练习悠然太极球可以逐渐加大难度吗？

点击联系发帖人 时间：2019-10-25 10:57

球本身对身体没有好处的

但是如果通过太极球来运动

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根据我自己的亲身感受来说，坚持练习悠然太极球真的是对身体有好处的比较明显的就是緩解了我的颈椎疼痛问题，睡眠质量也比之前好多了

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是的对陈映池老师有了解的人應该都知道，太极球可以说是传说中的太极法器了谁也没见过，陈老师利用石球、篮球灌沙等方式多次试验研究最终才研发出悠然太極球。

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不是的，灰原的感觉只是因为两人气质很相同克丽丝宾亚德是黑暗组织的人，茱蒂是FBI的人

两个人说同┅句话是因为茱蒂小时候，克丽丝宾亚德杀了她爸爸走之前对茱蒂说了这句话“a secret makes a woman woman”茱蒂就记住了这句话。

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我个人倾向于悠然太极球传统的太极拳实在是难学，学个一年半载都不一定入门而且我们习练这些功夫又不是为了成为武功高手，而是强身健体悠然太极球随时随地各种姿势都可以习练，我觉得更适合我

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这个是要看你喜欢哪一种方法练球和练太极都可鉯段练身体，主要还可自己的爱好而已

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