1.买来的鸽子怎么做清洗干净

2.放在開水里焯一下可以去除杂质和部分的腥味

3.瘦肉清洗干净后切块也象上面那样焯水

4.事先浸泡好香菇和笋干

5.把鸽子怎么做转移到高压锅里后放入生姜片

6.把香菇和笋干也放入高压锅

9.开始大火到高压锅发出扑哧的声音后该中火烧15分钟。然后再转移到陶瓷锅里放入金银花和枸杞小吙慢炖20分钟就可以了。最后加盐调味

        要大力推荐大家给家人炖这锅鸽子怎么做汤！忘记说了为什么炖鸽子怎么做汤还放点瘦肉，这是我媽告诉我的能给汤增鲜的。记住炖这种汤千万不要加味精，免得毁了这锅鲜汤！看看这汤喝几勺怎么能够啊！而且在炎炎夏日，人體出那么多汗消耗那么大，这汤真的能帮我们恢复体力的！

1、很多人以为鸽子怎么做是热性的其实不是。鸽子怎么做性平反而还有清热解毒的功效，《本草纲目》中记载鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效现代医学也认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力降低血压，调整人体血糖养颜美容，皮肤洁白细嫩延年益寿。

2、鸽子怎么做的营养价值极高既是名貴的美味佳肴，又是高级滋补佳品鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，超过其他肉类所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率茬95%鸽子怎么做肉的脂肪含量仅为0.73%，低于其他肉类是人类理想的食品。鸽子怎么做蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质我国民間有“一鸽胜九鸡”的说法。

3、鸽子怎么做性平所以夏天吃是不会上火的，但为了对身体更有好处我加入了金银花，我想这是很多人從没有想到的吧金银花在超市里都可以买到，平时一般用来泡茶喝的它也是中药，能抗菌及抗病毒抗炎、解热，还有增强免疫的功能所以应该说和鸽子怎么做放在一起简直就是完美的搭配。金银花有一点点苦所以加枸杞，用其中的甜就可以中和它的苦让你喝到嘴里有股清凉而又微微有点甜的感觉，加上鸽子怎么做汤的鲜不仅享受了味觉，更重要的是还滋补了身体让你增强抵抗能力！

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