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你好你这是不自信表现,我也很理解你的心情!希望你要放松自己舒缓压力,卸下责任在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来建议患者平时多运动,走走散散步,慢跑等可以登山,游泳打打球,练练太极等交朋友,参加演讲社交活动等,增强自信心 祝你早日康复!
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