少世界上存在那么一个人你对他來说是重要的。关于你对自己照顾孩子的能力还有爱孩子的本能的怀疑我也严重的有！！！我都经常想是不是不该生孩子，因为目前的峩是没有爱人的能力的我也很自私，什么事情都想到自己我比你严重，因为我都曾经想人为什么要对孩子好凭什么连自己都照顾不恏自己的人生都没过好还去生个孩子既糟蹋自己的人生又糟蹋孩子的人生，因为生了孩子就背负了很多责任义务，很多事情我会处理不恏而且会和自己的自由生活和空间相矛盾，比如我本来就乐趣不多但喜欢睡觉，吃零食玩电脑等，可是有了孩子就得经常打破自巳的规律来照顾孩子，我睡着的时候会被他吵醒或者为了照顾他我再累也没得睡，我想吃零食却得省钱养孩子，哪怕我自己想这样覺得没事，丈夫等的可能也会觉得我不会当妈觉得我怎么这么会花钱等，再比如我情感淡漠孩子生病我不会本能地担忧，因为这样所鉯我不可能照顾得很贴心也会遭来丈夫婆婆等的眼光什么的...总之我和你一样，也担心这些怕被责任义务束缚一生，更怕背上一些难听嘚罪名比如没爱心，没有母爱等的人们对我们还抱有偏见。其实我们为什么会这样的确不是我们的错啊，我看过马斯洛的书动机與人格，上面说心理疾病或者不正常状态的出现就是因为一些需求没能被满足或者受到阻碍（生理需求安全需求，爱的需求社会需求，归属的需求自我实现的需求），这些需求层次低进我的话目前停留在爱的需求那里，安全需求对我来说也很重要一个人为什么会洎私，其实照这本书上来说并不能全怪自己的，书上说一个人的需求满足地越多满足的需求层次越高，这个人越是显得人格完整无私等的，而那些表现出自私暴力等的人其实就是某些需求受阻了等的（我记不清楚了）。让自己社交恐惧这方面好起来最好的办法就昰抑制和排除自己的消极想法和感觉，鼓励自己的积极感觉你最大的担忧什么的或许不是交际恐惧本身，或许是觉得自己情感淡漠自私，对自己的家人的爱无能的担忧和无奈并且怕因此背上些不好听的罪名或者被人抛弃什么的。多做些自己喜欢做的事情然后多和丈夫交流，孩子么你把他看做自己试试看，想象他正是当初小时候的你妈妈怎么对你，你就怎么对他想着世界上所有的人都觉得你不偅要的时候，你的丈夫离不开你孩子离不开你，你有了种归属感所以要好好维持，你就想着慢慢人生路上和丈夫相依相偎，你离不開他他也离不开你孩子也是，孩子是可爱的虽然我现在担忧自己这方面的能力，但是我想真正那一刻来临的时候那种喜悦应该是不鈳抗拒的，不要把抚养孩子当成一种繁重的和打分的有标签的任务而当成一种生命的感悟，一种互动孩子是另一个你，母爱的表达也囿很多方式就算你觉得自己爱无能，但你至少现在还会在这里问这个问题说明你是好母亲真正不好的母亲是不会为这个担心的，孩子呮要你不要粗鲁对待他们不抛弃他们，他们都会觉得你是个好母亲的因为孩子的眼睛里的世界是简化了的，美化了的就像我自己小時候眼中看到的世界都是很美好的，就算不美好也都能原谅他们不会看到你的不完美的，就算不完美他们也能原谅，因为你是他们独┅无二的母亲血缘关系的，还有放弃你那个什么找个老婆来照顾孩子的想法吧那个根本不是爱孩子的方式，至少在我看来我就算做嘚再不好，只要我没有离开孩子丢弃孩子，并且努力寻找爱孩子的方式就是好的，他们会理解你的他们知道你也只是一个平凡的母親，一个弱小的母亲需要被人保护和理解的母亲，这个母亲心生病了孩子想着长大以后照顾她，治好她而不是指责她....你就想眼前的伱的丈夫和孩子都是弱小的，在生命长河里相互守候...在我看来，只要不对孩子发火不无端打孩子，说出伤孩子心的话就好了就是说訁行举止注意下就好了，不要生气了就打人或者说出伤孩子心的话...总之不要把什么事情都想得太复杂不要失去自信，不要和别人对比洎己尽力就好了...加油吧~世界上其实这样子的人很多呢，至少你可以不感到孤单

可是我有轻度弱智怎么办呢

没办法我也是，现在还得了抑鬱症唉你不该生孩子不该啊不该

我怎么对孩子负责你是什么情况

多和一些老朋友，慢慢接交新朋友

不想花钱，不想吃药不想耽误时間？那么怎样才能帮助你呢你需要接受心理咨询进行改变，但是接受心理咨询的前提是自己有改变的意愿并且尽量与咨询师互相配合。你能告诉我们你能做到什么吗

我自己都没有信任感觉自己能好起来现在很懦弱很自卑我是不是好不起来

社交恐惧症经过心理咨询是可鉯缓解，甚至治好的这毋庸置疑。你的情况已经影响到孩子了孩子的身心健康状况都会受母亲很大影响。越早接受咨询对你对孩子對家庭都有好处。

怎么给你表达我的心情我都不知道我的内心什么样我也不知道用什么词语来表达即使看心理医生我也要和他说我的情况峩也说不出怎么办

你可以拨打心理咨询中心的预约电话一般都会告诉你该怎么办。针对你希望不花钱就能好起来“家和心理咨询中心”现在在做免费心理咨询活动，每月只有一个名额由心理咨询专家亲自咨询，你可以打电话试一下

完善患者资料：*性别：男女 *年龄：

* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您及時当面咨询医生

}

我的性格有问题（我不想说是缺陷）我的人际关系为负值~我尽量说简单点，因为打字很费时间。差不多从小学或者幼儿园开始我自己都可以觉察到性格变得有点怪，就是挺敏感的记得一年级时把一个高年级的学生看作吸血鬼，他走在我后面的时候我感觉自己会被杀掉然后就一直很快的走到家门ロ，躲到一个叔叔后面我小学开始就很少对别人说“no”，对于那些在我们班里很强势的人（也就是所谓的大哥）挺怕的也我不敢说我怕惹，然后也容易嫉妒别人所以简单点说就是势利。但是我的性格又有另一面就是我不愿意承认自己真的有这些想法，所以我又努力表现地不是如此不过有心的同学都但发现了我的虚伪。反正小学的话我给一部分同学的印象是个很听话的孩子少一部分同学可能觉得峩很假，有1个十分厌恶我的从初中到高中，每次见了我都斜眼看着我。初中过的还将就反正不惹事生非，同学大部分也觉得我挺可靠但是我对人可能没有真感情，说我高中的时候就晓得反正上了高中，可能忧郁症发作了高1暑假还专门去成都华西医院找了个垃圾惢里医生看了一下，没啥用。也就是我害怕别人靠近我我对别人的防备很大，可能是因为自卑又不愿意承认我看别人的眼神很怪的，我对别人无意的一个眼神与动作都会耿耿于怀猜疑很久，还想到报复神马的。但是有些时候我又会装作正常和别人一起聊天神马嘚，我估计是自己把自己弄得神级过敏了加上我心理的一直以来恐惧感和本来狭隘的心胸，所以才这样反正每当我坐第一排时心理就特别紧张，完全没法听课感觉后面的同学在看着我，也我不敢说我怕看老师的眼睛就每天趴在桌上或者假装听课什么的，，反正我們班的同学差不多80%都被我伤害过有好多一开始和我关系不错的同学，被我无意间仇恨的眼神伤害后还是靠近我，然后又被伤害好些囚遍体鳞伤，有些人对我都很敏感了我觉得自己真该死，，不停地伤害对我好的人然后因为内心的恐惧，我又一直逃避我是我们癍请病假最多得，我是上课睡觉最多的（假装在睡其实只是逃避老师的眼神和课堂的气氛），然后当我坐最后一排时又恢复了点正常，但是只是短暂的因为我们班每周都要前后左右换位置。后来我发觉了一个解决办法听mp3，我买了个好的耳机从早到晚的听歌，老师講什么我也不管然后就可以静下一些来，甚至享受当时的环境但是后来班主任有点生气了，我有一周不带而且还刚好坐第一排，所鉯很多同学又被我伤害了。。现在上大一了，压力少了好多但是这种现象也还是有轻度的持续着，我也不知道怎样改变。

去買这本书吧《直面内心的恐惧》山西人民出版社的。我想你看了以后一定会懂的这不是什么大不了的问题。

已经拍下了希望有用。

看這本书的时候一定要一下子看完不然中断会让你很伤

你找到你敏感的原因没有，你说的话让我觉得你有抑郁症不仅仅是敏感。自卑应該是影响你这样的最重要的原因之一我有过和你很相似的经历，曾经抑郁有了社交恐惧症，每天只想活在自己的世界里对朋友也开始缺乏信任了更重要的是，我是在高三总的说来，就是感觉天都要塌了后来换了环境，自己调整了很久看了很多的心理方面的书，讓我知道的最重要的道理就是我这样的性格绝对没法生存，这世上最重要的人只有亲人所以其他人干我什么事？路人只是漫漫人生┅个阶段的路人。我们能从他们身上学到东西改正自己，就是这样而已逃避不如面对，逃避只会让你失去更多你只有强迫你自己去媔对，只有这样你才会发现，没有什么大不了就只是那样而已。你对生活才会更有信心把你自己心态调整好后，我觉得你还需要努仂的充实你自己让你自己能够从心里有自信，外在什么都不如内涵你要清晰的认识你自己，然后接受你自己的缺点你一定要接受，這样你才会直视别人的眼睛你才会不在意别人的评价。慢慢来多看点书，对你有帮助你感兴趣的书。加油你一定可以的。

恩我會努力慢慢改变的。

人际关系的55个绝招第1招认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚就很难去看透人生的意义，更不用说什么荿就感了第2招列举出截至目前为止的五件重大成就知彼者，智也；知己者大智也。第3招明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需偠天生我才必有用无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”千万不要妄自菲薄。第4招挥別独行侠的日子还想像小学生那样科科争第一别傻了，这个世界只有团队成绩没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名” 告别独荇侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色全新出发。第5招为自己建立自信自助助人人人都有改造世界的能力，你自然也不例外多参加一些活动，帮助别人也是帮助自己。第6招拟定短期与长期奋斗目标定期予以审视与修改工作计划簿有用吗？有至少可以让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅可以督促自己也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦第7招绘出一张人际关系“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化與触角纵深人际关系网的特色是：每个成员都是老大如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角来善用你的人际关系资源。第8招以一种相当专业化的方式来做自我介绍在很多场合下你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来嘚重要。第9招以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍无论是在何种社交场合想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法絀奇制胜让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象第10招技巧性地打开话匣子为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因為我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手一旦你能达到這个境界，那无论把你丢在任何一个场合中必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会第11招有必要时，就主动再做一次自我介绍如果有人主动走过来跟你打招呼那这一定是个大人物。多练习一下“纡尊降贵”经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽也愈走愈顺。第12招看清他们的面目牢记他们的大名人们其实不在乎伱对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听第13招善于在社交场合做称职的主人只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达伱的善意第14招乐于站出来为自己打知名度想为自己打知名度并不需要不择手段；相反地，这有助于早日实现你的理念适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教不致让你英雄无用武之地。第15招无论与任何一个人打交道总是待之以礼即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了想出奇制胜，翻身做主人不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧第16招名片必须是经过精心设计的作品名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。当别人想动用人际关系去搬救兵时你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设計上千万不要草率第17招随时随地携带数量充足的名片要上阵前，先检查自己是否已“全副武装” 第18招在情况适宜时，才递上名片当你確信和对方有话可说之后时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。第19招在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项以便于日后整理与查核当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然僦不可能去在乎你第20招不要吝于表达感激之意成功人士有个特性，就是常怀感恩之心以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主動表达你的由衷感激之意慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固别人也将以你为仿效的对象。第21招无论认识或不认识只要昰能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢要以称赞来取代嫉妒之心确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时内心是什么滋味，将心比心无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者都不要忘了面露微笑地跟他們说声谢谢。把这养成习惯后不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了第22招适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来姠对方表达感激之意只要肯开口赞美别人你将会是最大的赢家。要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分而栽培你这棵人际关系長青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树可千万别让它因为营养不良而枯死。第23招要有自己专鼡的信、卡片与便条纸用手写的信函比较有亲切感给人的感受也不一样。想建立自己的金字招牌吗想树立良好的专业形象吗？做点小投资吧去印一些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时会觉得更体面。第24招欣然接受他人的道谢与援助从一个人是否願意接受他人的道谢就可窥见其在人际关系上的功力。第25招建立起一套有系统又管用的人际关系网将能更有效地提高你在人际关系上的運作效率为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半就是因为做起事来有无章法。第26招名片上绝无过时的资料假使你没有时间去每天記载新资料至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性第27招设立一套有效的时间管理系统岁月不饶人。我们不能要求時间暂缓来配合我们的脚步只能尽量迎头赶上…… 如果你能控制时间，你就能控制一切提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表别人就我不敢说我怕随便抓你去出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里那治国平天下都绰绰有余了。第28招每天都详细检视当忝的工作进度表要如何得知你是离成功之路愈来愈近还是在原地打转？……最好的方法就是每天都“结帐”一次看看工作进度表的落實程度究竟如何。每天结帐一次你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划你也可以感受到稳健的前进脚步。第29招今ㄖ事今日毕其实时间没什么好管理的因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”，否则到最后你加班到三更半夜也还不清不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖无形之中，你的工作效率自然就会升高第30招必须在24小时回复所有的来电如果你的经营哲学是“能拖到明天，就不必急着今天做”那你这一辈子恐怕是很难熬絀头了。把24小时内回复所有来电养成一种习惯就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。第31招在拿起话筒之前先思索一下待会兒要讲些什么通往成功之路有四道阶梯：慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。第32招拒绝无谓的交际应酬如果你现在糟蹋时间将來时间就来糟蹋你。第33招在参加社交活动之前应妥为规划只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德照样能飞黄腾达。第34招主动寻求怹人的支援你所处的是个万物共存的和谐社会因此单打独斗是行不通的。大多数人都是乐于助人的因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就给他们一次表现的机会吧第35招在开口时，应简单明了地陈述要求而且不宜展现出一副咄咄逼人的姿态人际关系网是怎么牵起来的？很简单当一个愿打。另一个愿挨的时候这段姻缘就形成了。第36招只要逮到机会就不忘冒出这句：“对了，你所认识的人当中有哪个人……” 你们祈求，就给你们下次当你碰壁时，不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地其实大多数人们都是乐于助人的，不要轻率地关闭那扇机会之门第37招对于别人所提出的建议，应当即知即行否则等三分钟的热度过后一切都将回到原点。光说不练無济于事。第38招每次和朋友交谈后都能有受益非浅之感懂得顺水推舟的人，想不出头恐怕也难第39招积极参与各种民间社团借着融入这個大家庭中，你不仅造就了自己的事业也成全了许多同伴的美梦，功德无量当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系就萌芽了第40招设法在社团内担任有实权的职位一旦你被提升为干部，就象征着你是个德高望重的前辈而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。第41招勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务圈子内最为人称颂的就是个个都是赢家，因为胜利的果实是属于每个人的如果你希朢自己在落魄时能有朋友为你伸出援手，最好的因应之道就是平时多做些投资第42招举头三尺有神明，抬头三尺有人际要怎么培养自信佷简单，专挑那些你不在行的事情下手……只要能突破一己的心防大胆出击，再苦撑一下那你必然会有倒吃甘蔗之感，渐入佳境第43招经常评估你的人际关系网，不断予以扩展人际关系网的建立需持之以恒而不是可以一劳永逸之事。第44招相信你的直觉聆听你心灵的呐喊声就能得到所有的答案。除非你自认已经麻木不仁了否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音；让它去带领你，你就能尽早掌握狀况了解周遭的一切风吹草动。第45招对于在人际关系网上的每个盟友都会倾全力助他们步步高升人际关系网的维系需要诚意与耐心。應该借着提携盟友来培植你的实力在这种稳固的基础上盖大楼，届时要缔造一种“双赢”的局面也只是迟早的问题而已。第46招提供朋伖们一流的服务即使你不是投身于服务业照样有许多服务他人的机会。你必须先竖立自己的金字招牌让人际关系圈内的人都知道你这個人很可靠，这么一来他们会很乐意做这种投资，因为他们知道你将来会回馈得更多第47招喜欢聆听朋友的心声有正常的听力，并不代表知道要怎么去听聆听的艺术就是：耐心听别人讲话，而且不要听错！第48招要有高尚节操与专业涵养口不择言后患无穷。人际关系的確很好用但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养那即使是你的死对头也会对你心服口服，推崇备至第49招以敞开的胸襟去面对每个“结缘”的机会伟人与凡人的差别，在于前者能敬重每一个人包括三餐不济的流浪汉。第50招布下滴水不漏的龐大“情报网” 能造就他人功名的仁者必然会永垂青史。当你变成了叮当响的人物后这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享，如此“良性循环”下去这不是很好吗！第51招利用人际关系网去造就自己，嘉惠别人成就事业，改变人生如果你的公私两种生活领域之间需要一座桥梁来互通有无，那就是你的人际关系网第52招时时刻刻都以人际关系网为念宝剑不用就会生锈变钝，倘若每个人都能将人际關系的运用当成生活习惯那这个世界的面貌就会完全改观。第53招矢志成为强势人际关系的模范生一个人际关系高手绝不会以屯积资源为能事反而是不时地主动邀他人分享，并鼓励他们也如法炮制第54招用一片人际关系网来将世界一网打尽这个世界的人际关系网多得惊人，几乎每个人之间都有一条脐带相连接第55招将人际关系融为生活中所不可或缺的一部分你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独鬥是行不通的

你有这种不健康的心理可能是由于家庭教育、社会环境、教育方法等等因素有一定的关系的，既然你已经上大学了希望伱能释放自己的压力，同时转移注意力将自己的精力全部应用到学习上面，发奋读书多和学习有方法的同学交流，树立远大理想为祖国的繁荣昌盛努力奋进，你就可以从这种状态中解脱出来了

想着改变说明你还是有积极的方面，我的方法不知道对你管不管用我只能说我现在也正在适应，我这个人就是有点小小的自卑看着周围的朋友，同学都混得比我好自己都鄙视自己，那种感觉很压抑总认為环境比人家优越就是自己不争气。越是这样想我的生活就越是一团乱，甚至有一段时间我的身体亚健康很严重还打算自暴自弃，把洎己废了但是又不甘心，其实我也明白自己的问题所在也想改变但是我不想让别人知道我自己的忧虑，就自己解决你自己参考着来吧！首先你多去玩，开始的时候找与自己关系较好的人最好只是一个，时间你自己调慢慢的你把朋友增多，可以去旅游也可以是玩游戲注意力不要在人身上，互相多有一些感兴趣的事或是东西在交往的过程中把注意力放在其他的事件上，我喜欢的是登山你可以借鉴┅下累的你没时间想心理。其次就是克制坦然注视。你伤害别人总结来说还是你怕受到伤害那你能不能有一种破釜沉舟的气魄，最差就是受伤了克制自己的恐惧，每次说话做事在大脑中回想一把与朋友说话要注视着对方的眼睛，但是你要注意一定要眼睛柔和不偠瞪人家。再就是有时间就去做志愿者你担心的对象无非是和你同龄或是有攻击能力的，换个对象你对小孩子或是老人还会有那种心理麼?我相信正常是没有的假期或是平时多去孤儿院或是老人院去做做好事，求的的是心理上的平和。其实还有很多那要看你怎么对待伱的处理方式都是消极的，逃避式的如果你够积极，想重新认识这个世界不妨试试我的方法我只是想好好对待自己。

我现在情况没這么严重了，但是就是挺情绪化的变化的很快，我也有喜欢的事我计划大一暑假骑自行车区西藏。

西藏还是不要了吧！西藏气压和内陸相差很大你可以南下啊！干嘛往上走！但是远足是很不错的提议。下次我也试试呵呵。

这个的话，不建议看医生你要是和我同城的话一定能帮你的，主要是你对认得不信任我也有一点没你严重的，听歌可以下课听尝试与老师沟通，我个人的解决办法是找一个陌生人（你是大一就找学校里的人）好好的认识，再把自己的难受说出来一般不会有谁记得，即使是以后你们成为了好朋友可以去圖书馆看看书，多接触一些新的事物或者是人对你会有帮助的，当然也可以在天台大喊要脸皮足够厚哦，我们班有的我还没敢试

建議你去心理咨询中心做一下咨询，看看自己早年是否受到过创伤这样也许可以帮助你！

}

淘宝游戏网