拳击练什么对爆发好，哑铃拳击腕力球这些这么练

点击联系发帖人 时间：2019-10-14 14:21
哑铃拳击

拳击前臂用握力器较好,

因为握力器主要是锻炼小臂的肌肉

握力器测试前臂及手部肌肉的力量，

可以通过使用该产品锻炼、

增加握力和手掌的灵活性

腕力球主要是针对腕力锻炼，

增强手指、手腕、手臂等部位的韧性

所以拳击前臂用握力器更好些。

你对这个回答的评价是

}

壶铃哑铃拳击也都可以也常见，用途还多

你对这个回答的评价是

}

拳击前臂用握力器较好,

因为握力器主要是锻炼小臂的肌肉

握力器测试前臂及手部肌肉的力量，

可以通过使用该产品锻炼、

增加握力和手掌的灵活性

腕力球主要是针对腕力锻炼，

增强手指、手腕、手臂等部位的韧性

所以拳击前臂用握力器更好些。

你对这个回答的评价是

}

我要回帖

更多关于 哑铃拳击 的文章

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信