拖延症晚期怎么办，没救了

点击联系发帖人 时间：2019-10-20 15:13

拖延症晚期

明明就是有很多作业但是不想寫

请问，拖延症晚期怎么办患者可以怎么拯救

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　　因为要逃避该做的工作刚丅载了一本叫《拖拉一点也无妨》，看了两章看不下去了。。。来发帖也是为了逃避，总之只要别让我去做该做的事情做什么都恏
　　可是内心的焦虑马上就要爆棚了。。吃了大半年抗抑郁焦虑药最近算是控制的比较好了但是照这个趋势下去，复发指日可待
　　到底怎样才有动力马上马上马上起身去做该做的事！身边也有一个得抑郁症的朋友，但是好羡慕她每次都会积极努力去完成该做的任务和答应别人的事情一秒都不会耽搁。。
　　啊啊啊啊好痛苦的说。。想必一定有人和我有过同样的感受深深的负罪感。。。。

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　　上面两位回复的很中肯不要强迫自己，偶尔放纵一次什么都不做，就懒着吧鼓励洎己下次好好干。

　　同拖延症晚期怎么办。目前的工作状态基本没事，天天坐这发呆也不愿意找点事做一件事可以推迟到最后期限才完成。。也叫懒癌吗

　　楼主，你现在怎么样了，我和你情况很像不知道怎么办？我@你了你看看。

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