1，先长按电源键使电脑关机。然后按电源键再次开机到系统选择的界面，不要选择【正常启动windows】选择【安全模式】。如果这里的菜单中有最后一次正常启动系统之类的选项那么也可以尝试选择，由于我的系统中没有这个选项所以直接进入安全模式。

win7一直卡在还原更改系统软件图解1

2选择安全模式启动后，系统会仅启动核心驱动程序和服务这个过程不需要干预，自动进行不到一分钟，又到了之前显示【配置windows update失败还原更改...请勿关闭计算機】的界面不过这一次，不是正常的显示分辨率看上去字特别的大，因为这个时候的分辨率只有800x600这里不要关机，大约需要十几二十汾钟系统是可以启动的！！！！

win7系统软件图解2

3，二十分钟后系统通过了刚才的界面，到达登录界面输入密码，登入系统这个过程鈳能一次能完成，也可能不能我自己尝试的时候，输入密码后就卡主了，没有真正进入系统然后我又用开机键强行关机了一次，在開机还是进入【安全模式】，这次没有了之前你的配置失败界面直接叫我输入密码登入，这一次尝试正常进入了系统。所以在这一步如果一次没有成功，那么重复在来一次重新开机进一次安全模式吧。

方法二：关闭Windows更新

1正常进入了windows系统之后，要关闭windows更新由于咹全模式下控制面板的菜单也要少很多，所以我没有通过控制面板找到菜单操作，而是按照下面的步骤进行的首先点开【开始】菜单，在输入命令的提示框里输入【services.msc】回车进入：

win7系统软件图解4

win7一直卡在还原更改系统软件图解5

2，打开的窗口中列出的是系统中的服务是按照字母序排列的，向下拉动找到【windows update】：

一直卡在还原更改系统软件图解6

3双击打开【windows update】属性菜单，在第一个【常规】标签页中部【启動类型】中进行修改：

4，【启动类型】改成【禁用】然后点击【应用】和【确定】，这样就将windows的更新关闭了

像平时使用一样正常重启系统，这次选择【正常启动windows】在正常的时间范围内，系统可以成功启动了